【ボイトレ初心者へ】土台を作るための練習曲【女性編】
歌がもっと上手くなりたいと思ったとき、ボイトレに取り組む方は多いですよね。
でも、いざ練習しようとすると「どの曲で練習すればいいんだろう？」と迷ってしまった経験はありませんか？
自分の声域に合わない曲を選んでしまうと、変なクセがついたり喉を痛めてしまったりすることも。
この記事では、女性が楽しみながらボイトレできるおすすめの練習曲をたっぷりご紹介しています。
発声の基礎を固められる曲から表現力を磨ける曲まで幅広く集めましたので、ぜひあなたにぴったりの一曲を見つけてみてください！
【ボイトレ初心者へ】土台を作るための練習曲【女性編】（1〜10）
StoryAI
声が低い方の基礎練習、低音を練習したいときにオススメなのが『Story』です。
また、バラードなので息も吸いやすいですし、落ち着いて歌えますね。
AメロBメロサビは、わりとスムーズに進んでいきますが、Cメロ以降一気に盛り上がり音域も高くなっていくため、ここの部分で張り上げないようにセーブするのがポイントです。
いきなり声を出してしまっては絶対に喉が閉まり負担がかかります。
少しずつ盛り上がっていく、少しずつテンションを上げていくのが大切で、テンションのピークがCメロの高音だと思ってもいいかもしれません。
しっかり息を吸って遠くに向かって勢いよく吐き出すのがコツですね。
アイノカタチ feat.HIDE(GReeeeN)MISIA
ボイトレを始める方で、誰しもが憧れるのがMISIAさんです。
やはり、MISIAさんのような迫力ある歌声や高音を目標にする方はとても多いですね。
その中でとくに歌いやすくて生徒さんから人気がある曲が『アイノカタチ』ですね。
高音域ではなく、意外にメロディラインで苦戦する方も多いため、歌詞のどこで切っているのかしっかり聴き込んでから歌うのがオススメですね。
歌うときは、ホールや草原みたいな広い場所を想像して、そこで思いっきり歌うとよく声が出るはずですよ。
力まないのがコツで、遠くに向かって声を出しましょう。
夜に駆けるYOASOBI
2019年12月15日にリリースされた、日本の音楽シーンを席巻した大ヒット楽曲、ボカロらしい今までにない曲調だったため、「歌えるようになりたい！」と挑戦する方はとても多かったですね。
私がとくにびっくりしたのが、一曲の中に何曲も入っているようなメロディ構成。
生徒さんも飽きずに、長く練習する方がたくさんいました。
Aメロをクリアしても、Bメロがまた全然違うし高いし早口だしと、難しいけれどやりがいがあり、楽しみながら練習できる曲です。
もはや『夜に駆ける』が歌えるようになれば、どんな曲でも怖くない感覚ですね。
ありがとういきものがかり
NHK連続テレビ小説『ゲゲゲの女房』の主題歌として書き下ろされた、感謝の気持ちをまっすぐに伝える温かく力強いバラードとして、幅広い世代から愛され続けています。
この曲は、サビ部分のメロディラインが階段のように上がっているため、勢いをつける練習ができてオススメですよ。
また、曲の構成もわかりやすく、Aメロ→Bメロ→サビの順に盛り上がっているため、曲の中で盛り上がる練習、しっかり声を出す練習もできますね。
低音は目の前に、高音は遠くに向かって、距離を使って声出す練習をしてみてください。
Precious伊藤由奈
2006年公開の映画『[LIMIT OF LOVE 海猿]』の主題歌、伊藤由奈さんの代表的なバラード曲です。
サビ部分に伸ばすところがあり、迫力ある曲なので、歌いあげたいと感じている方にとてもオススメですよ。
もともと、結構歌える方でもボイトレを始める方はもちろん多いです。
そういった方や、最初から思いっきり声を出したいと感じている方が選曲されているのが『Precious』ですね。
ロングトーンが多い曲だと歌っていて気持ちいいですし、声をキープする練習もできます。
声がブレないように気をつけながら歌えるといいですね。
Jupiter平原綾香
ボイトレを始める方は、『Jupiter』に挑戦する方もとても多く感じます。
クラシック、オペラな雰囲気に憧れがある方はやはり多いみたいですね。
しかし、合唱系と普通にJ-POPを歌う感覚はまったく別なので、合唱経験者も多くボイトレに通われています。
『Jupiter』は、低音も高音も登場するため、実は効率よく練習できてオススメですよ。
歌うときは「響かせる」のがとても重要で、どんな音域でも同じ場所を響かせて歌うと、バランスよく声を出せて歌っている側も楽に感じます。
この感覚をつかむために一曲の中に低音高音があるのはいいですね。
声帯や眉間を意識して練習してみましょう。
三日月絢香
2006年にリリースされた4枚目のシングル、絢香さんの代表曲ですね。
ご自身が大阪から歌手になるために上京する際、大切な人や地元の友人、家族と離れることへの寂しさや不安を抱えながら、16歳のときに書き上げた楽曲です。
「ボイトレしよう！」と始めたときに、とくに生徒さんから人気の曲ですね。
曲調もゆったりとバラードで、張り上げるような部分もなくサビは裏声で高音を出します、力を抜いて歌いやすい曲です。
しかし、必ずといっていいほど、みなさんが苦戦するところはCメロの高音です。
絢香さんは地声で張り上げるように歌っているため、マネするように歌い喉を痛める方が多いので、最初は無理せず裏声で感覚をとり、慣れてきたら地声にする練習をしましょう。