子供とのおうち時間の過ごし方
大人でさえ何をしていいのか考えてしまうおうち時間、子供たちならなおさら退屈だと機嫌が悪くなったりして大変ですよね。
長いおうち時間を楽しむため、子供たちが喜びそうな遊びやアイデアをずらりとご紹介します。
あまりお金をかけずにできるものから100円ショップでそろえられるものなど、ちょっと手間暇がかかったものなど、いろいろとあります。
もちろん大人も一緒に楽しめるものもあるのでぜひ参考にして楽しいおうち時間を過ごしてくださいね！
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子供とのおうち時間の過ごし方（21〜30）
親子ヨガ
室内で過ごすことが多くなると、心配になるのが運動不足ですね。
大人も子供も心配なところですが、特に、運動神経を高めたいお年頃の子供たちにとっては、これからの人生を左右するといっても過言ではありません。
外には出れなくても適度な運動はさせたい、そんな時にオススメなのが、親子でできるヨガです！
複雑なポーズをこなしていくというよりも、シンプルなミッションをこなしていくうちに、親子で楽しく体を動かせていたという感覚に近いので、気軽に運動をしたい人たちには特にオススメですよ！
風船バレーボール
おうちにいながらも思いっきり体を動かして、スポーツをしたいという方にオススメなのが、風船バレーボールです！
競技用のバレーボールだと、家の中のものが壊れてしまって大惨事になってしまいますが、風船なら、スピードも出ないし、やわらかくて軽いので、ノーダメージでバレーボールを楽しめます！
家の中でも広い部屋の真ん中に、ヒモやテープをネットがわりに張って、真ん中から仕切ります。
こうすれば即席のコートの完成です！
体を動かして気分転換したい時にはオススメですよ！
危険察知力を育てる遊び
指定された色のボールだけをキャッチする事で、危険察知力を育てられます。
使うのはプールスティックとカラーボール。
プールスティックを縦半分にカット、つなぎ合わせてレールを作りましょう。
それをテーブルなどに設置して、さまざまなカラーのボールを転がしていきますよ。
お子さんには、あらかじめ伝えた色のボールだけ、プールスティックを使ってキャッチしてもらいます。
目で見て判断し即座に動く、その経験がきっと危険から子供たちを守る力となってくれるでしょう。
転んでも安心なひとり遊び
子供が転ぶのはよくあること、そう思いながらケガして泣くわが子を見るたびに何とかしてあげたい……そう思いますよね。
そこで足の力加減を学べる遊びを取り入れてみましょう。
縦半分にカットしたプールスティックをワイヤーネットに固定します。
ワイヤーネットの下に短くカットしたプールスティックを置きシーソーを作ったら、プールスティックのくぼみ中央にビー玉を設置。
ワイヤーネットの両端に足を置いて、シーソーを左右に動かしながら転がるビー玉が落ちないようコントロールしましょう。
おうちでも遊べる運動遊び
外遊びができない時も体を動かしたい！
そんな時はおうちで運動遊びを楽しみましょう。
乳幼児の子ならベビーマッサージやふれあい遊び、年少さん〜小学生くらいの子なら、スパイごっこで宝探しをしたり、テーブル卓球を楽しんでみるのはいかがでしょうか？
スパイごっこではお部屋の中に障害物を作ったり、宝の地図を用意すると盛り上がりそう。
テーブル卓球は、ネットにティッシュ箱、ラケットにお鍋のフタ、ボールにスーパーボールなど、おうちの中にあるものを代用して遊べます。
楽しすぎる遊び5選
ご紹介するのは「イレギュラー遊び」「ぐるぐるしっぽとり」「レシーブキャッチ」「ボール転がし遊び」「十字ゴムとびしっぽとり」の5種類です。
基本的にはボールを使い、ボールをカゴに入れたりキャッチしたり、けんけんぱや前転と組み合わせて体を動かします。
「ぐるぐるしっぽとり」では、ひもの代わりに縄跳びをつけて右回り、左回りと方向を変えながら鬼から逃げますよ。
「十字ゴムとびしっぽとり」は、お部屋にゴムを張って、ゴムを飛び越えながら鬼から逃げてくださいね。
童謡『まつぼっくり』でリトミック
子供たちから人気の『まつぼっくり』の歌に合わせたリトミックは表現することを自由に楽しみたい人にぴったりです。
歌に合わせて室内を歩きながら、手拍子をしたり自分の体の部位をタッチしたりして自由に体を動かしていきましょう。
表情をつけることでお互いにコミュニケーションを取るきっかけにもなり盛り上がるかもしれませんね。
音の振動や心地よさを感じられるリトミックはみんなで体を動かしながら楽しめるリズム遊びです。
ぜひ小さい子供から大人まで一緒になり楽しんでみてくださいね。
かわいいアイス
小学生にも作れるかわいいお菓子の作り方を紹介します！
お手軽に作れるアイスですよ。
まず、100均などで売っている好きなアイスの型を用意します。
おやつサイズのヨーグルト1個にはちみつ小さじ1を加えて混ぜてくださいね。
型に入れて冷凍すればアイスの完成です！
動物の型に入れた場合は、少量の水でといた竹炭パウダーで顔を描いてくださいね。
チョコペンでも描けますが固まって描きにくいとのこと。
はちみつを入れないで甘さ控えめに作ることもできるので、いろんな味を工夫して楽しんでくださいね！
アクアビーズ
小さなビーズをトレイにおいて水でくっつけるだけの、お手軽で楽しいアクアビーズ。
子供がひとりでじっくり集中できるので、いろいろな形や色を自分のペースでつくれますよ。
指先を使うので、ちいさな手の動きも上手になり、どんなデザインにしようか考えることで子供の想像力もぐんと広がります。
しかも、のりやアイロンを使わないので、片付けもすぐにできますよ！
子供がひとりでも「できた！」という達成感を味わえるのもオススメポイントです。
慣れてきたら立体も作れるので、ぜひ遊んでみてくださいね。
初めてのフェイクスイーツ
見た目がとてもかわいいフェイクスイーツを紹介します。
今は100均などにもお菓子のモチーフがいろいろ売っているので、手軽に楽しめますよ。
好きな形のモチーフにスイーツデコ用のホイップクリームでデコレーションしたり、アラザンを飾ってみてはいかがでしょうか。
モチーフを作らなくても楽しめるので、初めてのフェイクスイーツにはピッタリ！
色や形を考えたり、小さなパーツを触ったりすることで手先の力が育ち、集中力も高まります。
楽しく作りながらたくさんの力が育つので、ぜひ楽しんでみてくださいね。