【高齢者デイサービス】みんなで楽しもう！ゲームやレクリエーション
デイサービスでは、レクリエーションやゲームを楽しみに来所される高齢者の方も多いはず。
職員の方々は、日々飽きの来ないレクリエーションを提供しようと試行錯誤されているのではないでしょうか。
そこでこの記事では、少人数から大人数まで楽しめるレクリエーションをピックアップしました。
競技性のあるゲームに取り組むことで、高齢者の方同士の交流を深めるきっかけにもなります。
スポーツや体操をテーマにしたものから思考力を問うものまで幅広く集めているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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【高齢者デイサービス】みんなで楽しもう！ゲームやレクリエーション（21〜30）
単語の中から言葉を探そう
みんなで同時に取り組んで盛り上がれる、単語の中から言葉を探そうゲームを紹介したいと思います。
こちらは、お題となる単語の文字を入れ替えたり抜き出したりして、いくつ他の単語が作れるか考える内容です。
例えばお題が「とうもろこし」の場合は「うし」や「しも」などを作れます。
お題と制限時間を決めて、誰が一番多く言葉を探せるか競っても楽しめますよ。
また、お互いに「こんな言葉があったよ」と発表しあうのもありです。
ゆらゆら玉入れ
複数の人とチーム戦で楽しめるゲームが「ゆらゆら玉入れ」です。
座ったままできるので高齢者の方にもオススメのゲームですよ！
2チームに分かれ、先行チームは箱に向かってお手玉を投げ入れます。
後攻チームは箱についているヒモを引くことで箱をゆらしお手玉が入るのを妨害するというゲーム。
慣れてくれば、チームで相談して作戦を練ることもできますね！
タイミングを計って一斉に投げたり、玉が入りそうになったらヒモを動かすなど、駆け引きをして盛り上がってみてください。
【高齢者デイサービス】みんなで楽しもう！ゲームやレクリエーション（31〜40）
ピカゴロ
誰がやっても絶対に盛り上がり、高齢者の脳トレにもなる「ピカゴロ」。
このゲームは2つの動作を同時に行うという目的があります。
右手の人差し指を立て、左手は輪っかを作り、向かい合って座りましょう。
相手の輪っかに人差し指を入れ、「ピカピカゴロゴロドカーン」の合図で、人差し指を抜き、左手は握ります。
2人でも複数人でも楽しめるゲームですよ！
うまくいってもいかなくても結果にとらわれず、誰もが笑って楽しめるので、高齢者の緊張もほぐれるのではないでしょうか。
紙コップモグラたたき
「もぐらたたき」は、世代を問わずに盛り上がるシンプルなゲームではないでしょうか。
100均ですぐ手に入る材料を使って、手軽にできるのでデイサービスにもオススメ！
紙コップに割りばしを貼り付けて、ハンマーを作ります。
続いて、複数の紙コップにモグラのイラストを書き込みましょう。
ハンマーを紙コップにかぶせて、何個とれるか競ってくださいね！
ハンマーを利き手ではないほうで持ってもらうと、手のトレーニングや脳の活性化につながりますよ。
おにぎりゲーム
楽しみながら手指から腕のリハビリが出来る「おにぎりゲーム」をご紹介します。
棒とお皿をひもでつなぎ、棒は手前に、お皿は反対側に置きます。
お皿の上におにぎりを乗せたらゲーム開始です。
参加者は手を使い、棒を回してひもを巻き取りましょう。
徐々に手繰り寄せられるお皿ですが、おにぎりを落としてはいけません。
障害物に注意しながら急ぎすぎず、遅すぎないよう巻き取りましょう。
最後におにぎりの多かった方の勝利です。
テーブルの上の障害物を増やしたり、おにぎりを軽くしてみるなど工夫すると何度も楽しめますよ。
タケノコ掘りゲーム
座って楽しめるたけのこ掘りゲームを紹介します。
新聞紙をちぎって牛乳パックで作った、たけのこを隠します。
ハンガーを使って新聞紙をかき分けてたけのこを見つけましょう。
見つけたたけのこの中からは牛乳パックを剥がすと中にはペットボトルに巻いた大根とたけのこが出てきます。
それぞれ大根10点、たけのこ100点と点数があるので自分が何点取れたかを競いましょう。
点数が高かった人が勝ちですよ！
制限時間を決めて行うことでさらに盛り上がりそうですね。
ナンバーコップ
わずかな準備でおこなえる脳トレ、ナンバーコップをご紹介します。
用意するものは画用紙と紙コップの2つだけ。
画用紙と紙コップには1から9までの数字を書き、画用紙下に置きましょう。
スタートの合図と同時に、画用紙の数字の紙に同じ数字が書かれた紙コップを置きましょう。
どの数字なのか、どこに置くのか、といった理解力と判断力、そして瞬発力が必要となるため、脳にはたくさんの刺激が送られます。
ゲームを楽しみながら認知機能の低下予防が期待できますよ。