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【介護施設】盛り上がり必至の運動会レク！定番の種目と座ったまま参加できる出し物

春や秋の恒例行事といえば運動会ですが、毎年同じ競技ばかりになりがちでお悩みではありませんか？

こちらの記事では、介護施設の運動会レクにぴったりなアイデアをご紹介します。

運動会では定番の玉入れやパン食い競争に借り物競争のほか、無理なく体を動かせるバトンリレーや旗揚げゲームなど、バリエーション豊かな競技を集めました。

一人ひとりが主役となってワイワイ盛り上がれるものばかりなので、盛り上がること間違いなし。

笑顔があふれる運動会レクの企画にご活用くださいね！

【介護施設】盛り上がり必至の運動会レク！定番の種目と座ったまま参加できる出し物（11〜20）

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「風船野球」はタイミングを合わせて打つ楽しさが味わえる、どなたでも参加しやすい種目です。

風船は台の上に置いておくため、落ち着いて狙いを定め、自分のタイミングでバットを振りましょう。

高得点を目指すなら、風船をしっかり見て、狙った方向へ打つことた大切です。

点数の書いてあるカゴに入れば得点となる流れは、誰が見ても結果が分かりやすいため、参加者も応援する側も一緒に楽しみやすい内容となっています。

プロ野球や甲子園、WBCやオリンピックなどの開催時期にあわせておこなうことで、より大きな盛り上がりが期待できますよ。

応援歌をBGMにすれば、気分はすっかり野球選手！

ぜひ試してみてくださいね。

こじふみ
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おわりに

みんなで協力しながら体を動かす時間は、心身に心地よい刺激をもたらします。

介護施設での運動会レクは勝敗にとらわれず、一人ひとりが主役になれる大切な機会です。

ご自身のペースで無理なく楽しんでいただきながら、周囲の声援や笑顔が交差する温かいひとときをともにつくり上げていきましょう。

生き生きとした表情があふれる、すてきな時間となりますように！