[고령자용] 2월 놀이. 절분·발렌타인·눈으로 분위기를 띄워보자
아직 추위가 남아 있는 2월, 마음도 몸도 따뜻해지는 놀이로 즐거운 시간을 보내지 않으시겠어요?절분이나 발렌타인데이를 주제로 한 놀이부터 의자에 앉아서 참여할 수 있는 체조, 신문지를 이용한 눈싸움 등, 2월만의 계절감을 느끼면서 미소 지을 수 있는 놀이를 많이 모아 보았습니다.그리운 추억이 떠오르거나 주위 사람들과의 대화가 자연스럽게 활기를 띠고, 몸을 움직이며 기분 좋은 편안함을 느낄 수 있는 등, 기쁜 효과를 기대할 수 있어요.추운 계절이기에 실내에서 안심하고 즐길 수 있는 놀이로 마음 따뜻한 시간을 보내 보세요!
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[노년층 대상] 2월 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐겨봐요(141~150)
오테다마 타워
오테다마를 쌓아 올려 탑을 만들어 봅시다.
어르신들 중에도 어릴 적에 오테다마로 놀았거나, 아이들에게 오테다마를 만들어 주신 분들이 계시지 않나요? 부드럽고 가벼운 오테다마를 쌓아 넘어지지 않도록 하는 게임입니다.
오테다마를 올려놓을 받침으로 종이컵을 준비하면 난이도가 조금 올라갑니다.
하지만 조금 어렵다고 느끼는 편이 뇌의 활동이 더 잘 활성화된다고 합니다.
추위를 느끼고 몸을 움직이기 귀찮아지기 쉬운 2월에 딱 맞는 재미있는 게임이네요.
콩 넣기 게임
‘콩 넣기 게임’은 귀신에게 콩을 던지는 세쓰분의 콩뿌리기와는 달리, 귀신의 입에 콩을 넣는 게임입니다.
움직이는 귀신의 입에 콩을 넣는 것은 꽤 어렵기 때문에, 골판지 등으로 입에 구멍이 뚫린 귀신 인형을 만들어 보세요.
참가하는 사람의 나이에 맞춰 거리를 조절하면 모두가 함께 신나게 즐길 수 있는 게임입니다.
보자기 가방 만들기
요즘에는 에코백을 들고 다니는 것이 일반적이 되었죠.
하지만 그만 깜빡 잊어버리는 일도 많다고 생각합니다.
그럴 때 편리한 것이 보자기입니다.
보자기의 모서리를 묶어 가방을 만들 수 있거든요.
2월 23일은 ‘보자기 날’이라고 하니, 모두 함께 보자기 가방 만드는 방법을 익혀보는 건 어떨까요? 보자기 가방이라고 해도 만드는 방법이 여러 가지인 듯하여, 넣을 물건에 맞는 묶는 법이나 만드는 법이 다양하게 있습니다.
누군가에게 알려줘도 분명히 좋아할 거예요.
오니와 콩 뿌리기
“오니는 밖으로, 복은 안으로”라는 힘찬 구호와 함께, 어르신들과 함께 콩을 뿌려 보지 않으시겠어요? 콩 뿌리기는 계절이 바뀌는 때에 일어나는 병이나 재해를 귀신에 빗대어 쫓아내는 의식입니다.
직원분이 귀신 역할을 맡고, 어르신들께서 콩을 뿌리도록 해 봅시다.
지금까지, 어렸을 적이나 자녀·손주들과 함께 했던 콩 뿌리기를 떠올리시는 어르신들도 계실지 모르겠습니다.
추억담으로 꽃을 피울 수도 있겠지요.
또, 콩 뿌리기를 통해 어르신들께서도 계절의 변화를 느끼실 수 있으면 좋겠습니다.
복차
여기는 추운 겨울에 정말 반가운 따뜻한 레크리에이션이네요.
절분의 콩을 사용해 우리는 차 ‘후쿠차’의 소개입니다.
2월 3일 절분에는 ‘오니와 소토, 후쿠와 우치’도 좋지만, 이렇게 어른스러운 즐기는 방법도 괜찮네요.
차도 매실이나 다시마 등을 넣어 응용해서 만들면 더욱 즐길 수 있어요!
에호마키 게임
절분이라고 하면, 그 해의 길한 방향을 향해 한입 베어 무는 에호마키! 에호마키를 마는 동작을 활용해 뇌에 적당한 자극을 줄 수 있는 게임을 해봅시다.
초밥밥(초밥용 밥)에 비유한 물수건 위에 도화지를 가늘게 잘라 만든 오이, 연어, 달걀 등의 재료를 늘어놓습니다.
재료가 삐져나오지 않도록 물수건을 돌돌 말아 검은 도화지 김을 감고, 고무줄로 고정하면 완성입니다! 제한 시간 안에 몇 개를 완성할 수 있는지, 스시 장인이 된 마음으로 다 함께 겨뤄봅시다!
끝으로
절분의 에호마키 게임이나 콩뿌리기 체조 등, 2월만의 놀이들은 어떠셨나요? 추위로 몸을 움직일 기회가 줄어들기 쉬운 계절인 만큼, 계절감을 즐기며 마음도 몸도 따뜻해지는 시간을 보내고 싶네요. 게임과 체조 외에도 간식 레크나 퀴즈 등 폭넓은 놀이를 도입해, 건강하고 즐겁게 추운 계절을 이겨 나가 봅시다!