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【2026】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ

音楽に合わせてダンスをするエクササイズはここ日本でもジムや公民館などで体験できますが、最も有名なエクササイズといえばやはり「ズンバ」ですよね。

コロンビア出身のダンサー兼振付師によって考案された「ズンバ」は、インストラクターとともに生徒が見よう見まねで踊るというシンプルなものですが、がっつり踊ることで脂肪燃焼効果も期待できます。

こちらの記事ではそんなズンバで使用される代表的な楽曲をリサーチ、まとめて紹介しています!

実際にズンバを踊っていて「このBGMは誰の曲かな」と思ったことがある方も、ぜひチェックしてみてください!

【2026】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ(11〜20)

ChantajeShakira

Shakira – Chantaje (Official Video) ft. Maluma
ChantajeShakira
Shakira ft Maluma – “Chantaje” Zumba Fitness Choreography

コロンビアが誇る歌姫シャキーラさんとラッパーのマルマさんがタッグを組んだ2016年の大ヒット曲。

レゲトンとポップを見事に融合させたキャッチーなリズムが、ズンバの楽しさを倍増させてくれます。

恋愛関係の駆け引きをテーマにした歌詞は、ダンスの動きとリンクしてさらに魅力的に。

アルバム『El Dorado』に収録され、ビルボードのラテンチャートで1位を獲得。

ミュージックビデオも話題を呼び、リリースから19日で1億回再生を突破しました。

エネルギッシュな曲調で、ズンバで汗を流したい方にぴったりの1曲です。

Worth It (ft. Kid Ink)Fifth Harmony

Fifth Harmony – Worth It (Official Video) ft. Kid Ink
Worth It (ft. Kid Ink)Fifth Harmony

女性の自己価値と自信を力強く表現した楽曲が、ズンバの定番として愛されています。

2015年にリリースされたこの曲は、アメリカのガールズグループ、フィフス・ハーモニーさんによるものです。

ダンスポップとR&Bの要素を巧みに融合させ、中毒性のあるリズムとキャッチーなメロディが特徴的。

フェミニズムの観点からも注目を集め、ミュージックビデオでは女性の社会進出をテーマにした印象的な映像が展開されます。

エネルギッシュな曲調とポジティブなメッセージは、ズンバのエクササイズにぴったり。

楽しく体を動かしながら、自分自身を肯定的に捉える気持ちも高められそうですね。

Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G3BallMTY

3BallMTY – Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G
Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G3BallMTY
QUIERO BAILAR🥳-3BallMTY ft. Becky G/Coreografía Maria Brasa

パーティーを楽しむ気分を盛り上げ、ズンバのBGMとしても大人気のエネルギッシュな楽曲をご紹介します!

メキシコ出身のDJトリオ、スリーボール・エムティーワイさんとアメリカのシンガー、ベッキー・ジーさんがコラボした本作。

スペイン語と英語が織り交ぜられた歌詞と、トライバル音楽とエレクトロニックビートが融合した斬新なサウンドが特徴的です。

2013年9月にデジタルリリースされた本作は、スリーボール・エムティーワイさんのアルバム『Globall』に収録。

ゲーム『Need for Speed Rivals』のPS4版とXbox One版にも使用されており、幅広い層に親しまれています。

ダンスを楽しみたい方にぴったりの一曲ですね!

Dale MorenaJay Santos

Jay Santos – Dale Morena (Lyric Video)
Dale MorenaJay Santos
Jay Santos – “Dale Morena” ZIN 58 / Zumba® choreo by Alix

コロンビア・ボゴタ出身のレゲトン歌手Jay Santosの楽曲の「ダレ・モレナ」は、甘く美しいギターのイントロから徐々にエネギッシュなアップテンポのリズムで盛り上げてくれるZumbaにぴったりなダンサンブルな曲です。

この曲は、ベト・ペレス選曲Zin58の中のZumba曲です。

La MordiditaRicky Martin

Ricky Martin – La Mordidita (Official Video) ft. Yotuel
La MordiditaRicky Martin
Ricky Martin – La Mordidita | DANCE WORKOUT

情熱的なラテンのリズムと、一度聴いたら耳にこびりついて離れないサビのメロディを聴けば、思わず体が動き出しそうになりますね!

プエルトリコ出身の世界的なスター、リッキー・マーティンさんが2015年2月にリリースしたこの楽曲は、アルバム『A Quien Quiera Escuchar』に収録されています。

誘惑と楽しさをテーマにした歌詞は、ダンスフロアにぴったりの雰囲気を醸し出しており、ズンバのワークアウトにも最適です。

エネルギッシュな曲調とキャッチーなフレーズで、運動が苦手な人でも楽しく体を動かすことができるでしょう。