落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲
落ち込んだ時に音楽に力をもらうことってありますよね。
そのパワーは不思議なもので、自分に合った曲があればよりホッとしたり元気をもらえるものです。
今回はたくさんある洋楽の中でも、落ち込んだ時に聴きたくなる曲を紹介していきたいと思います。
優しい曲や励まされるメッセージ、時には力強い鼓舞といった、寄りそってくれる歌詞も重視してセレクトしました。
聴いているだけできっと心を軽くしてくれますよ。
どうか無理はしないで、ゆっくりいきましょう。
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落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲（11〜20）
weren’t for the windElla Langley
休日の穏やかな朝に、どこか遠くへ出かけたくなるような気持ちを後押ししてくれるのが、エラ・ラングリーさんのおすすめ曲です。
2024年11月に発売されたデラックス版アルバム『Still Hungover』に収録され、2025年7月にはラジオでも大きな話題を集めました。
アメリカ南部の土臭さとウエスタンな響きが交差するミッドテンポのサウンドが、心を解き放ってくれます。
安定した日常に収まりきれず、風のように自由でいたいという葛藤を描いたテーマに、共感する方も多いでしょう。
移動中のバスのなかで制作されたという背景も、本作の広がりある音像に説得力を与えています。
自分らしく前へ進みたい休日の始まりに、のんびりと耳を傾けてみてはいかがでしょうか？
Born This WayLady Gaga
レディー・ガガさんの『Born This Way』は2011年にリリースされた、自信を持って生きることを力強く伝える曲です。
世界中でLGBTQ+の支持を受け、多くのファンにとって心の支えになっています。
この曲はどんなときだって自分自身を信じ、胸を張って生きていく力をくれます。
心が折れそうなときやこの先の不安に思い悩んだとき、レディー・ガガさんのポジティブな歌詞が勇気を与えてくれるはずです。
自分がどんなに価値のある存在か、そして多様性を大切にする大切さを教えてくれますよ！
NumbLinkin Park
周囲からの期待に応えようと必死になるうち、本当の自分が何者なのかわからなくなってしまう。
そんな若者特有の葛藤と苦悩を、圧倒的な表現力で描き出した楽曲です。
親や教師が求める「理想の姿」を演じ続けることへの疲弊、誰にも理解されない孤独感、感情が麻痺していく感覚が繰り返し歌われ、10代から20代のリスナーの心に深く刺さりました。
柔らかなピアノとシンセサイザーで始まり、サビで一気に感情を爆発させる構成は圧巻です。
2003年9月にアルバム『Meteora』からの3rdシングルとしてリリースされ、音楽チャートで12週連続1位を獲得する大ヒットとなりました。
プラハで撮影されたミュージックビデオは10億回再生を突破し、その映像表現も高く評価されています。
自分らしさを見失いそうになったとき、この曲が寄り添ってくれるはずです。
Rebel HeartMadonna
自身の半生を痛みをともなって振り返る、マドンナさんの作品です。
2015年3月にリリースされたアルバム『Rebel Heart』に収録されています。
一見、アコースティックで軽やかなサウンドにまとめられた1曲なのですが、そのリリックは驚くほど内省的。
栄光の裏で感じていた孤独や、自分を偽り傷つけてきた過去を真正面から見つめる様子は、胸に突き刺さるものがあります。
本作は、心が折れそうな夜、自分の弱さと向き合いたいときに聴くと、ありのままの自分を肯定してくれるような温かさを感じられるはずです。
1人で物思いにふけりがちな人は、ぜひチェックしてみてください。
Better DaysOneRepublic
アメリカのコロラド州で結成され、キャッチーなメロディで世界を魅了するポップ・ロックバンド、ワンリパブリックの楽曲です。
世界保健機関がパンデミックを宣言した直後の2020年3月、メンバーたちが実際に隔離生活を送るなかで制作されました。
アルバム『Human』に収録されている本作は、今はどんなに苦しくても、いつか必ず良い日が訪れるという温かい希望がつづられています。
自動車メーカーのJeepやフィアットのキャンペーンソングとしても起用され、多くの人々の心を支えました。
先行きの見えない毎日に疲れてしまい、誰かに優しく寄り添ってほしい時におすすめです。
思いきり涙を流せば、明日への活力が湧いてくるはずですよ。
What Makes You BeautifulOne Direction
自分らしくいることの大切さを伝える応援歌として、イギリスのワン・ダイレクションが世界中の若者たちの心をつかみました。
自己肯定感の低い女性に向けて、ありのままの姿で輝いていることを優しく伝える内容は、多くのリスナーの共感を呼んでいます。
2011年9月に公開された本作は、アルバム『Up All Night』のリードシングルとして、瞬く間に世界的なヒットとなりました。
UKシングルチャートでは発売初週に15万枚を超える売上を記録し、ブリット・アワードで最優秀英国シングル賞を獲得。
ポップロックの爽やかなサウンドと親しみやすいメッセージ性から、落ち込んだ時や自信を失いそうな時に、自分を励ましたい人におすすめの一曲です。
落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲（21〜30）
PuppetFaouzia
モロッコからカナダに移住し、三か国語を操るマルチリンガルなシンガーソングライター、フォージアさん。
力強い歌声で紡ぎ出す楽曲は、自由と解放への願いを歌い上げます。
2021年10月にアトランティック・レコードから公開された本作は、他者からの支配や期待に縛られることなく、自分らしく生きる大切さを訴えかけています。
アラビア語で「自由」を意味する言葉を織り交ぜながら、自己実現への強い意志を表現した珠玉のポップ・アンセムです。
傷ついた心に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれる作品として、多くのリスナーから支持を集めています。
自分の意思で前に進みたい人や、新たな一歩を踏み出そうとしている人におすすめの一曲です。