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【2026】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ

音楽に合わせてダンスをするエクササイズはここ日本でもジムや公民館などで体験できますが、最も有名なエクササイズといえばやはり「ズンバ」ですよね。

コロンビア出身のダンサー兼振付師によって考案された「ズンバ」は、インストラクターとともに生徒が見よう見まねで踊るというシンプルなものですが、がっつり踊ることで脂肪燃焼効果も期待できます。

こちらの記事ではそんなズンバで使用される代表的な楽曲をリサーチ、まとめて紹介しています!

実際にズンバを踊っていて「このBGMは誰の曲かな」と思ったことがある方も、ぜひチェックしてみてください!

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【2026】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ(11〜20)

Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G3BallMTY

3BallMTY – Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G
Quiero Bailar (All Through The Night) ft. Becky G3BallMTY
QUIERO BAILAR🥳-3BallMTY ft. Becky G/Coreografía Maria Brasa

パーティーを楽しむ気分を盛り上げ、ズンバのBGMとしても大人気のエネルギッシュな楽曲をご紹介します!

メキシコ出身のDJトリオ、スリーボール・エムティーワイさんとアメリカのシンガー、ベッキー・ジーさんがコラボした本作。

スペイン語と英語が織り交ぜられた歌詞と、トライバル音楽とエレクトロニックビートが融合した斬新なサウンドが特徴的です。

2013年9月にデジタルリリースされた本作は、スリーボール・エムティーワイさんのアルバム『Globall』に収録。

ゲーム『Need for Speed Rivals』のPS4版とXbox One版にも使用されており、幅広い層に親しまれています。

ダンスを楽しみたい方にぴったりの一曲ですね!

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    Tamo HappyIlegales

    Ilegales – Tamo Happy [Official Video]
    Tamo HappyIlegales
    Zumba fitness – Tamo happy – Ilegales

    Ilegalesの楽曲「Tamo’ Happy:タモ・ハッピー」は、とってもテンポが取り易い踊るのに最適な曲で、明るく陽気で気持ちをハイテンションにしてくれる人気のメレンゲ曲です。

    この曲は、ベト・ペレス選曲Megamix59の中のZumba曲です。

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      La MordiditaRicky Martin

      Ricky Martin – La Mordidita (Official Video) ft. Yotuel
      La MordiditaRicky Martin
      Ricky Martin – La Mordidita | DANCE WORKOUT

      情熱的なラテンのリズムと、一度聴いたら耳にこびりついて離れないサビのメロディを聴けば、思わず体が動き出しそうになりますね!

      プエルトリコ出身の世界的なスター、リッキー・マーティンさんが2015年2月にリリースしたこの楽曲は、アルバム『A Quien Quiera Escuchar』に収録されています。

      誘惑と楽しさをテーマにした歌詞は、ダンスフロアにぴったりの雰囲気を醸し出しており、ズンバのワークアウトにも最適です。

      エネルギッシュな曲調とキャッチーなフレーズで、運動が苦手な人でも楽しく体を動かすことができるでしょう。

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        Uptown Funk (ft. Bruno Mars)Mark Ronson

        Mark Ronson – Uptown Funk (Official Video) ft. Bruno Mars
        Uptown Funk (ft. Bruno Mars)Mark Ronson

        ファンク、ポップ、ソウルを融合した楽曲で、80年代のリバイバルサウンドを見事に体現した名曲と言えるでしょう。

        イギリス出身の音楽プロデューサー、マーク・ロンソンさんとアメリカのシンガーソングライター、ブルーノ・マーズさんのコラボレーションによって生まれたこの楽曲は、2014年11月にリリースされるや否や世界中で大ヒットを記録しました。

        19カ国のチャートで1位を獲得し、アメリカのビルボードチャートでは14週連続1位という驚異的な記録を打ち立てています。

        キャッチーなリズムと自信に満ちた歌詞は、ズンバのようなダンスエクササイズにぴったり。

        思わず体を動かしたくなる、エネルギッシュな一曲です。

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          Moviendo Caderas (ft. Daddy Yankee)Yandel

          Yandel – Moviendo Caderas (Official Video) ft. Daddy Yankee
          Moviendo Caderas (ft. Daddy Yankee)Yandel
          [MOVIENDO CADERAS ft Daddy Yankee / Yandel] [Zumba® /Dance Fitness] [R2AS / Ph]

          プエルトリコ出身のレゲトン界のスーパースター、ヤンデルさんとダディー・ヤンキーさんがコラボした楽曲は、まさにズンバにぴったり。

          アップテンポでエネルギッシュなリズムに乗せて、腰を振るフレーズを繰り返すサビは、ダンスの楽しさを存分に引き出してくれます。

          2013年11月にリリースされたこの曲は、翌年2月にシングルカットされ、ミュージックビデオも公開。

          活気あふれるダンスパフォーマンスは見ているだけでも楽しくなりそう。

          ストレスや悩みを忘れて、音楽とダンスを楽しみたい人にオススメです。

          UnivisionのThursday Night Footballのテーマソングにも起用された人気曲なんですよ。

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            On The Floor (ft. Pitbull)Jennifer Lopez

            Jennifer Lopez, Pitbull – On The Floor (Official Music Video)
            On The Floor (ft. Pitbull)Jennifer Lopez
            Jennifer Lopez – On The Floor ft. Pitbull | Dance Fitness / Dance Workout By Golfy | เต้นออกกำลังกาย

            アメリカ出身のジェニファー・ロペスさんが2011年4月にリリースしたダンスポップソング。

            ラテン音楽やハウス、テクノの要素を巧みに取り入れた本作は、踊ることの喜びを存分に表現しています。

            ロペスさんの7枚目のアルバム『Love?』からの先行シングルとして発表され、世界中で大ヒットを記録。

            20カ国以上の音楽チャートで1位を獲得し、アメリカでもトリプルプラチナ認定を受けるなど、商業的にも大成功を収めました。

            エネルギッシュでポジティブな雰囲気が魅力的な本作は、ズンバのような楽しくアクティブなエクササイズにぴったり。

            パーティー気分を味わいながら、思いっきり体を動かしたい方にオススメの一曲です。

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              【2026】楽しくエクササイズ!ズンバ使用曲まとめ(21〜30)

              Pinta Mi CorazónFonseca

              Zumba Zeynep Molder * ZIN 62 – Pinta Mi Corazon
              Pinta Mi CorazónFonseca

              Fonsecaは、コロンビアの出身のシンガー・ソングライター兼レコードプロデューサーで、楽曲の「Pinta Mi Corazon」は、アコースティックギターが刻むリズムが爽やかさを生み出し、アコーディオンが可愛らしくメロディーを奏でる明るいトロピカルな曲です。

              この曲は、ベト・ペレス選曲Zin62の中のZumba曲です。

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