[스포츠] 공을 사용한 레크리에이션 게임 [놀이]
공을 사용한 다양한 레크리에이션을 소개합니다.
아이부터 어르신까지 모두가 즐길 수 있는 공놀이를 모았습니다!
올림픽이나 월드컵에서 세계 정상에 오르는 것을 목표로 하는 종목부터, 시간 때우기용 놀이까지 ‘공’을 사용하는 스포츠와 놀이의 바리에이션은 무한하다고 해도 과언이 아닙니다.
나이와 성별에 상관없이 ‘구기’를 좋아하는 분들도 많으시죠!
‘다 함께 즐길 수 있는 공을 사용한 레크리에이션’을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.
이런 놀이를 힌트로 삼아, 오리지널 신(新) 구기를 고안해 보는 것도 좋겠네요!
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【스포츠】공을 사용하는 레크리에이션 게임【놀이】(21~30)
폭탄 게임
어린아이부터 어른까지 즐겁게 놀 수 있는 ‘폭탄 게임’입니다.
모두가 원형으로 앉아 음악에 맞춰 리듬감 있게 옆 사람에게 공을 돌리기만 하면 되는 아주 간단한 게임이죠.
그런데 갑자기 음악이 멈춥니다.
그 순간 공을 들고 있던 사람이 아웃, 즉 폭탄이 터진 것으로 간주됩니다.
3번 아웃이 되면 성대모사 같은 벌칙을 하도록 정해 두고 놀아 보세요.
유행하는 음악이나 모두가 좋아하는 음악을 틀면 음악에 집중하게 되어 그만큼 더 분위기가 달아오릅니다.
스트럭아웃
숫자가 적힌 보드에 공을 던지는 ‘스트럭아웃’.
공을 던져 맞힌 보드의 부분이 빠지면서, 적혀 있던 숫자만큼의 점수를 얻는 게임입니다.
3×3의 9칸 과녁에 공을 던지는 타입이 일반적이며, TV 프로그램 등에서도 연예인들이 자주 도전하곤 하죠! 전용 보드가 없으면 못할 거라고 생각할 수 있지만, 골판지나 나무판 등을 사용하면 직접 간단히 만들 수 있어요.
숫자 부분이 빠지는 방식이 아니더라도, 공이 맞으면 점수가 들어가는 방식으로 하면 무한히 즐길 수 있겠네요!
【스포츠】공을 사용한 레크리에이션 게임【놀이】(31〜40)
G닷지볼
“G닷지볼”은 방과 후 돌봄에서 큰 인기를 끄는 팀 대항형 게임입니다.
일반적인 피구에 수비해야 할 타깃 역할인 “골리(Golie)”가 추가되어 전략과 긴장감이 높아집니다.
각 팀은 1, 2학년 중에서 골리 1명을 뽑고, 그 아이가 맞으면 즉시 종료됩니다.
내야의 아이들은 “가디언”으로서 골리를 전력으로 보호합니다.
더불어, 외야에는 “게터”가 대기하며 상대 골리를 노려 공을 던집니다.
역할이 존재하기 때문에 누구나 활약할 수 있고, 연령에 맞는 장치가 더해져 학년을 넘어 함께 열광하는 게임으로 발전합니다.
피구에 약간의 규칙만 더해도 이렇게 재미있어질 수 있다는 좋은 사례입니다.
볼 회수 릴레이
공 운반 릴레이를 응용한 놀이로 추천하고 싶은 것이 ‘공 회수 릴레이’예요! 팀을 만들어 공을 빨리 모으는 게임입니다.
스타트 지점에 서 있다가 신호가 나면 달리기 시작하세요.
각 팀의 멤버가 한 명씩 공을 가져와 돌아오고, 다음 사람에게 바톤을 넘깁니다.
공의 수가 많을수록 더 재미있어져요.
친구들과 서로 도우며, 이야기도 나누면서 달리다 보면 팀의 결속을 느낄 수 있습니다.
웃고, 서로 응원하는 소리를 주고받으며 오래 기억에 남는 이벤트로 만들어 보세요.
공 운반 균형 릴레이
균형 감각을 기르는 데에도 딱 맞아요! ‘공 나르기 밸런스 릴레이’ 아이디어를 소개합니다! 이 놀이는 실내에서도 즐길 수 있어요.
긴 판자의 양쪽 끝에 공을 올려놓고, 장애물을 통과해 골까지 운반합니다.
즐기면서 손과 눈의 협응력을 키울 수 있어 운동회 종목으로도 추천해요.
아이도 어른도 즐길 수 있으니, 부모와 아이가 함께하는 경기로도 응용해 보시는 건 어떨까요? 규칙을 지키면서 팀워크와 소통을 즐길 수 있으니, 꼭 운동회에 도입해 보세요.
축구
축구라고 하면 올림픽이나 월드컵 때 온 일본이 열광하죠! 그걸 보고 축구를 시작해 보고 싶다, 장래에는 축구선수가 되고 싶다고 생각하는 아이들도 많을 거예요.
축구를 즐기기 위해서는 우선 공을 차는 것에 익숙해지도록 놀아 보는 것도 좋을지 모릅니다.
규칙과는 상관없이 공을 차며 장애물을 피해 보거나, 골대를 노리고 슛을 해 보거나, 친구에게 패스를 내보는 등 여러 가지로 즐길 수 있죠.
킨볼
캐나다에서 만들어진 지름 122센티미터의 공을 사용하여 주로 실내에서 이루어지는 스포츠입니다.
킨볼의 ‘킨’은 영어 ‘키네시스(kinesis)’의 약어로 ‘운동 감각’이라는 뜻이며, 현재는 국제 대회도 개최되고 있습니다.
킨볼에는 ‘컴피티션 게임’과 ‘리드업 게임’의 두 가지가 있습니다.
전자는 4명 1팀으로 구성된 팀이 코트 안에서 히트와 리시브를 반복하는 게임이고, 후자는 두 팀이 가위바위보를 하면서 자팀의 골 라인까지 공을 운반해 가는 게임입니다.
