音楽に合わせてダンスをするエクササイズはここ日本でもジムや公民館などで体験できますが、最も有名なエクササイズといえばやはり「ズンバ」ですよね。
コロンビア出身のダンサー兼振付師によって考案された「ズンバ」は、インストラクターとともに生徒が見よう見まねで踊るというシンプルなものですが、がっつり踊ることで脂肪燃焼効果も期待できます。
こちらの記事ではそんなズンバで使用される代表的な楽曲をリサーチ、まとめて紹介しています！
実際にズンバを踊っていて「このBGMは誰の曲かな」と思ったことがある方も、ぜひチェックしてみてください！
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【2026】楽しくエクササイズ！ズンバ使用曲まとめ（1〜10）
Calm DownRema
アフロビートの新世代として注目を集めるナイジェリア出身のレマさん。
2022年8月にリリースされたこの楽曲は、パーティーで出会った魅力的な女性への恋心を歌ったポップチューンです。
セレーナ・ゴメスさんとのコラボレーションも話題を呼び、Spotifyで10億ストリームを突破する大ヒットとなりました。
軽快なリズムと親しみやすいメロディーラインが特徴的で、ズンバのようなダンスエクササイズにもぴったり。
気分転換したいときや、楽しくエクササイズしたいときにおすすめの一曲です。
Con CalmaDaddy Yankee & Snow
プエルトリコ出身のダディー・ヤンキーさんとカナダ出身のスノーさんがコラボした楽曲は、ダンスフロアを盛り上げる最高のパーティーチューンです。
リズミカルなビートに乗せて、女性の魅力を称える歌詞が印象的。
2019年1月にリリースされたこの曲は、世界中でヒットを記録し、YouTubeでは数十億回再生されるなど社会現象にもなりました。
ダンスチャレンジも話題を呼び、多くの人々が参加。
エネルギッシュでキャッチーなメロディーは、ズンバのエクササイズにぴったり。
楽しく体を動かしたい方にオススメの1曲です。
TabooDon Omar
楽曲の「Taboo」は、フランスの音楽ユニット・カオマが1989年にリリースした世界的な大ヒット曲「Lambada」をドン・オマールがフレッシュな現代感覚でカバーした人気ラテン曲です。
この曲は、ベト・ペレス選曲Zin36の中のZumba曲です。
TAKI TAKI (ft. Selena Gomez, Ozuna, Cardi B)DJ Snake
ダンスフロアを熱狂させる楽曲をお探しの方に朗報です！
フランス出身のDJスネークさんが手掛けたこの曲は、まさにズンバにうってつけ。
セレーナ・ゴメスさんやオズナさん、カーディ・Bさんといった豪華アーティストとのコラボレーションで生まれた本作は、2019年7月にリリースされるや否や、世界中で大ヒットを記録しました。
エネルギッシュなビートとキャッチーなメロディが織りなす魅力的なサウンドは、ダンスを通じて喜びを広めるというメッセージを強く発信しています。
Spotifyで10億回以上の再生を記録し、15カ国でチャート1位を獲得した本作は、ズンバのクラスで踊れば、きっと皆さんを笑顔にしてくれることでしょう。
Say My NameDavid Guetta, Bebe Rexha & J Balvin
ダンサブルでエネルギッシュな楽曲として知られるこの作品は、ズンバの定番曲としても人気を集めています。
フランス出身の世界的DJデヴィッド・ゲッタさんが手掛け、ビビ・レクサさんとJ・バルヴィンさんをフィーチャーした本作は、2018年10月にリリースされ、多くの国でトップ10入りを果たしました。
ポップ、レゲトン、EDMが融合した音楽性は、リズミカルな動きを促すズンバにぴったり。
恋愛関係における真実と信頼をテーマにした歌詞も、エクササイズ中に自信と力強さを感じさせてくれます。
ストレス発散や気分転換に最適な一曲として、ズンバを楽しむ全ての人におすすめです。
MacarenaLos Del Rio
1993年に、スペイン人のデュオグループのロス・デル・リオがリリースした「マカレナ」は、多数の国で売り上げを伸ばし大ヒットを記録した曲で、歌とマカレナダンスが世界中を席巻した名曲です。
この曲は、ベト・ペレス選曲Zin64の中のZumba曲です。
La BicicletaCarlos Vives, Shakira
情熱的なラテンのリズムに乗せた、コロンビア出身のカルロス・ビベスさんとシャキーラさんがコラボレーションした楽曲で、ズンバのクラスでも人気の1曲です。
2016年5月にリリースされたこの曲は、コロンビアの伝統的な楽器と現代的なサウンドを見事に融合させており、聴くだけで自然と体が動き出してしまいそうな、エネルギッシュな1曲となっています。
カーニバルの雰囲気漂うミージョフルートやアコーディオンの音色が印象的で、ビーチでの自転車旅行を描いた歌詞からは、コロンビアの美しい風景が目に浮かびます。
ズンバのクラスで汗を流したい方はもちろん、ラテン音楽が好きな方にもおすすめの1曲ですよ。