[노인 데이 서비스] 모두 함께 즐겨요! 게임과 레크리에이션

팝콘 게임

바로 할 수 있어요~😆 발로 두두둥 튀기는 팝콘🍿 #노인레크 #치매예방 #데이서비스 #간단 #레크리에이션 #shorts

건강을 위해 몸을 움직이는 것이 좋다는 걸 알면서도, 막상 움직이는 게 번거롭게 느껴지는 분들도 계실지 모릅니다.

그래서 즐기면서 발 운동을 할 수 있는 팝콘 게임을 소개합니다.

의자에 앉아 두 무릎에 종이접시를 붙입니다.

종이접시 안에는 종이를 구겨 동그랗게 만든 것을 많이 넣어 둡니다.

종이접시는 프라이팬, 구겨 넣은 종이는 팝콘이라고 생각하고 게임을 합니다.

“준비 시작!” 신호와 함께 다리를 파닥파닥 구르듯이 움직여, 종이 팝콘을 종이접시에서 떨어뜨리세요.

동그랗게 구긴 종이가 종이접시에서 떨어지는 모습이, 프라이팬 위에서 데워지는 팝콘처럼 보일 거예요.

게임하듯 할 수 있는 운동이라 어르신들도 즐겁게 참여하실 수 있겠습니다.

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Nakajima Junko

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단어 속에서 말을 찾아보자

어르신을 위한 레크리에이션·코로나 시기에도 초간단하고 재미있는 두뇌훈련! 단어 찾기 게임

다 함께 동시에 참여하면서 즐길 수 있는, 단어 속에서 다른 말을 찾아보는 게임을 소개하고자 합니다.

이 게임은 제시어가 되는 단어의 글자를 바꾸거나 뽑아내서, 다른 단어를 몇 개나 만들 수 있는지 생각해 보는 내용입니다.

예를 들어 제시어가 ‘とうもろこし(옥수수)’인 경우 ‘うし(소)’나 ‘しも(서리)’ 같은 단어를 만들 수 있습니다.

제시어와 제한 시간을 정해 누가 가장 많이 단어를 찾는지 겨뤄도 재미있습니다.

또한 서로 ‘이런 단어도 있었어’ 하고 발표하는 것도 좋습니다.

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yamamoto

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흔들흔들 공던지기

팀전 ‘흔들흔들 공 넣기’

여러 사람이 팀전으로 즐길 수 있는 게임이 ‘흔들흔들 공넣기’입니다.

앉은 채로 할 수 있어 어르신들께도 추천하는 게임이에요! 두 팀으로 나뉘어 선공 팀은 상자를 향해 주머니공을 던져 넣습니다.

후공 팀은 상자에 달린 끈을 당겨 상자를 흔들어 주머니공이 들어가는 것을 방해하는 게임이죠.

익숙해지면 팀원들과 상의해 작전을 세울 수도 있어요! 타이밍을 맞춰 동시에 던지거나, 공이 들어갈 것 같을 때 끈을 움직이는 등, 심리전을 하며 분위기를 띄워 보세요.

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miyabi

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피카고로

[노인 레크리에이션] 초간단! 반드시 분위기를 띄우고 두뇌훈련이 되는 피카고로 레크리에이션

누가 해도 반드시 분위기가 달아오르고, 어르신들의 두뇌 훈련에도 도움이 되는 ‘피카고로’.

이 게임은 두 가지 동작을 동시에 수행하는 것을 목표로 합니다.

오른손 검지를 세우고, 왼손은 동그랗게 고리를 만든 뒤 마주 보고 앉으세요.

상대의 고리에 검지를 넣고, ‘피카피카 고로고로 도카안’이라는 신호에 맞춰 검지를 빼고 왼손은 쥡니다.

두 사람도, 여러 명도 즐길 수 있는 게임이에요! 잘되든 안되든 결과에 집착하지 않고 누구나 웃으며 즐길 수 있어 어르신들의 긴장도 풀리지 않을까요.

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miyabi

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종이컵 두더지잡기

[100엔 숍] 종이컵 두더지잡기로 대흥분 레크리에이션

‘두더지 잡기’는 세대와 상관없이 모두가 즐길 수 있는 간단한 게임이 아닐까요? 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 재료로 손쉽게 만들 수 있어 데이 서비스에도 추천해요! 종이컵에 나무젓가락을 붙여 망치를 만듭니다.

이어서 여러 개의 종이컵에 두더지 그림을 그려 넣으세요.

망치를 종이컵에 덮어 씌운 뒤, 몇 개를 잡을 수 있는지 겨뤄 보세요! 망치를 익숙하지 않은 손으로 잡게 하면 손 운동과 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

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miyabi

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캡슐 데구르르

이거 진짜 엄청 신나! ⬆️ 캡슐이 데굴데굴~ 🤣 #노인레크 #두뇌훈련 #미니게임 #shorts #데이서비스

장난감이나 굿즈 등이 들어 있는 가챠를 게임센터나 마트에서 본 적이 있지요.

가챠의 둥근 캡슐을 이용해 신나는 게임을 해 봅시다.

휴지 상자에 막대를 붙인 도구로, 테이블 위에서 캡슐을 굴립니다.

테이블에서 떨어지지 않도록 과녁 속에 넣어 가는 거예요.

게임을 더 즐길 수 있는 장치로, 과녁들 사이에 틈도 만들어 둡니다.

그 틈에 떨어뜨리지 않고 캡슐을 넣는 부분이야말로 어르신들의 실력을 뽐낼 수 있는 대목이죠.

게임에 도전하는 분을 응원하거나 말을 건네는 등, 주변 사람들과의 교류도 생길지 모릅니다.

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Nakajima Junko

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아이스크림 게임

오테다마만으로 하는 간단한 레크 ‘아이스크림 게임’

아이스처럼 보이는 공기놀이 주머니를 콘에 채워 넣는, 단순하지만 분위기를 띄우는 ‘아이스크림 게임’.

콘 부분은 100엔 숍의 삼각 콘에 와플 무늬를 더했어요.

하나씩 신중하게 넣어도, 한 번에 많이 넣어도 OK! 평소엔 보이지 않던 그 사람의 성격이 드러날지도 모르겠네요(웃음).

시간 제한을 두고, 채운 개수로 겨뤄도 재미있는 게임입니다.

파티나 이벤트 등에서 간단히 분위기를 살릴 레크레이션을 찾는 분들은 꼭 참고해 보세요.

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miyabi

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