[노인 데이 서비스] 모두 함께 즐겨요! 게임과 레크리에이션
데이 서비스에서는 레크리에이션이나 게임을 기대하며 방문하시는 어르신들도 많을 것입니다.
직원분들은 매일 질리지 않는 레크리에이션을 제공하기 위해 시행착오를 거듭하고 계시지 않을까요.
그래서 이 기사에서는 소규모부터 대규모까지 즐길 수 있는 레크리에이션을 선별했습니다.
경쟁 요소가 있는 게임에 참여함으로써 어르신들끼리의 교류를 더욱 깊게 하는 계기가 되기도 합니다.
스포츠나 체조를 주제로 한 것부터 사고력을 요구하는 것까지 폭넓게 모았으니, 꼭 참고해 보세요!
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[노인 데이 서비스] 모두 함께 즐겨요! 게임과 레크리에이션(1~10)
오자미 귤라귤라 게임
오테다마(주머니 공)로 놀아본 적이 있는 어르신들도 많지 않을까요? 두 개, 세 개의 오테다마를 손과 손가락을 재빠르게 써서 공중에서 돌리곤 했을 겁니다.
어르신들께 익숙한 오테다마를 사용해 손끝을 쓰는 재미있는 게임을 해봅시다.
짧게 자른 랩이나 호일의 롤심 위에 종이접시를 올립니다.
그 종이접시 위에 오테다마를 하나씩 올려놓습니다.
종이접시는 불안정하기 때문에, 오테다마를 올릴 때마다 흔들려서 아슬아슬하고 두근두근합니다.
어르신들도 약간의 긴장감을 느끼며 게임에 몰입하실 수 있겠지요.
참고로 ‘오자미’는 관서 지방에서 오테다마를 부르는 말이라고 합니다.
하이 터치 렉
밝게 인사할 때나 기쁠 때 등 두 사람이 서로의 손을 마주치는 하이파이브.
이 하이파이브를 어르신들도 즐길 수 있는 레크리에이션으로 해봅시다.
둥글게 둘러앉아 이웃한 분과 하이파이브를 해볼게요.
한쪽 손만으로 하이파이브를 하거나, 손바닥의 앞뒤를 바꿔가며 하이파이브를 합니다.
앉아 있는 원을 좁혀 누군가의 손을 가볍게 치거나, 양손으로 하이파이브를 해봅니다.
손이 비어 있는 사람이 누구인지 생각해 보거나, 하이파이브를 하면서 10까지 세어 보면 두뇌 단련에도 도움이 되겠지요.
평소에 대화를 나누지 않던 분들과도 대화가 생겨, 커뮤니케이션이 넓어질 것 같은 레크리에이션입니다.
당구 챌린지
즐기면서 손과 팔을 훈련할 수 있는 당구 챌린지를 소개합니다.
테이블 가장자리에 종이컵을 붙이고, 10점이나 30점 등의 점수표를 붙입니다.
반대편의 지정된 위치에 공을 놓고, 막대로 만든 큐로 공을 쳐서 고득점을 노려 봅시다.
특정 색 공에 점수 2배와 같은 보너스를 주면 더 흥미진진해집니다.
서서도, 의자에 앉아서도 할 수 있어 누구나 참여해 즐길 수 있습니다.
요양 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
【노인 데이 서비스】다 함께 즐겨요! 게임과 레크리에이션(11~20)
색구 떨어뜨리기
두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.
막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.
두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.
두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.
막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.
함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.
서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.
즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.
딸기 따기 게임
선명한 빨간 색의 과일인 딸기는 봄을 느끼게 하는 과일 중 하나이며, 딸기 따기도 봄의 분위기를 느낄 수 있는 이벤트라고 생각합니다.
그런 딸기 따기 풍경을 참고하여 제한 시간 안에 딸기 마스코트의 획득 수를 겨루는 게임입니다.
눈앞에는 끈이 걸려 있고, 거기에 달린 빨래집게에는 딸기 모티프가 집혀 있으니 그것을 떼어 바구니에 넣어 갑니다.
빨래집게에서 딸기를 떼어낼 때의 집는 동작, 제한 시간 안에 더 많이 획득하려는 스피드감과 집중력이 중요한 게임이지요.
끈을 당기기만 하는 게임
이름 그대로, 줄을 당기기만 해도 즐거운 게임을 소개합니다.
준비도 간단합니다.
먼저, 종이컵에 긴 줄을 감아 놓은 것을 여러 개 준비합니다.
바구니를 하나 준비하면 완료입니다.
참가하는 어르신들은 원형으로 앉아 줄의 끝을 잡고 계시도록 합니다.
종이컵을 가운데로 모아 바구니를 씌워 두세요.
이제부터가 승부입니다.
바구니를 들어 올려 덮이기 전에 줄을 재빨리 당겨 종이컵을 빼내십시오.
이것만으로도 아주 큰 호응을 얻을 수 있습니다.
민첩성도 기를 수 있어, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
시트 발레
100엔 숍에서 파는 선쉐이드를 이용해 시트 발리를 해봅시다.
많은 어르신들과 함께 즐길 수 있는 게임이에요.
선쉐이드를 2장 연결해 배구 코트를 만듭니다.
의자에 앉아 계신 어르신들께 2장을 연결한 선쉐이드를 잡아 달라고 합니다.
비치발리볼을 선쉐이드 위에서 굴려 주세요.
선쉐이드에는 미리 테이프 등으로 진지를 정해 둡니다.
제한 시간이 지났을 때, 공이 있던 진영이 진 것으로 합니다.
실제 배구 못지않은 게임성으로 어르신들도 즐기실 수 있지 않을까요? 또 의자에 앉아서 할 수 있으니 많은 어르신들이 참여하실 수 있겠네요.