痛い！キツイ！盛り上がるけどやりたくない重い罰ゲーム集
ゲームをより白熱させ盛り上げる罰ゲームをお探しですか？
この記事では、重い罰ゲームの中でもさらに「痛い」「キツイ」と言われているアイデアを紹介しています。
しっぺやデコピンといった定番の罰ゲームから、反射神経を問われるチャレンジ系、運を試される新感覚の罰ゲームなど、いろいろと集めてみました。
気心の知れた仲間内で楽しみたいという方にはぴったりですので、よければ参考にしてゲームに取り入れてみてくださいね！
痛い・キツイ罰ゲーム・肉体&体感チャレンジ集
にんにく丸かじりNEW!
アリシンという物質が発生することで、刺激的な匂いがするニンニクを丸かじりする罰ゲーム。
飲み会やイベントなど、多くの人が集まる場面で盛り上がりそうですね。
丸かじりする人を決めるときは、くじ引きやじゃんけんに取り組んでゲーム性を高めましょう。
残りの人数が少なくなるにつれて、ドキドキが増していきますよ。
また、生で食べることが難しい場合は、しょうゆに付けておいたり丸ごと火に通しておくのもオススメ。
簡単でありながら、罰を受ける人の大きなリアクションが楽しめるゲームです。
みんなからしっぺNEW!
ジャンケンで負けたらしっぺ、しりとりで引っかかったらしっぺなど、罰ゲームの定番ともいえるしっぺ。
その由来は、禅宗で修行者への指導に用いるしっぺいと呼ばれる仏具にあるのだそうです。
人差し指と中指をくっつけて思いきり振り下ろすだけと簡単なようですが、実は力が入りすぎても抜けすぎていても相手にダメージを与えられない、なかなかコツのいる罰ゲーム。
失敗するとしっぺを仕掛ける方が痛い思いをすることもあるので、ご注意くださいね！
ケツバットNEW!
おしりに向かって、うしろから思いっきりバットを振るケツバット。
罰ゲームを受ける人の大きなリアクションが楽しめることから、あらゆる場面で活用されていますね。
テレビ『笑ってはいけない』シリーズなど、競技性のあるゲームやイベントにもマッチしています。
バットを振ってもケガをしないように、なるべくやわらかい素材のものを用意しておくのがいいでしょう。
痛みを感じるとともに、ゲームに取り組むモチベーションが高まる罰です。
友達同士の仲を深めるきっかけにトライしてみてはいかがでしょうか。
空気イスNEW!
短時間で効果的なトレーニング効果があると言われている空気イスですが、普段あまり運動をされない方からすると肉体的に追い詰められる罰ゲームなのではないでしょうか。
背中を壁につけ、お尻を浮かせて膝を直角に曲げるという体勢は、多くの方がしんどいと感じるはず。
ゲームごとに遂行していけば、負け続けた方は筋力がついてしまうかもしれませんね。
ただし、慣れていない方が長時間やってしまうと関節などを痛めてしまう可能性もあるためほどほどにしましょう。
腕立て伏せNEW!
定番の罰ゲームとして、取り組まれることも多い腕立て伏せ。
日常生活で運動していない方にとっては、なかなか重い罰ですよね。
ゲームやイベントの罰ゲームに設定しておいて、本気で競技に取り組むきっかけを与えるでしょう。
罰ゲームを受ける人は、あらかじめ決めておいた回数が終わるまで腕立て伏せをおこないます。
まわりの人は、カウントしたり声をかけたりと応援してあげてくださいね。
体を鍛えるとともに達成感が味わえる罰ゲームを取り入れてみてはいかがでしょうか。