[요양 시설] 분명히 큰 호응을 얻을 운동회 레크리에이션! 정석 종목과 앉은 채로 참여할 수 있는 공연

공기놀이 릴레이NEW!

빙글빙글🌀 공놀이 릴레이【데이서비스】

“오테다마 릴레이”는 손을 쓰며 협력해서 진행하는 즐거움을 맛볼 수 있는 종목입니다.

오테다마를 옆 사람에게 차례대로 건네는 흐름이 이해하기 쉬워 많은 사람이 참여하기 좋다는 점이 특징입니다.

오테다마를 떨어뜨리지 않도록 신중하게 건네는 것이 포인트로, 손과 팔의 움직임을 의식할 기회로도 이어집니다.

또한 팀이 호흡을 맞춰 다음 사람에게 이어 주면서 응원과 호출이 생겨나고, 회장 전체의 일체감을 높이는 효과도 기대할 수 있습니다.

템포 좋게 진행되면 회장의 분위기도 밝아지고 웃음도 퍼져 나갈 것입니다.

부채나 국자를 사용하는 등 도구를 바꿔 보면 난이도와 재미가 더해져, 반복해서 진행해도 다른 방식으로 즐길 수 있는 아이디어로 활용할 수 있습니다.

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kojifumi

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스트럭아웃NEW!

【스포츠 레크리에이션】호평❣️ 스트럭아웃🔢🎾 #shorts #레크리에이션 #데이서비스 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

조준해서 던지는 재미를 맛볼 수 있고, 알기 쉬운 규칙이 매력인 종목 ‘스트럭아웃’.

과녁이 되는 보드에 숫자나 점수를 적고 공을 던져 맞히는 방식은 겉으로 보기에도 이해하기 쉽고 응원하기도 편한 점이 특징입니다.

의자에 앉은 채로도 참가할 수 있도록 던지는 거리를 조절하는 등의 장치로 누구나 참여할 수 있습니다.

과녁을 노려 팔을 움직이면 손, 팔, 어깨 주변 등 상지의 효과적인 운동에도 도움이 됩니다.

게임성이 높아, 성공적으로 과녁을 맞힌 순간에는 환호가 터지기 쉬워 회장 전체가 더욱 뜨거워지는 계기가 되기도 합니다.

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kojifumi

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바통 릴레이NEW!

봄의 대운동회②『바통 릴레이』

참가자들은 바깥을 향해 원형으로 배치한 의자에 앉습니다.

원의 정확히 절반 지점에서 팀이 나뉘도록 해주세요.

긴 끈을 두 개 준비한 뒤, 각 팀의 첫 번째와 마지막 사람이 끈의 끝을 잡도록 합니다.

그리고 시작 신호와 함께 그 끈에 계속해서 바통을 끼워 넣어 갑니다.

지정된 개수를 가장 먼저 모두 통과시킨 팀이 승리합니다! 끈이 늘어져 있으면 바통이 걸릴 수 있으니 모두 함께 협력해주세요.

끈의 양끝에 테이프를 감아 두면 바통을 통과시키기 쉽습니다.

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sasashina

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빵 나르기 경기NEW!

[레크리에이션] 빵 나르기 경주 [운동회] #데이서비스 #노인 #레크리에이션 #운동회 #elderlycare

골판지를 이용해 안전하게 즐길 수 있는 ‘빵 나르기 경기’.

빨간색과 흰색 골판지 상자에 빵 그림을 넣고, 스즈란 테이프를 잡아당겨 손元까지 빵을 가져옵니다.

앉은 채로도 참여하기 쉬운 점이 매력입니다.

빵을 떨어뜨리지 않도록 끌어오기 위해서는 집중력이 필요하며, 도전하는 모습에는 주변의 응원도 모입니다. 또한 코스 위에 장애물을 배치함으로써, 단순히 끌어오는 것뿐만 아니라 완급을 조절한 조작이 필요해지는 점도 흥미로운 부분입니다. 천천히 당기거나 상황을 보며 힘을 조절하는 등 전략을 세우고, 손과 팔을 비롯한 상지 사용을 통해 즐기면서 사고를 하고 팔의 움직임을 촉진하는 데에도 이어집니다.

회장 전체가 크게 뜨거워지는 종목입니다.

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kojifumi

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빵 먹기 경주NEW!

마지막 종목, 빵 먹기 경주입니다!

“빵 먹기 경기”는 운동회의 분위기를 한층 끌어올려 주는 인기 종목입니다.

빵을 끈에 매달아 손을 쓰지 않고 입으로 따내는 알기 쉬운 방식이 특징이며, 보는 이들도 저절로 응원하고 싶어지는 점이 매력입니다.

요양 시설에서는 안전을 고려해 의자에 앉아 진행하거나, 직원이 빵을 잡아 높이를 조절하는 등의 배려가 중요합니다.

또한 개별 포장된 빵을 사용하면 위생 면에서도 신경 쓸 수 있어 안심하고 참여할 수 있습니다.

빵을 따내려는 동작을 통해 입 주위와 목을 움직이게 되어, 즐기면서 몸을 움직일 기회로도 이어집니다.

성공했을 때의 성취감도 커서, 웃음과 박수가 퍼지기 쉬우며, 회장 분위기를 더욱 달아오르게 하는 종목이 될 것입니다.

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kojifumi

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차용물 경주NEW!

물건 빌려오기 달리기! 자연스럽게 소통도 생겨나요! #요양 #간호사 #치매예방 #데이서비스 #레크리에이션

참가자들끼리의 교류가 생기기 쉽고, 회장의 일체감을 높이기 쉬운 인기 종목 ‘물건 빌려오기 경기’.

미리 준비된 주제 카드(미션 카드)를 뽑아 그 내용에 맞는 것을 주변에서 찾아 가져오는 정해진 흐름이지만, 사고력과 판단력을 쓰는 데에도 연결됩니다.

요양 시설에서는 의자에 앉은 채로도 참가할 수 있도록, 직원이나 주변 이용자에게 말을 걸어 도움을 받게 하는 등의 배려도 중요합니다.

또한 주제 카드는 ‘빨간 것’, ‘둥근 것’처럼 이해하기 쉬운 주제로 하면 누구나 쉽게 이해하고 안심하고 참가할 수 있습니다.

물건을 찾거나 사람과 상호작용하는 과정에서 대화가 생기므로, 운동회의 분위기 조성에도 도움이 되는 경기입니다.

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kojifumi

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대형 공 굴리기NEW!

큰 공 굴리기!

큰 공 굴리기라고 하면 두 사람이 한 조가 되어 달리며 굴리는 이미지를 떠올리지만, 사실은 앉은 채로도 즐길 수 있어요! 참가자들은 두 팀으로 나뉘어, 인원 수만큼의 의자를 각각 가로 한 줄로 늘어놓으세요.

두 팀의 의자는 서로 마주보도록 배치해 주세요.

시작 신호가 울리면, 첫 번째 사람부터 앵커까지 큰 공을 옆으로 굴려 전달해 갑시다.

큰 공을 먼저 앵커에게 전달한 팀이 승리예요! 큰 공이 손에서 떨어지지 않도록, 굴리는 방향에 유의해 옆 사람에게 건네주세요.

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sasashina

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