懐中電灯

地震の後は停電になることがあります。夜に電気が消えると周りが見えなくなり、とても不安になります。そんなときに役立つのが懐中電灯。足元の危険を確認したり、安全な場所へ移動したりすることができます。家族みんなが場所を知っておくことも大切です。電池が入っているかどうかも定期的に確認しておきましょう。

机の下に入って頭を守る

地震が起きた瞬間は、びっくりして走り出したくなるかもしれません。でも一番危険なのは、棚や照明、窓ガラスなどが落ちてくることです。そのため、まず頭を守ることが大切です。ランドセルや座布団、手でも頭を守れます。大きな揺れの中で移動すると転んでしまうこともあるので、まずはその場で安全な姿勢をとりましょう。普段から練習しておくと、本当の地震でも落ち着いて行動できますよ。

使わない

地震の後は停電や故障が起こることがあります。エレベーターの中に閉じ込められる危険があるため、避難するときは階段を使いましょう。特に大きな地震のあとには余震が続くこともあります。エレベーターが動いていても安心とは限りません。日頃から避難経路や階段の場所を確認しておくと、いざというときに落ち着いて行動できますよ。

決めていた場所へ行く

大きな災害では電話がつながらないことがあります。そのため、普段から家族で集合場所を決めておくことが大切です。日頃から、会えなくても「ここで待つ」と約束しておけば安心できますよ。災害時は不安になりますが、むやみに探し回るとさらに危険になることもあります。家族との防災会議は命を守る大切な準備です。

近くの大人に知らせる

地震の後はガスや電気のトラブルで火事が起きることがあります。火事を見つけたら、自分で消そうとせず、まず先生や大人に知らせることが大切。特に煙はとても危険で、少し吸っただけでも体調が悪くなることがあります。好奇心で近づいたり写真を撮ったりするのではなく、まず安全な場所へ移動しましょう。勇気を出して知らせることが、みんなの命を守ることにつながりますよ。