[스포츠] 공을 사용한 레크리에이션 게임 [놀이]
공을 사용한 다양한 레크리에이션을 소개합니다.
아이부터 어르신까지 모두가 즐길 수 있는 공놀이를 모았습니다!
올림픽이나 월드컵에서 세계 정상에 오르는 것을 목표로 하는 종목부터, 시간 때우기용 놀이까지 ‘공’을 사용하는 스포츠와 놀이의 바리에이션은 무한하다고 해도 과언이 아닙니다.
나이와 성별에 상관없이 ‘구기’를 좋아하는 분들도 많으시죠!
‘다 함께 즐길 수 있는 공을 사용한 레크리에이션’을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.
이런 놀이를 힌트로 삼아, 오리지널 신(新) 구기를 고안해 보는 것도 좋겠네요!
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【스포츠】공을 사용하는 레크리에이션 게임【놀이】(51~60)
안전한 야구
부드러운 재질의 도구를 사용해 놀아봐요! 안전한 야구 아이디어를 소개합니다.
야구라고 하면 보통 목제나 금속제 배트와 코르크가 들어간 공을 사용하는 경우가 많지요.
유치원 어린이와 함께 놀 때나 야구에 익숙하지 않은 아이들과 놀 때는, 부드러운 재질의 도구를 활용해 야구를 즐겨보는 게 어떨까요? 배트는 풀 스틱을 반으로 잘라 사용하고, 공은 신문지를 둥글게 말아 사용해 보세요.
꼭 한 번 도입해 보시길 바랍니다.
실내용 농구 골대 만들기
수제 농구 세트로 놀아봐요! 실내용 농구 골대를 만드는 아이디어를 소개합니다.
올림픽 종목인 농구를 보고 선수들에게 반한 아이들도 많지 않았을까요? 이번에는 손수 만들어 놀 수 있는 실내용 농구에 도전해봅시다.
준비물은 옷걸이 2개, 털실, 골판지(상자), 가위 등입니다.
간단한 과정으로 만들 수 있는 점이 기쁘죠.
실내에서 몸을 움직이고 싶을 때도 추천하는 아이디어예요!
스포츠 눈싸움
오래전부터 친숙하고 누구나 알고 있는 눈놀이인 ‘눈싸움’을 스포츠로 즐기는 경기입니다.
스포츠 눈싸움은 코트 안에서 제한 시간 동안 얼마나 많이 상대에게 눈덩이를 맞히는지를 겨룹니다.
코트 안에는 ‘샤토’와 ‘셸터’라고 불리는 벽이 설치되어 있어, 벽에 숨으면서 상대의 빈틈을 노려 공격하거나, 반대로 상대의 공격으로부터 몸을 보호할 수 있습니다.
눈이 있는 장소가 꼭 필요하지 않을까?라고 생각할 수 있지만, 벽은 골판지 등을 배치해 대신할 수 있고, 눈덩이는 고무공 등을 사용하면 어디서든 즐길 수 있습니다!
다연령 피구
배려심과 협동심을 길러 보세요! 다른 연령이 함께하는 피구 아이디어를 소개합니다.
어린 아이들은 형·누나들의 놀이에 동경과 호기심을 갖고 있지요.
학동 보육 등에서 자주 볼 수 있는 이런 상황에 추천하고 싶은 아이디어예요! 다양한 나이의 아이들이 함께 놀면, 나이 많은 아이는 리더십을 발휘하고, 어린 아이는 서로 돕는 것의 소중함을 배울 수 있습니다.
또한 팀워크를 중시하고 모두가 즐길 수 있도록 고안된 규칙과 진행 방식은, 게임을 통해 의사소통 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
게임 속에서 자연스럽게 협력하는 힘이 길러지고, 친구들과의 유대도 더욱 깊어지지 않을까요?
[스포츠] 공을 사용하는 레크리에이션 게임 [놀이] (61~70)
게이트볼
공원에서 자주 볼 수 있는 게이트볼은 어르신들만의 스포츠가 아니라, 사실은 젊은 층에게도 사랑받는 스포츠예요! 1팀 5명씩 두 팀이 겨루는 이 게임은 먼저 볼을 게이트에 통과시키는 것부터 시작합니다.
하지만 단순히 볼을 옮기기만 하는 것이 아니라, 아군 팀의 볼을 유리하게 진행시키거나 상대 팀의 볼을 막는 등 두뇌 플레이가 필요한 전략도 요구돼요! 겉보기에는 간단하지만, 실제로 플레이해 봐야 그 매력을 알 수 있는 것이 바로 이 게이트볼입니다.
누구나 참여할 수 있는 레크리에이션 스포츠로 꼭 도입해 보길 추천합니다.
공 굴리기 릴레이
하반신 운동으로도 최적인 것이 ‘공 굴리기 릴레이’입니다.
여러 개의 콘을 지그재그로 피해 골을 향해 나아가는 간단한 규칙이에요.
다만 공은 들거나 드리블하는 것이 아니라, 반드시 굴려야 합니다.
그래서 반쯤 웅크린 자세로 재빠르게 공을 다뤄야 해요.
보기보다 부담이 크니, 충분히 스트레칭을 한 뒤에 시도해 보세요.
공은 작으면 작을수록 굴리기가 더 어려워집니다.
공 보내기 게임
팀별로 세로 한 줄로 서서 공을 운반하는 게임입니다.
맨 앞사람이 공을 들고 뒤에 있는 사람에게 공을 넘긴 뒤 줄의 맨 뒤로 돌아가며, 줄 전체가 앞으로 나아갑니다.
가장 먼저 골에 도착한 팀이 승리합니다! 공을 전달할 때 다리 사이로 넘기거나 머리 위로 넘기는 등 제한을 두면 더 재미있어져요! 공을 떨어뜨리지 않으려면 팀워크가 매우 중요하므로, 협동심과 의사소통 능력을 기를 수 있습니다!
