[노인 대상] 어버이날에 추천하는 레크리에이션
5월 둘째 주 일요일은 어머니의 날이네요.
데이 서비스 등 고령자 시설에서도 어머니의 날 레크리에이션이 개최되지 않을까요?
이 글에서는 어르신들을 위한 ‘어머니의 날 추천 레크리에이션’을 소개합니다.
어머니의 날에 추천하는 만들기 레크나 디저트 만들기, 미용 관련 레크 등을 모아 보았습니다.
모두 함께 즐길 수 있는 게임과 퀴즈도 있어요.
모두 어머니의 날을 모티프로 한 레크리에이션이라 계절감을 느낄 수 있을 거예요.
어머니의 날 레크로 고민 중이시라면 꼭 참고해 보세요.
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[노인 대상] 어버이날에 추천하는 레크리에이션(41~50)
종이에 꿰매는 카네이션
종이에 색을 칠해 만드는 카네이션 아트 작품이에요! 바늘이 지나갈 점을 생각하며 종이에 밑그림을 그리고, 그것을 코르크 보드 위에 올립니다.
송곳 등 도구를 사용해 밑그림을 따라 구멍을 낸 뒤, 코르크 보드에서 떼어 내고 자수실처럼 굵은 실을 사용해 무늬를 그리듯 꿰매 내려갑니다.
모든 부분을 다 꿰맨 다음에는 실을 잘라 풀리지 않도록 테이프로 고정하면 완성! ‘종이를 꿰맨다’는 발상은 꽤 참신하죠! 경험해 보지 못한 분도 많을 테니, 꼭 이 기회에 도전해 보시는 건 어떨까요?
마른 나무에 꽃을 피웁시다
바닥에 설치한 마른나무 과녁을 향해 꽃 조각을 던져 마른나무에 꽃을 피우는 게임! 마른나무 과녁의 가지 끝에 점수를 적은 종이접시 표적을 붙여 둡니다.
미리 준비해 둔 신문지나 점토를 둥글게 말아 꽃무늬 종이로 감싼 꽃 조각을 종이접시 표적을 향해 던지면, 던질수록 마른나무에 꽃이 피어납니다.
점수를 세는 것은 물론, 표적의 겉모습이 변하는 것을 즐기며 몸을 움직일 수 있는, 어버이날에 딱 맞는 게임입니다!
패션쇼
장수를 축하하고 날마다의 감사한 마음도 담은 생일 파티.
멋진 생일 이벤트로 패션쇼를 열어보는 건 어떨까요? 어르신들과 인연이 있는 의상이나 입어보고 싶은 의상을 착장해 봅니다.
드레스나 기모노 등, 어떤 것을 고를지 고민하는 시간도 즐거운 시간이 될 거예요.
물론 메이크업에도 시간을 들여 정성껏 해 주세요.
심리학적 기법을 도입한 메이크업 테라피가 있듯이, 메이크업을 하면 마음이 한결 가벼워지는 분들도 계시다고 해요.
직원분들과 함께 마치 본격적인 패션쇼처럼 런웨이를 걷는 것도 분위기를 한층 돋울 수 있겠습니다.
핸드 마사지
오일이나 크림을 사용해 정성스럽게 진행하는 핸드 마사지로 치유의 시간을 선물하세요! 손에는 각 장기에 영향을 주는 많은 혈자리가 모여 있습니다.
핸드 마사지를 통해 천천히 자극하며 풀어 주면, 혈액순환 촉진과 손 트리트먼트, 부기 완화에 더해 충분한 이완 효과도 얻을 수 있습니다.
게다가 손을 자극함으로써 뇌 활성화도 기대할 수 있다고 해요! 바로 데이 서비스 등에서의 레크리에이션에 딱 맞겠네요.
창포탕으로 족욕
단오 절기는 어린이날로 알려져 있지만, 본래의 의미인 액막이와 건강 기원은 모든 사람에게 효험이 있습니다.
그래서 이번에는 창포를 이용한 족욕을 소개합니다.
준비물은 큰 용기와 따뜻한 물, 그리고 창포.
이것만 있으면 됩니다.
용기에 따뜻한 물을 넣은 뒤, 창포를 띄워 주세요.
잎 등이 피부를 상하게 할 수 있으니, 잘게 썰어 망에 넣으면 안심하고 사용할 수 있습니다.
혈액순환 촉진, 피로 회복, 내장 강화와 냉증, 어깨 결림 등 기대할 수 있는 효과가 많아 어르신들께 특히 기쁨이 될 것입니다.
창포는 슈퍼나 꽃집에서 판매하니 꼭 한 번 시도해 보세요.
어머니의 날 틀린그림찾기 퀴즈
평소 레크리에이션에 두뇌 활성화를 유도하는 틀린그림찾기 퀴즈를 도입하고 있는 시설도 많을 것입니다.
어버이날(어머니의 날) 이벤트나 레크리에이션에서 즐기려면, 카네이션이나 가족이 단란하게 지내는 모습을 담은, 어머니의 날다운 소재가 좋습니다! 틀린그림찾기는 틀린 부분을 얼마나 빨리 찾아내는지가 중요합니다.
하지만 따뜻함이 가득한 일러스트를 바라보다 보면 “어머니의 날에 아이가 청소나 설거지를 도와줬던 적이 있었지” 하고, 추억에 젖는 분들도 계실지 모르겠습니다.
끝으로
어머니의 날 레크리에이션을 소개했어요! 어르신들과 함께 즐길 수 있을 만한 아이디어를 찾으셨나요? 어머니의 날은 아이가 어머니에게 감사하는 이미지가 있지만, 데이서비스 등 노인 시설에서 축하할 때는 모두가 즐길 수 있는 시간으로 만들고 싶죠. 남성분들도 함께 즐길 수 있는 아이디어가 있으니, 꼭 모두 함께 멋진 시간을 보내세요!