痛い！キツイ！盛り上がるけどやりたくない重い罰ゲーム集
ゲームをより白熱させ盛り上げる罰ゲームをお探しですか？
この記事では、重い罰ゲームの中でもさらに「痛い」「キツイ」と言われているアイデアを紹介しています。
しっぺやデコピンといった定番の罰ゲームから、反射神経を問われるチャレンジ系、運を試される新感覚の罰ゲームなど、いろいろと集めてみました。
気心の知れた仲間内で楽しみたいという方にはぴったりですので、よければ参考にしてゲームに取り入れてみてくださいね！
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痛い・キツイ罰ゲーム・肉体&体感チャレンジ集
ガムテープで脱毛NEW!
シンプルながらスリル満点の罰ゲームといえばガムテープで脱毛。
参加者が肌に貼ったガムテープを勢いよく剥がすだけというルールですが、その瞬間のリアクションが最大の見どころです。
痛みと驚きが同時に訪れるため、周囲から笑いが絶えません。
罰ゲームを受ける人が覚悟を決めた表情を見せると、期待感も高まります。
肌に優しいガムテープや痛みの少ない素材のものを選ぶことで、安心して楽しめる工夫が必要です。
何度見ても飽きないこの罰ゲームは、会場全体を盛り上げる場面にオススメですよ。
バーピージャンプNEW!
マシンを使わずにおこなえるトレーニングの中でも苦しいものの一つとして挙げられる動きですね。
有酸素運動と無酸素運動の要素をかけ備えたダイエットの効果も期待されるトレーニングで、しっかりと全身を使ってもらえますね。
時間や回数を増やすほど消耗も大きくなりますので、ゲームと罰ゲームをすばやく繰り返すパターンに取り入れれば、消耗でゲームに勝てないという悪循環も生み出せますよ。
正しいフォームでおこなわないとトレーニングの効果も薄れ消耗も回避されてしまうので、周りの人はコーチとしてしっかりと見張っておきましょう！
寒中水泳NEW!
寒い季節限定の罰ゲーム、寒中水泳。
本来は冬に行われる伝統行事として知られていますよね。
実際に心身をきたえる目的で昔から行われてきました。
冷たい水につかることで、血行促進にもつながるそうです。
ですが、いくら伝統行事と言っても、寒空の下、真冬の冷たい海で積極的に泳ぎたがる人はそうそういないはず。
そのため、罰ゲームにぴったりだと言えるます。
寒中水泳には注意点がいくつかあるので、事前に調べておきましょう。
しっかり安全面に気をつけて実行してくださいね！
激苦ドリンクを飲むNEW!
ゲームに負けた人には、激苦ドリンクの罰ゲームを！
昔からテレビ番組の罰ゲームで使われていたセンブリ茶や苦丁茶、ゴーヤ茶などは、ご存じの方も多いのではないでしょうか？
実は最近では、罰ゲーム用ドリンクとしてパーティー用の苦いお茶が販売されているんです。
忘年会で用意しておけば、よりゲームがヒートアップすること間違いなし！
ただし、大量に飲んではいけない調味料で苦みをプラスするなど、危険なことは絶対にしないでくださいね！
激辛、激苦、激甘の食べ物を食べるNEW!
味覚の一つに特化した食べ物や飲み物を飲むという、現代的な罰ゲームです。
近年ではカップラーメンなどでも激辛のものが多く発売されて辛いもの好きにはたまらないですが、激辛が苦手な方にとっては強烈な罰ゲームになりますよ。
また、ポピュラーな激辛だけでなく劇的に苦いものや甘いもの、酸っぱいものなど、メンバーによって苦手な人が多そうなものをチョイスするのも意外性があって楽しいかもしれませんね。
ただし、口に入れるものですので無駄にならないよう、本当に体調を崩してしまう方がいる場合には無理やり遂行しないよう注意しましょう。
