【運動会体育祭】棒倒しのコツ・戦略と必勝練習法

騎馬戦と並んで運動会の花形と呼ばれる競技、棒倒し。

防衛大学校などは棒倒しが有名で毎年それを目当てに訪れる人も多いのをご存じでしょうか？

チームの真ん中に立てられた長い棒を倒すと勝ち、という競技ですがラグビー、アメリカンフットボール、相撲、格闘技などのジャンルがミックスされたような要素もあり、ヒートアップする男子競技のメインでもあります。

この記事では棒倒しの勝つためのコツ、防御と攻撃に分けてご紹介しています。

体力勝負でもあり頭脳対決でもある棒倒し、しっかりと計画的に戦略を立てて戦いましょう！

安全におこなうための配慮（1〜5）

まずは服装ですが体操着で行われるところも多い棒倒し。

ですが、つかみ合いや引っかかって倒れる、衣類で首がしまるなどを少なくするため、上半身は裸で行われる学校も多いです。

そして足元は裸足がポピュラーです。

ヘッドギアの装着がベスト、そして参加者の手足の爪はきっちりと切っておきましょう。

念には念を入れ、安全対策はしっかりと徹底しましょう。

棒倒しの細かなコツ、必勝法をお伝えしましたが重要なのはチーム分け、そして攻防の戦略をしっかりと練っておくことがかなり重要なポイントです。

体と体のぶつかり合い、というイメージの棒倒しですが実は頭脳戦、戦略がしっかりしていることがキーポイント。

応用力も大切ですがその場の雰囲気に飲まれないためにもしっかりとした戦略をチーム全員で把握しておきましょう。

棒倒しの全般的なコツ、練習方法をご紹介しました。

パワーだけではなく、戦略も必要でとても奥の深い競技、考えるだけでも心がおどるような楽しさもあります。

くれぐれもケガのないよう、安全に取り組むサポートも大切です。

きっとみんなの思い出に残る競技、戦いになることでしょう。

相手に戦略を読まれないように配慮するのもお忘れなく！