[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기
운동회라고 하면 학교 행사라는 이미지가 강하죠.
하지만 최근에는 사내 팀워크를 높이거나 친구들끼리의 친목을 다지기 위해, 어른들도 운동회를 하는 경우가 있죠.
그렇다 해도 막상 하려고 하면 어른들에게 맞는 종목이 떠오르지 않거나, 종목이 너무 다양해서 무엇을 하면 좋을지 고민되는 경우가 많지 않나요?
그래서 이 글에서는 어른들의 운동회에 추천하는 종목들을 소개합니다!
정석적인 종목과 운동 요소가 강한 것들은 물론, 머리를 써서 즐길 수 있는 것들도 모았습니다.
종목을 결정할 때 꼭 참고해 주세요.
운동회를 통해 유대를 더욱 깊게 만들어 가요!
- 【신나게!】운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어
- [대학생 대상] 분위기 띄우는 게임·레크리에이션 모음
- 운동회를 더 친근하게! 독특한 경기명. 장르별 재미있는 종목명
- [미니 운동회] 실내 개최에 딱 맞는 신나게 즐길 종목을 엄선!
- [유니크] 아이도 어른도 즐길 수 있는 운동회의 재미있는 종목
- [중학생 대상] 체육대회에 추천하는 재미있는 종목을 한꺼번에 소개!
- 비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션
- 【운동회】매스게임에 딱 맞는 일본 대중가요 인기곡 모음【체육제】
- 연장반 아이들에게 추천! 운동회에서 추고 싶은 댄스 곡 모음
- 연중반 아이들에게 딱 맞아요! 운동회에서 추천하는 댄스 곡 모음
- [백열] 운동회의 기사전 BGM에 딱 맞는 곡을 엄선!
- 나이와 상관없이 모두가 즐길 수 있는 스포츠. ‘유르 스포츠’도
- [보육] 운동회의 놀이와 댄스에 추천! 정석곡 & 인기곡 모음
[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석 경기(41~50)
뒤로 달리기 계주

운동회의 인기 종목으로 릴레이가 있죠.
그걸 뒤로 달리는 ‘후진 릴레이’로 해보는 건 어떨까요? 내용은 뒤로 달리기라는 단순한 것이지만 의외로 고전할 거예요.
왜냐하면 평소 생활에서 뒤로 이동하는 일이 거의 없어서, 묘한 감각에 빠지게 되거든요.
꼭 시도해 보고 직접 느껴보세요.
참고로 상대를 보면서 배턴을 건넬 수 없다는 점도 어렵습니다.
평소보다 더 많은 구호와 팀워크가 요구돼요.
등에 멘 바구니에 들어갈까?

조금 더 복잡한 종목에 도전해 보고 싶은 분들께는 ‘등 뒤의 바구니에 들어갈까’도 추천합니다.
이 종목은 공을 농구처럼 드리블하다가 중간 지점에서 크게 튀겨서 등에 멘 바구니에 넣는 규칙입니다.
이 바구니에 공을 넣는 과정이 가장 재미있는 포인트이자 가장 어려운 포인트이기도 합니다.
아마 여러 번 공이 머리에 부딪힐 수 있으니, 부드러운 공을 준비해 주세요.
또 사용하는 바구니는 세탁 바구니 같은 것이 좋습니다.
댄스 제스처 게임

팀원들에게 보이지 않는 제시어를 춤으로 표현해 정답을 맞히는 퀴즈 게임입니다.
출제자는 동료가 제시어를 알아차릴 수 있는 동작을 넣으면서도 춤으로 표현해야 하므로 높은 수준의 스킬이 요구됩니다.
승리하려면 상대 팀보다 더 많은 제시어를 클리어하는 것이 필수이지만, 진지하게 임할수록 보는 사람들도 더 즐길 수 있어 한층 뜨거워집니다.
어른만의 접근이 승부를 가르는, 운동회 종목으로도 추천할 만한 게임입니다.
파워포스

파워포스는 이름 그대로 서로의 힘을 겨루는 파워풀한 경기입니다.
먼저 참가자 4명을 고무줄로 연결합니다.
그런 다음 각 방향에 놓인 종이풍선을 향해 달려가 먼저 터뜨린 사람이 승리하는 규칙입니다.
한 번에 참가할 수 있는 인원은 최대 4명이지만, 선수를 교대하면 많은 인원이 함께 즐길 수 있어요! 그 경우에는 팀전이나 토너먼트전으로 진행하는 것을 추천합니다.
어떤 타이밍에 전력을 다할지 등 작전을 세워 도전하는 것도 재미있겠죠.
풋다트

다트와 축구는 알고 계시죠? 그 두 가지 종목을 결합한 것이 푸트다트입니다.
먼저 높이 약 4미터의 거대한 다트판을 준비합니다.
그곳에 공을 세 번 차서 점수를 겨룹니다.
이 공은 과녁에 맞으면 달라붙도록 되어 있습니다.
즉, 거대한 다트라고 보시면 됩니다.
규칙도 다트와 같아서 가운데에 가까울수록 고득점입니다.
푸트다트용 다트판을 대여하는 업체도 있으니 꼭 한 번 확인해 보세요.



