日常生活の中で実践できる簡単ボイストレーニング

favorite_border最終更新：2017/3/18

• 仙台のボイストレーナーKAN
  東京の大手ボーカルスクールや、横浜のR&B専門スクールの講師として生徒を育成。 喉の構造を、科学的視点から専門研究。 喉声を改善し、高音を楽に出す従来のボイストレーニングとは全く違うトレーニング法で多くの悩みを解決し、延べ300人以上の指導に当たる。 現在は、宮城県仙台で指導しています。LOOSE VOICEでは、随時、体験レッスンを実施しております。実際に、あなたの声を聞かせて頂き、アドバイスいたします。また、出張レッスンも対応しておりますので、ご依頼頂ければ、あなたの街にもお伺いいたします。ぜひ、あなたの夢を応援させてください。その他、質問、お問合せも、お気軽にお寄せ下さい。

久しぶりに大きい声を出すと

久々に、大きな声を出して歌うと「以前よりも声が出ない……」と感じる時があると思います。

声は、ノドの筋肉群が動くことによって生まれるもの。

同じ音域くらいの声だけを出している（日頃の会話などで）と、どうしても、その音域外に使う筋肉がなまけて休憩してしまいます。

どこか、やっぱりスポーツと似てます。

日常的に動かしていないと、いざという時に、動いてくれないものです。

でも、毎日は、歌を歌う時間もないし……。

そんな時は、どうするか？

話し声で鍛えちゃおう

特に女性の方には、お話しする事が好きな方が多いですよね！

お話し好きな人は、そうでない人よりも、声を出すための筋肉を動かす回数が多いので、大きい声や高い声が出しやすい傾向があります。

あまり歌っていなくても、日常的に、声を出す回数が多いので、久しぶりに歌っても、高い声が出たりするものです。

女性の方に多いと言いながら、男性の例ですが……ダウンタウンの浜田さん。

もちろん、歌ったりもされていますが、一番多いお仕事は司会ですよね。

司会の時の声量と高音は、とても一般の男性では、真似できないものです。

特に「タイトルコール」をする時の声は、すごい。

あと、笑い声も普段から高いですよね。

その声を、何時間も出しているのですから、歌う時も声が出るわけです。

歌番組で、女性キーの曲も歌われてましたね！

歌う時間がとれない場合は

歌う時間がなかなか作れない時、そんな時は、できるだけ日ごろから沢山の会話をして「張った声」を出すように心がけてみましょう！

（ボソボソ……と、こもった声ではなく）そうすると、ノドの筋肉群を、必ず使います。

そして、思いっきり、高い声＆大声で笑う！！

大人になると、日頃、大きな声を出すことが少なくなりがちですが、これは、あまりよくないことです。

日ごろから開放的に、声を出してください。

ぜひ、心の片隅においてみてくださいね！

声は、毎日使うものです。

日常生活の中にも、こうやってボイストレーニングを取り入れていく事で、毎日がボイストレーニングに変わります。

最後に

LOOSE VOICEでは、随時、体験レッスンを実施しております。

ぜひ、お気軽にお申込みください。

実際に、あなたの声を聞いてアドバイスさせていただきます。

また、出張レッスンも対応しておりますので、ご依頼頂ければ、あなたの街にもお伺いいたします。

声の悩み解消や練習を、独学で行う場合、どうしても判断が難しかったり、長期的な時間がかかってしまいます。

（僕もその体験者です）

体験レッスンでは、歌声についてモヤモヤしていた悩みが、スッキリとクリアになりますよ！

ぜひぜひ、あなたの声を、一度聞かせてください！

その他、質問、お問合せも、お気軽にお寄せ下さい。

ライタープロフィール

仙台のボイストレーナー

KAN

東京の大手ボーカルスクールや、横浜のR&B専門スクールの講師として生徒を育成。

喉の構造を、科学的視点から専門研究。

喉声を改善し、高音を楽に出す従来のボイストレーニングとは全く違うトレーニング法で多くの悩みを解決し、延べ300人以上の指導に当たる。

現在は、宮城県仙台で指導しています。

LOOSE VOICEでは、随時、体験レッスンを実施しております。

実際に、あなたの声を聞かせて頂き、アドバイスいたします。

また、出張レッスンも対応しておりますので、ご依頼頂ければ、あなたの街にもお伺いいたします。

ぜひ、あなたの夢を応援させてください。

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