[고령자용] 인기 있는 두뇌 트레이닝·레크리에이션 퀴즈
두뇌 훈련이 되는 레크리에이션이라고 하면… 퀴즈죠!간단하게 즐길 수 있어서 인기 있는 레크리에이션 중 하나예요.이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 두뇌훈련을 모아봤어요.요즘 기억력이나 계산에 자신이 조금 없어졌다고 느끼는 분들에게도 추천합니다.머리로 생각하는 과정을 통해 뇌가 활성화되어 치매 예방으로 이어집니다.데이서비스나 노인 시설에서 퀴즈 레크리에이션을 고민 중이시라면 꼭 시도해 보세요.
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[노인 대상] 인기 있는 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(121~130)
얼음을 전자레인지로 가열하면 어떻게 될까요?
단단한 얼음을 전자레인지로 가열하면 어떻게 될까요? 녹아서 물이 될까요, 아니면 산산이 부서져 버릴까요… 같은 생각을 하게 되죠.
사실 정답은 “변하지 않는다”입니다.
전자레인지는 마그네트론이라는 장치에서 주파수 2450메가헤르츠의 마이크로파를 방출합니다.
물 분자는 전자레인지를 통해 마이크로파를 받으면 각자 바로 진동해 서로 부딪치면서 열을 내지만, 얼음의 경우 물 분자들이 매우 견고하게 배열되어 있어 마イク로파를 받아도 쉽게 제각각으로 움직이지 않는다고 해요.
세탁에 사용되는 섬유유연제. 집에 있는 다른 것으로 대체할 수 있는데, 무엇일까요?
세탁을 시작하고 나서 섬유유연제가 떨어졌다는 걸 깨달아본 적 없나요? 꽤 곤란하죠.
그럴 땐 린스나 컨디셔너로 대신하는 방법도 있습니다.
린스와 컨디셔너에는 옷감을 보들보들하게 만드는 성분이 들어 있어요.
다만 그대로 투입구에 부으면 막힐 수 있으니 주의하세요.
사용하기 전에 따뜻한 물에 풀어 사용하십시오.
또한 제품에 따라 성분과 향이 다를 수 있다는 점도 유의해야 합니다.
그래서 가능한 한 섬유유연제를 떨어뜨리지 않는 편이 좋을 것 같아요.
눈물의 근원은 무엇일까요?
슬플 때, 기쁠 때, 감동했을 때.
긴 삶을 살아온 고령자분들도 다양한 눈물을 흘려 왔지요.
그런 눈물은 본래 무엇일까요? 맑은 물처럼 보이기 때문에 얼핏 몸속의 수분이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 그렇지 않습니다.
힌트는 고령자분들도 반드시 본 적이 있다는 것, 그리고 투명한 것이 아니라는 것입니다.
정답은 피! 눈물은 혈액 속에서 헤모글로빈 등의 붉은 성분이 빠져나간 채 흘러나오기 때문에 붉은색이 아니라 투명하게 흘러나온다고 합니다.
무화과
‘무화과(無花果)’, 이 한자가 나타내는 것은 무엇일까요! 힌트는 어떤 과일입니다.
와카야마와 아이치현에서 많이 생산되며, 여름부터 가을에 걸쳐 먹습니다.
아담과 이브가 먹은 금단의 과일이라고도 하지만, 유명한 사과는 아니에요.
‘꽃이 없다’는 한자를 쓰지만, 사실은 열매 안에 꽃이 피어 있답니다! 자, 그런 신기한 모습의 과일은 바로… ‘이치지쿠(무화과)’였습니다.
무화과에는 변비를 예방하는 영양소와 철분, 미네랄 등도 많이 들어 있으니, 제철이 맞을 때에는 어르신들도 퀴즈와 함께 그 맛을 즐겨 보세요.
【노년층 대상】인기 있는 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(131~140)
손톱은 몸의 어떤 부분의 일부입니다. 몸의 어디일까요?
손톱은 그냥 손톱이라고 누구나 생각하기 쉽지만, 사실은 몸의 어느 한 부분의 일부에 지나지 않습니다.
자, 그게 과연 어디일까요? 너무 깊이 고민하지 말고, 문득 떠오르는 신체 부위에서 답을 이끌어내는 것이 좋을지도 모릅니다.
정답은 바로 피부입니다! 피부가 단단하게 변형되면서, 원래의 부드러운 피부와는 다른 단단한 것이 된 것이죠.
참고로 손톱이 없어지면 물건을 제대로 집기 어려워지고, 손끝을 보호하기 힘들어지며, 발톱의 경우에는 몸을 안정적으로 지탱하기가 어려워지기도 하니, 소중히 관리합시다.
옥수수
좀처럼 보기 드문 한자가 나열된 이 ‘옥수수(玉蜀黍)’라는 표기.
세계 3대 곡물 중 하나로, 여름에 제철을 맞는 식품입니다.
이 한자로 표기되는 것은 일반적인 이 음식의 부르기이지만, 일본에서는 ‘토키비’나 ‘난바’ 등 지역마다 다양한 이름으로 불리기도 합니다.
전국 각지의 여러 부름을 힌트로 소개해 드리면, 어르신들이 자신의 고향에서 부르던 이름을 떠올려 한 번에 정답에 다다를 수도 있겠죠.
이 한자의 정답은 바로 ‘옥수수’입니다.
여름철 더위로 인한 기력 저하 회복에도 효과가 있으니, 퀴즈를 푼 뒤 꼭 한 번 드셔 보세요.
집에 있는 것으로 바나나의 단맛을 간단하게 더 강하게 만드는 방법이 있습니다. 그 방법은 무엇일까요?
디저트나 아침 식사로 사랑받는 바나나.
아주 맛있지만, 사서 먹어 보면 ‘그다지 달지 않다’, ‘아직 먹기 좋을 때가 아니었다’고 느낄 때도 있습니다.
그럴 때 바나나를 더 달게 만드는 방법이 있어요.
그 방법은 40~50℃의 따뜻한 물에 몇 분간 담가두는 것입니다.
간단하니 오늘부터라도 시도해 볼 수 있겠죠.
참고로 메커니즘은 조금 복잡하지만, 따뜻해지면서 단맛과 관련된 성분인 아밀라아제가 활발해지기 때문이라고 합니다.


