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[고령자용] 인기 있는 두뇌 트레이닝·레크리에이션 퀴즈

두뇌 훈련이 되는 레크리에이션이라고 하면… 퀴즈죠!간단하게 즐길 수 있어서 인기 있는 레크리에이션 중 하나예요.이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 두뇌훈련을 모아봤어요.요즘 기억력이나 계산에 자신이 조금 없어졌다고 느끼는 분들에게도 추천합니다.머리로 생각하는 과정을 통해 뇌가 활성화되어 치매 예방으로 이어집니다.데이서비스나 노인 시설에서 퀴즈 레크리에이션을 고민 중이시라면 꼭 시도해 보세요.

[노년층 대상] 인기 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(101~110)

잠자는 방법을 조금만 바꾸면 혈전이 잘 생기지 않게 할 수 있어요. 어떤 자세일까요?

잠자는 방법을 조금만 바꾸면 혈전이 잘 생기지 않게 할 수 있어요. 어떤 자세일까요?

혈액 속에서 생기는 피 덩어리인 혈전이 온몸에 뻗어 있는 혈관을 막아 버리면, 심근경색이나 뇌경색 등 생명과도 관련된 큰 병으로 이어질 수 있습니다.

특히 고령자분들은 나이가 들수록 혈류가 나빠지기 쉬우므로, 혈전에는 각별히 주의해야 합니다.

자는 자세로라도 조금이나마 예방할 수 있다면 기쁘겠지요! 그런 의미에서, 이 퀴즈의 정답은 바로 ‘천장을 보고 눕는 자세(바로 누워 자기)’입니다.

옆으로 눕는 것보다 곧게 바로 누워 자는 편이 혈액이 전신을 원활하게 순환하는 데 도움이 되기 때문에, 바로 누워 자는 것이 좋다고 해요.

또한 장기에 가해지는 부담이 적은 것도 바로 누워 자기랍니다!

야마가타현은 체리 생산량이 많기로 유명합니다. 체리와 관련된 대회도 야마가타현에 있는데, 그 대회는 무엇일까요?

야마가타현은 체리 생산량이 많기로 유명합니다. 체리와 관련된 대회도 야마가타현에 있는데, 그 대회는 무엇일까요?

체리는 야마가타현을 대표하는 과일로, 체리를 홍보하기 위해 다양한 이벤트가 열리고 있습니다.

그러한 이벤트 가운데에서도 대회 형식으로 진행되는 행사에 대해 생각해 봅시다.

힌트는 예의가 없어 보이는 행위, 아이들이 해버리기 쉬운 행동이라는 점입니다.

정답은 ‘체리 씨 멀리 뱉기 대회’입니다.

엄격한 규정 아래 진행되는 경기이므로, 대회의 개요도 함께 알아보면 재미있겠네요.

신혼 때의 등롱(초롱)은 무슨 색일까요?

신혼 때의 등롱(초롱)은 무슨 색일까요?

신본은 고인이 돌아가신 뒤 처음으로 맞이하는 오본을 말합니다.

구체적으로는 사십구재가 끝난 뒤 처음 맞는 오본을 뜻하며, 지역에 따라 ‘신본(しんぼん)’, ‘아라본(あらぼん)’ 등으로 부르기도 한다고 합니다.

또한 신본 때에만 ‘백문천(白紋天)’이라 불리는 흰 초롱을 장식한다고 합니다.

그 이유는 처음으로 돌아오는 고인의 혼이 길을 잃지 않도록 표식으로 삼기 위해서입니다.

어르신들 가운데는 이 이유를 아시는 분도 계시겠지만, 매우 유익한 내용이니 퀴즈로 내어 계절감을 느껴보는 것도 어떨까요?

얼음이나 아이스크림 같은 차가운 것을 먹었을 때 머리가 찌릿하게 아픈 이유는 무엇일까요?

얼음이나 아이스크림 같은 차가운 것을 먹었을 때 머리가 찌릿하게 아픈 이유는 무엇일까요?

무더운 여름에 빙수나 아이스크림을 먹다가 번쩍 머리가 아팠던 경험, 어르신들도 있으시죠? 그런데 왜 그런 현상이 일어나는지 신기하잖아요.

정답은 바로 뇌의 착각입니다! 차가운 것이 목을 지나갈 때, 뇌가 그 차가움을 통증으로 착각해서 생기는 현상이라고 해요.

참고로 이 현상에는 ‘아이스크림 두통’이라는 이름도 붙어 있습니다.

더운 날에는 빨리빨리 먹고 차가움을 느끼고 싶어지지만, 천천히 안정적으로 먹으면 이 현상을 예방할 수 있어요!

얼음을 전자레인지로 가열하면 어떻게 될까요?

얼음을 전자레인지로 가열하면 어떻게 될까요?

단단한 얼음을 전자레인지로 가열하면 어떻게 될까요? 녹아서 물이 될까요, 아니면 산산이 부서져 버릴까요… 같은 생각을 하게 되죠.

사실 정답은 “변하지 않는다”입니다.

전자레인지는 마그네트론이라는 장치에서 주파수 2450메가헤르츠의 마이크로파를 방출합니다.

물 분자는 전자레인지를 통해 마이크로파를 받으면 각자 바로 진동해 서로 부딪치면서 열을 내지만, 얼음의 경우 물 분자들이 매우 견고하게 배열되어 있어 마イク로파를 받아도 쉽게 제각각으로 움직이지 않는다고 해요.

【노인 대상】인기 있는 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(111~120)

세탁에 사용되는 섬유유연제. 집에 있는 다른 것으로 대체할 수 있는데, 무엇일까요?

세탁에 사용되는 섬유유연제. 집에 있는 다른 것으로 대체할 수 있는데, 무엇일까요?

세탁을 시작하고 나서 섬유유연제가 떨어졌다는 걸 깨달아본 적 없나요? 꽤 곤란하죠.

그럴 땐 린스나 컨디셔너로 대신하는 방법도 있습니다.

린스와 컨디셔너에는 옷감을 보들보들하게 만드는 성분이 들어 있어요.

다만 그대로 투입구에 부으면 막힐 수 있으니 주의하세요.

사용하기 전에 따뜻한 물에 풀어 사용하십시오.

또한 제품에 따라 성분과 향이 다를 수 있다는 점도 유의해야 합니다.

그래서 가능한 한 섬유유연제를 떨어뜨리지 않는 편이 좋을 것 같아요.

눈물의 근원은 무엇일까요?

눈물의 근원은 무엇일까요?

슬플 때, 기쁠 때, 감동했을 때.

긴 삶을 살아온 고령자분들도 다양한 눈물을 흘려 왔지요.

그런 눈물은 본래 무엇일까요? 맑은 물처럼 보이기 때문에 얼핏 몸속의 수분이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 그렇지 않습니다.

힌트는 고령자분들도 반드시 본 적이 있다는 것, 그리고 투명한 것이 아니라는 것입니다.

정답은 피! 눈물은 혈액 속에서 헤모글로빈 등의 붉은 성분이 빠져나간 채 흘러나오기 때문에 붉은색이 아니라 투명하게 흘러나온다고 합니다.