【道具なし】2人でできる！指や手など体を使う遊び＆楽しいゲーム
友達や家族と2人きりの時間、手持ち無沙汰になってしまうことはありませんか？
そんなとき、2人でできる楽しい遊びがあればステキですよね。
この記事では、指や手など、体を使う遊びやゲームをご紹介します。
道具なしで遊べるアイデアばかりですので、今すぐ始められますよ。
言葉と手拍子の絶妙なコンビネーションがおもしろい牛タンゲーム、駆け引きが楽しい指スマなど、頭も体もフル回転する楽しいゲームばかりです。
空き時間が宝物のような思い出に変わりますよ。
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指遊び・手遊び・体を使うゲーム（1〜20）
手押し相撲NEW!
広めのスペースが確保できればいつでもどこでも楽しめるのが手押し相撲のいいところ。
向かい合った状態で手をパーにして押し合い、足が先に動いてしまった方が負けというとってもシンプルなゲームですが、押し加減を調節してフェイントをかけたりすればとっても盛り上がりますよ。
手や服をつかんだり相手をよけたりするのはルール違反！
勢いよく倒れてしまうことがあるかもしれませんので、まわりにものがないか確認してからおこないましょう。
指キャッチNEW!
片方の手で相手の指をキャッチし、もう片方の手で相手の手から逃げる「指キャッチ」。
片方の手は丸めて筒を作り、もう片方の手は人差し指を立てた状態にします。
相手の筒に自分の人差し指を入れたら準備完了！
「キャッチ」と言ったらお互いの指をつかむ、同時に逃げるという動作をします。
「キャット」や「キャップ」などの違う言葉を言ったり、「キャ、キャ」となかなか言わないといったフェイントを入れるのもオススメ。
「キャッチ」のかけ声は、お互いに交代で言っていくようにしましょう。
相手の指をキャッチし、自分はしっかり逃げられたら勝ちです。
指スマNEW!
ちょっと高度な心理戦、指スマというゲームを知っていますか？
両手の親指を使ったシンプルな心理ゲームです。
掛け声に合わせて数字を言って、親指が言った数字の数になったら手を下げます。
両手を下げられた人の方の勝ち。
2人で行うときは両方の親指の数、0から4までの数字でプレイしましょう。
相手の言った数字通りに親指が上がったら上げた方の負け、引っ掛けた方が勝ちです。
探り合いのと誘導のシンプルな心理戦ですが、なかなかハラハラとして楽しいゲームです。
ちょっとした隙間時間でも遊べるのでオススメです。
指剣道NEW!
竹刀を使わず、指だけでできちゃう「指剣道」。
まず、両手を組んでお互いに向き合います。
組んだ手のうち、両方の小指は出した状態で合わせましょう。
そして、交互に相手の指を出した指でたたき、両指を合わせた状態が崩れたら負けです。
負けたら次の指、薬指を同じ状態にして出します。
相手の指を崩して勝った方は、そのまま同じ指で再度相手の指をたたきます。
これを繰り返し、先に親指までの5本の指を全部崩せた方が勝ちです。
手軽にできるので、暇な時間などにぜひやってみてくださいね。
牛タンゲームNEW!
相手と交互に言葉をかけ合って、ミスしないように続ける牛タンゲームで遊んでみませんか。
大人数でも遊べますが、二人で遊ぶのが一番難しいかもしれません。
キーワードと手拍子が飛び交う頭を使うゲームです。
牛タンのギュウという単語をいう人がそのターンのオーナーです。
オーナーも毎回交代していき、手拍子を交互に入れていきます。
繰り返す回数ごとに手拍子も増えていくので頭は大混乱。
交代するという点と、手拍子の回数をカウントするということを同時に瞬時にしなくてはならないので、集中力も必要です。
ちょっとした空き時間に道具もなく遊べるオススメのゲームです。