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度胸試し の検索結果（1〜10）
手の甲で我慢強さが分かる心理テスト
手を出してみた時、手の甲がどうなっているかで我慢強さが分かる心理テストです。
原始型、先端が細くなっている型、へら型、関節が目立つ型、の中で、一番近い形を選びましょう。
選択肢によって、我慢強いかそうでないか、我慢強くないのに我慢し過ぎるなど、自分の傾向が見えるかもしれませんよ。
また、自分の傾向を自覚することも大切ですが、普段から頑張っている周りの人が実はどんなタイプか知ることもできるかもしれませんので、ぜひ色々な方に試してみてはいかがでしょうか。
寝ながら胸トレ
寝たままおこなえる、胸筋のトレーニングはいかがでしょうか。
仰向けの状態で、水を入れたペットボトルを両手にもち、肩と同じ高さにします。
肘は伸ばしたままゆっくり上げていき、胸の前で両手を合わせましょう。
息を止めずにおこなうとより効果的ですよ。
腕を下した状態で息を吸って、息を吐きながら腕を上げておろします。
速さは一貫して同じ速さで、ゆっくりおこなってくださいね。
高齢者の方によっては、トレーニングはハードルが高いと感じておられる方もいらっしゃるでしょう。
こちらのトレーニングは寝た状態で、自分のペースに合わせておこなえるのでチャレンジしやすいかと思います。
ぜひ参考にしてくださいね！
足で目薬
@easyhasumi 手を使わず足だけで目薬を差します #イージータイム#目薬#お笑い#イーズィー👉👉
♬ オリジナル楽曲 – イージー蓮見 – イージー蓮見/日本一サッカーしてる芸人
一発芸をやらなきゃいけないけど、何にも得意なことがなくて焦っているなら、足で目薬をさしましょう。
この一発芸が素晴らしいのは、成功したらもちろん盛り上がりますし、失敗してもそこそこウケるという、どっちに転んでもおいしいところです。
しっかりした練習も不要なので、集合前に薬局で目薬を買うだけで準備完了です。
度胸試し の検索結果（11〜20）
空気椅子
「空気椅子」とは、背中を壁につけ腰を落とし、まるでイスに座っているような状態で姿勢を保つことです。
何もないところで空気椅子をして、周囲を湧かせるパフォーマーの方もいますよね。
トレーニングの一環として、したことがある方もいるのではないでしょうか？
長いあいだすると、足がプルプルして結構つらいので、1分間など時間を決めてやってみてください。
1人だと頑張れない時は、ぜひ勝った人も付き合ってあげてくださいね。
みんなですると意外に盛り上がりますよ！
早口披露
「一発芸と言っておいて早口言葉!?」と思われるかもしれませんが、ただの早口言葉ではありません。
とんでもなく長くて言いにくい早口言葉を披露すれば、大ウケまちがいなしです！
スムーズに言えるように練習してみましょう！
ただしこのネタ、かまずに言えたらもちろんすごいのですが、かみまくってもおもしろいという、どちらに転んでもウケが狙えるありがたいネタです。
ウインク
アイドルのファンサービスのイメージも強いウインクを全力で実行、かわいさをアピールしてもらおうといった内容です。
片方の目だけを閉じるシンプルな動きではありますが、かわいらしさを出すためにはどのようにすればいいのかもしっかりと考えてもらいましょう。
自分で自分のかわいらしさを追い求めてもらうことが、ウインクが完成したときの恥ずかしさにもつながりますよ。
得意な人はスムーズにこなせてしまうので、なるべく苦手そうな人にやってもらうのがオススメです。
おでこコツンで見つめ合う
@eggchannel3ij おでこコツンカット
♬ original sound – egg Channel のファン – egg Channel のファン
おでこをコツンとぶつけて見つめ合うシチュエーションは、ドラマでも見かけるロマンチックな姿かと思います。
そんなめずらしいシチュエーションを再現して、距離の近さから恥ずかしさを実感してもらおうといった内容です。
ぶつけるだけでは近さがわかりにくいので、目線をしっかりと合わせて、想像以上の近さを感じてもらいましょう。
やる前に恥ずかしさが高まってしまうと、勢いがついてただの頭突きになる可能性もあるので、ぶつけるまではなるべく平常心で挑むのがオススメですよ。