落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲
落ち込んだ時に音楽に力をもらうことってありますよね。
そのパワーは不思議なもので、自分に合った曲があればよりホッとしたり元気をもらえるものです。
今回はたくさんある洋楽の中でも、落ち込んだ時に聴きたくなる曲を紹介していきたいと思います。
優しい曲や励まされるメッセージ、時には力強い鼓舞といった、寄りそってくれる歌詞も重視してセレクトしました。
聴いているだけできっと心を軽くしてくれますよ。
どうか無理はしないで、ゆっくりいきましょう。
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落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲（11〜20）
BeautifulChristina Aguilera
クリスティーナ・アギレラさんの『Beautiful』は、心が疲れたときにそっと寄り添ってくれるバラードです。
2002年のリリースから今日に至るまで、不朽の名曲として愛されています。
優しく包み込むメロディーに元気づけられる歌詞が加わり、胸を打つ曲になっていますね。
人々を勇気づけ、ポジティブな気持ちに変えてくれる力があります。
自分の中の美しさと強さを再認識できる、そんな1曲です。
アギレラさんの透き通った声は多くの人の心に響き、昨日よりも少し明るい今日が見えるかもしれませんよ。
In Your FeelingsMariah Carey
2025年9月にリリースされたアルバム『Here for It All』に収録された本作は、感情の揺らぎを丁寧に紡いだR&Bナンバーです。
アンダーソン・パークさんとの共同制作により、ドラムの温もりとストリングスの艶やかさが溶け合う音像が実現しました。
恋や喪失で心が揺れ動く瞬間をへて、やがて自分自身への確信を取り戻していく、そんな内的な旅路が歌われています。
マライアさんならではの繊細なメリスマと中低域の豊かな響きが、言葉の一つひとつに深い説得力を与えていますよね。
感情に振り回されてしまう日々を過ごしている方にこそ、そっと寄り添ってくれる1曲です。
SkyscraperDemi Lovato
心を強く持ちたいときにぴったりな曲がデミ・ロヴァートさんの『Skyscraper』です！
2011年にリリースされて以来、多くの人の心を揺さぶっています。
傷つき倒れそうな心が再び立ち上がる瞬間を描いたようなメッセージが込められていて、聴いているだけで勇気をもらえます。
デミさんの力強いヴォーカルが、絶望の中から希望を見出すようなエネルギーを与えてくれるんです。
つらい時には、この曲を背中を押す友だと思って思いっきり聴いてみてくださいね！
Born This WayLady Gaga
レディー・ガガさんの『Born This Way』は2011年にリリースされた、自信を持って生きることを力強く伝える曲です。
世界中でLGBTQ+の支持を受け、多くのファンにとって心の支えになっています。
この曲はどんなときだって自分自身を信じ、胸を張って生きていく力をくれます。
心が折れそうなときやこの先の不安に思い悩んだとき、レディー・ガガさんのポジティブな歌詞が勇気を与えてくれるはずです。
自分がどんなに価値のある存在か、そして多様性を大切にする大切さを教えてくれますよ！
Rebel HeartMadonna
自身の半生を痛みをともなって振り返る、マドンナさんの作品です。
2015年3月にリリースされたアルバム『Rebel Heart』に収録されています。
一見、アコースティックで軽やかなサウンドにまとめられた1曲なのですが、そのリリックは驚くほど内省的。
栄光の裏で感じていた孤独や、自分を偽り傷つけてきた過去を真正面から見つめる様子は、胸に突き刺さるものがあります。
本作は、心が折れそうな夜、自分の弱さと向き合いたいときに聴くと、ありのままの自分を肯定してくれるような温かさを感じられるはずです。
1人で物思いにふけりがちな人は、ぜひチェックしてみてください。
F**kin’ PerfectP!nk
ピンクさんといえば、その鮮烈なパフォーマンスと歯に衣着せぬ言動で、姐御肌のキャラクターとしても人気のあるシンガーソングライターです。
今回紹介している楽曲は、2010年12月にベスト盤『Greatest Hits… So Far!!!』からシングルカットされ、本国アメリカでチャート最高2位を記録したナンバー。
ピンクさんらしい過激なタイトルとは裏腹に、歌詞の内容はとてもシリアスです。
生きづらさを感じている全ての人に向けたメッセージは、自分らしさを貫き戦い続ける彼女だからこその説得力。
もしあなたの大切な人が行き詰まり悩んでいたら、あなたは完ぺきなんだと力強く背中を押してくれる本作の存在を、ぜひ教えてあげてくださいね。
落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲（21〜30）
SoldierBackstreet Boys
愛する人のためなら、どんな困難にも立ち向かう兵士になる。
そんな献身的な愛を、バックストリート・ボーイズが深みのあるハーモニーで歌い上げた一曲です。
彼らの代名詞であるダンスポップとは趣を変え、ピアノとストリングスの穏やかな音色が、大人の魅力あふれる歌声を際立たせています。
この楽曲は、オリジナルメンバーのケヴィンが復帰後初となる、2013年7月発表のアルバム『In a World Like This』に収録。
結成20周年の節目にファンへ届けた、彼らの誠実な想いが胸に響きます。
「誰かを強く守りたい」と願う時、または「誰かに支えられている」と感じたい夜に、静かに心を寄り添わせてみてはいかがでしょうか？