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【2025】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ

音楽に合わせてダンスをするエクササイズはここ日本でもジムや公民館などで体験できますが、最も有名なエクササイズといえばやはり「ズンバ」ですよね。

コロンビア出身のダンサー兼振付師によって考案された「ズンバ」は、インストラクターとともに生徒が見よう見まねで踊るというシンプルなものですが、がっつり踊ることで脂肪燃焼効果も期待できます。

こちらの記事ではそんなズンバで使用される代表的な楽曲をリサーチ、まとめて紹介しています!

実際にズンバを踊っていて「このBGMは誰の曲かな」と思ったことがある方も、ぜひチェックしてみてください!

【2025】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ(1〜20)

Si No VuelvesGente de Zona

Gente de Zona – Si No Vuelves (Official Video)
Si No VuelvesGente de Zona
Gente de Zona “Si No Vuelves” Mega Mix 60 Zumba (Letra)

キューバ出身のレゲトンデュオ、ヘンテ・デ・ゾーナさんが2019年5月にリリースしたこちらの楽曲は、失われた愛への切ない思いを歌った情熱的なラテンナンバーです。

トロピカルなリズムとメロディーに乗せて、恋人を失った男性の心の痛みが描かれており、聴く人の心に響く歌詞が印象的。

ズンバのクラスで使用されることも多く、リズミカルな曲調はエクササイズにぴったり。

激しい動きにも合う楽曲なので、ダンスが苦手な方でも楽しく体を動かせること間違いなしです。

気分転換したいときや、運動不足解消のためにも、ぜひこの曲に合わせて体を動かしてみてはいかがでしょうか。

TabooDon Omar

Don Omar – Taboo – Zumba “Hawaii” Choreography by Lucia Meresova

楽曲の「Taboo」は、フランスの音楽ユニット・カオマが1989年にリリースした世界的な大ヒット曲「Lambada」をドン・オマールがフレッシュな現代感覚でカバーした人気ラテン曲です。

この曲は、ベト・ペレス選曲Zin36の中のZumba曲です。

Yo Voy Pa EncimaLuis Enrique & El Mola

Zumba YO VOY PA ENCIMA – Luis Enrique / ZIN 66 // by A. SULU & FRIENDS (Zumba – SALSA, REGGAETON)

中米ニカラグア出身でラテン・アメリカ中に名を轟かせるサルサシンガーのスーパースターであるルイス・エンリケの歌う「Yo Voy Pa Encima」は、粋で洒落ているとてもテンポが取り易いサルサ曲です。

この曲は、ベト・ペレス選曲Zin66の中のZumba曲です。

MacarenaLos Del Rio

Los Del Rio – Macarena (Bayside Boys Remix)
MacarenaLos Del Rio

1993年に、スペイン人のデュオグループのロス・デル・リオがリリースした「マカレナ」は、多数の国で売り上げを伸ばし大ヒットを記録した曲で、歌とマカレナダンスが世界中を席巻した名曲です。

この曲は、ベト・ペレス選曲Zin64の中のZumba曲です。

Dale MorenaJay Santos

Jay Santos – Dale Morena (Lyric Video)
Dale MorenaJay Santos
Jay Santos – “Dale Morena” ZIN 58 / Zumba® choreo by Alix

コロンビア・ボゴタ出身のレゲトン歌手Jay Santosの楽曲の「ダレ・モレナ」は、甘く美しいギターのイントロから徐々にエネギッシュなアップテンポのリズムで盛り上げてくれるZumbaにぴったりなダンサンブルな曲です。

この曲は、ベト・ペレス選曲Zin58の中のZumba曲です。

Say My NameDavid Guetta, Bebe Rexha & J Balvin

David Guetta, Bebe Rexha & J Balvin – Say My Name (Official Video)
Say My NameDavid Guetta, Bebe Rexha & J Balvin
[Dance Workout] Say My Name – David Guetta, Bebe Rexha & J Balvin | MYLEE Cardio Dance Workout

ダンサブルでエネルギッシュな楽曲として知られるこの作品は、ズンバの定番曲としても人気を集めています。

フランス出身の世界的DJデヴィッド・ゲッタさんが手掛け、ビビ・レクサさんとJ・バルヴィンさんをフィーチャーした本作は、2018年10月にリリースされ、多くの国でトップ10入りを果たしました。

ポップ、レゲトン、EDMが融合した音楽性は、リズミカルな動きを促すズンバにぴったり。

恋愛関係における真実と信頼をテーマにした歌詞も、エクササイズ中に自信と力強さを感じさせてくれます。

ストレス発散や気分転換に最適な一曲として、ズンバを楽しむ全ての人におすすめです。