[고령자용] 인기 있는 두뇌 트레이닝·레크리에이션 퀴즈
두뇌 훈련이 되는 레크리에이션이라고 하면… 퀴즈죠!간단하게 즐길 수 있어서 인기 있는 레크리에이션 중 하나예요.이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 두뇌훈련을 모아봤어요.요즘 기억력이나 계산에 자신이 조금 없어졌다고 느끼는 분들에게도 추천합니다.머리로 생각하는 과정을 통해 뇌가 활성화되어 치매 예방으로 이어집니다.데이서비스나 노인 시설에서 퀴즈 레크리에이션을 고민 중이시라면 꼭 시도해 보세요.
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【노인 대상】인기 있는 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(111~120)
무화과
‘무화과(無花果)’, 이 한자가 나타내는 것은 무엇일까요! 힌트는 어떤 과일입니다.
와카야마와 아이치현에서 많이 생산되며, 여름부터 가을에 걸쳐 먹습니다.
아담과 이브가 먹은 금단의 과일이라고도 하지만, 유명한 사과는 아니에요.
‘꽃이 없다’는 한자를 쓰지만, 사실은 열매 안에 꽃이 피어 있답니다! 자, 그런 신기한 모습의 과일은 바로… ‘이치지쿠(무화과)’였습니다.
무화과에는 변비를 예방하는 영양소와 철분, 미네랄 등도 많이 들어 있으니, 제철이 맞을 때에는 어르신들도 퀴즈와 함께 그 맛을 즐겨 보세요.
손톱은 몸의 어떤 부분의 일부입니다. 몸의 어디일까요?
손톱은 그냥 손톱이라고 누구나 생각하기 쉽지만, 사실은 몸의 어느 한 부분의 일부에 지나지 않습니다.
자, 그게 과연 어디일까요? 너무 깊이 고민하지 말고, 문득 떠오르는 신체 부위에서 답을 이끌어내는 것이 좋을지도 모릅니다.
정답은 바로 피부입니다! 피부가 단단하게 변형되면서, 원래의 부드러운 피부와는 다른 단단한 것이 된 것이죠.
참고로 손톱이 없어지면 물건을 제대로 집기 어려워지고, 손끝을 보호하기 힘들어지며, 발톱의 경우에는 몸을 안정적으로 지탱하기가 어려워지기도 하니, 소중히 관리합시다.
옥수수
좀처럼 보기 드문 한자가 나열된 이 ‘옥수수(玉蜀黍)’라는 표기.
세계 3대 곡물 중 하나로, 여름에 제철을 맞는 식품입니다.
이 한자로 표기되는 것은 일반적인 이 음식의 부르기이지만, 일본에서는 ‘토키비’나 ‘난바’ 등 지역마다 다양한 이름으로 불리기도 합니다.
전국 각지의 여러 부름을 힌트로 소개해 드리면, 어르신들이 자신의 고향에서 부르던 이름을 떠올려 한 번에 정답에 다다를 수도 있겠죠.
이 한자의 정답은 바로 ‘옥수수’입니다.
여름철 더위로 인한 기력 저하 회복에도 효과가 있으니, 퀴즈를 푼 뒤 꼭 한 번 드셔 보세요.
집에 있는 것으로 바나나의 단맛을 간단하게 더 강하게 만드는 방법이 있습니다. 그 방법은 무엇일까요?
디저트나 아침 식사로 사랑받는 바나나.
아주 맛있지만, 사서 먹어 보면 ‘그다지 달지 않다’, ‘아직 먹기 좋을 때가 아니었다’고 느낄 때도 있습니다.
그럴 때 바나나를 더 달게 만드는 방법이 있어요.
그 방법은 40~50℃의 따뜻한 물에 몇 분간 담가두는 것입니다.
간단하니 오늘부터라도 시도해 볼 수 있겠죠.
참고로 메커니즘은 조금 복잡하지만, 따뜻해지면서 단맛과 관련된 성분인 아밀라아제가 활발해지기 때문이라고 합니다.
자판기의 버튼을 좌우 동시에 누르면, 어느 상품이 나올까요?
자판기는 돈을 넣고 불이 켜진 버튼을 눌러서 상품을 구매하죠.
그때 버튼을 동시에 누르면 어떻게 될지 궁금해한 적은 없나요? 하나의 요금으로 두 개를 살 수 있지 않을까 하고 실제로 시도해 본 사람도 어쩌면 있을지 모르겠습니다.
이렇게 좌우 버튼을 동시에 눌렀을 때는 두 개의 상품이 나오는 일은 없고, 사실 어느 쪽이 나올지도 정해져 있습니다.
정답은 ‘왼쪽’입니다.
오른쪽 상품이 나왔다고 하는 사람은 버튼을 동시에 누르지 못했다는 뜻이죠.
혀는 ‘신맛’, ‘단맛’, ‘짠맛’ 외에도 또 하나의 미각을 감지할 수 있습니다. 그 하나는 무엇일까요?
음식을 먹을 때 우리는 혀로 여러 가지 맛을 느끼죠.
그렇다면 실제로 느끼는 것은 ‘신맛’, ‘단맛’, ‘짠맛’, 그리고 또 하나는 과연 무엇일까요? 힌트는 특히 아이들에게는 조금 어려울 수 있는 맛이며, 어른이 될수록 그 맛의 매력을 알아가는 경우가 많다는 점입니다.
정답은 ‘쓴맛’입니다.
‘미뢰’라고 불리는 혀의 맛을 감지하는 센서 같은 기관이 각각의 맛을 느끼게 해 줍니다.
많이 먹어 보고, 여러 가지 맛을 즐겨 보세요.
딸기 퀴즈
딸기라고 하면身近な食べ物ですが、と思ったより知らないことも多いのではないでしょうか. 예를 들어 퀴즈 문제에도 나오듯이, 일본에서 먹기 시작한 것은 에도 시대 말기부터라거나, 딸기 표면에 있는 작은 알갱이 하나하나가 사실은 과실이라거나, 딸기는 사실 과일이 아니라 채소라는 등, 의외의 사실이 가득합니다.
이 퀴즈에 도전하여 딸기에 관한 상식을 늘려 봅시다.
여러 가지 지식을 흡수함으로써 젊게 지낼 수 있을 것 같습니다.



