落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲
落ち込んだ時に音楽に力をもらうことってありますよね。
そのパワーは不思議なもので、自分に合った曲があればよりホッとしたり元気をもらえるものです。
今回はたくさんある洋楽の中でも、落ち込んだ時に聴きたくなる曲を紹介していきたいと思います。
優しい曲や励まされるメッセージ、時には力強い鼓舞といった、寄りそってくれる歌詞も重視してセレクトしました。
聴いているだけできっと心を軽くしてくれますよ。
どうか無理はしないで、ゆっくりいきましょう。
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落ち込んだ時に聴きたい洋楽。寄り添い前を向く力をくれる曲(21〜30)
StrongSonna Rele

ロンドン出身で、聴覚の難病さえも乗り越えた強い意志を持つソンナ・レレさん。
彼女のソウルフルな歌声は、まるで心に直接語りかけてくるようです。
本作で描かれるのは、誰かの助けを待つのではなく、自分自身の力で未来を切り拓く強い心。
優しさと勇気を胸に、自分を信じて進んでいけばいいんだよと語りかけてくれるメッセージに、共感する方も多いのではないでしょうか?
2015年1月に公開されたこの作品は、映画『シンデレラ』のエンドクレジットを飾り、物語の感動を一層深いものにしました。
自信を失いかけた時、力強い後押しが欲しいあなたの心に、きっと光を灯してくれるはずです。
PuppetFaouzia

モロッコからカナダに移住し、三か国語を操るマルチリンガルなシンガーソングライター、フォージアさん。
力強い歌声で紡ぎ出す楽曲は、自由と解放への願いを歌い上げます。
2021年10月にアトランティック・レコードから公開された本作は、他者からの支配や期待に縛られることなく、自分らしく生きる大切さを訴えかけています。
アラビア語で「自由」を意味する言葉を織り交ぜながら、自己実現への強い意志を表現した珠玉のポップ・アンセムです。
傷ついた心に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれる作品として、多くのリスナーから支持を集めています。
自分の意思で前に進みたい人や、新たな一歩を踏み出そうとしている人におすすめの一曲です。
Die With A SmileLady Gaga, Bruno Mars

愛する人との永遠の別れを前に、最期まで笑顔でいたいという強い思いを歌い上げた珠玉のデュエット曲です。
アメリカのポップスターであるレディー・ガガさんとブルーノ・マーズさんの透明感のある歌声が見事に調和し、1970年代のソフトロックの雰囲気を醸し出しています。
2024年8月にリリースされた本作は、ピアノとギターを中心としたアコースティックなサウンドが心に染み入ります。
映画『Eternal Love』の主題歌としても起用され、Apple社のCMでも使用されました。
ビルボードのグローバル200で8週連続1位を記録するなど、世界中で大きな反響を呼んでいます。
失意の中にある誰かを勇気づけたい時、大切な人への想いを伝えたい時に、ぜひ聴いてほしい1曲です。
What Makes You BeautifulOne Direction

自分らしくいることの大切さを伝える応援歌として、イギリスのワン・ダイレクションが世界中の若者たちの心をつかみました。
自己肯定感の低い女性に向けて、ありのままの姿で輝いていることを優しく伝える内容は、多くのリスナーの共感を呼んでいます。
2011年9月に公開された本作は、アルバム『Up All Night』のリードシングルとして、瞬く間に世界的なヒットとなりました。
UKシングルチャートでは発売初週に15万枚を超える売上を記録し、ブリット・アワードで最優秀英国シングル賞を獲得。
ポップロックの爽やかなサウンドと親しみやすいメッセージ性から、落ち込んだ時や自信を失いそうな時に、自分を励ましたい人におすすめの一曲です。
I Wanna Dance With SomebodyWhitney Houston

孤独に寄り添い、前を向く勇気をくれる応援ソング。
アメリカ出身のホイットニー・ヒューストンさんが1987年にリリースした心温まる楽曲です。
孤独を感じる夜に、誰かと心を通わせたいという普遍的な願いを、明るくキャッチーな調べで表現しています。
ポップ、ダンス・ポップ、R&Bの要素を巧みに融合させ、18か国でチャート1位を獲得。
第30回グラミー賞では最優秀女性ポップ・ボーカル・パフォーマンス賞を受賞しました。
2022年には彼女の生涯を描いた伝記映画のタイトルにも採用されています。
気持ちが沈んでいるときや、誰かとの出会いを求めているときに聴くことで、希望に満ちた気持ちにさせてくれる一曲です。
F**kin’ PerfectP!nk

ピンクさんといえば、その鮮烈なパフォーマンスと歯に衣着せぬ言動で、姐御肌のキャラクターとしても人気のあるシンガーソングライターです。
今回紹介している楽曲は、2010年12月にベスト盤『Greatest Hits… So Far!!!』からシングルカットされ、本国アメリカでチャート最高2位を記録したナンバー。
ピンクさんらしい過激なタイトルとは裏腹に、歌詞の内容はとてもシリアスです。
生きづらさを感じている全ての人に向けたメッセージは、自分らしさを貫き戦い続ける彼女だからこその説得力。
もしあなたの大切な人が行き詰まり悩んでいたら、あなたは完ぺきなんだと力強く背中を押してくれる本作の存在を、ぜひ教えてあげてくださいね。
Good Luck, Babe!Chappell Roan

アメリカ出身のチャペル・ローンさんが、自身の経験から紡ぎ出した心揺さぶるポップナンバーです。
切なくも芯の強い歌声で、秘められた思いやアイデンティティの葛藤を見事に表現しています。
2024年4月にリリースされた本作は、クィアの視点から愛の複雑さを描いた珠玉の一曲。
アルバム『The Rise and Fall of a Midwest Princess』でも高い評価を得たアーティストの新たな魅力が詰まっています。
パワフルなメロディと心に響く歌詞は、誰もが経験する失恋や後悔、そして自己発見の物語として普遍的な共感を呼びます。
ゴールデンウィークのドライブや、大切な人との時間に寄り添う一曲としてぴったり。
また、新しい環境での不安を抱える方の背中を優しく押してくれる応援ソングとしてもおすすめです。

