[편마비 환자도 함께 즐길 수 있는] 앉은 채로 참여! 쉽고 재미있는 레크리에이션

부채로 파타파타 비닐 날리기

노인을 위한 레크레이션·초재미! 부채로 파타파타 비닐 날리기 #노인레크레이션 #부채 #노인

앉아서 부채질하며 즐기는, 부채로 비닐봉지를 파타파타 날려 보내는 놀이를 소개합니다.

부채, 우유팩, 공깃돌(주머니공), 비닐봉지를 준비해 게임을 즐겨봅시다.

우유팩 안에 주머니공을 넣어 넘어지지 않도록 안정감을 주고, 위에서 비닐봉지를 씌우면 게임 시작입니다.

부채로 바람을 일으켜 비닐봉지를 벗겨내세요.

가장 먼저 벗겨낸 사람이 승리입니다.

몇 명이서 시작해도 분위기가 한껏 달아오릅니다.

익숙해지면 제한 시간을 정해 두근두근 아슬아슬한 재미를 느끼며 노는 것도 추천합니다.

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mayumi

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빨래집게 트리

어르신 대상 레크리에이션·오재미(콩주머니) 레크·한 손으로 간단히! 빨래집게 트리

세탁집게 트리를 소개합니다.

오재미를 모아 고정한 젓가락에 세탁집게를 번갈아 집어 끼워 봅시다.

세탁집게를 끼우다가 쓰러지거나 부러뜨리면 패배입니다.

세탁집게를 열고 닫는 동작은 두뇌 자극에도 도움이 되죠.

게임에 사용할 빨래집게는 다양한 색을 준비하면 알록달록한 트리가 완성되어 시각적으로도 즐거워 추천합니다.身近な材料で楽しめる洗濯バサミツリー完成したら飾りとして飾っておくとコミュニケーションのきっかけにもなりますよ.

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mayumi

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우유팩 켄다마

노인 레크리에이션 · 초간단하고 재미있어요! 한 손으로 할 수 있는 우유팩 켄다마 #노인레크리에이션 #간단 #재미있음

가볍고 안전하게 즐길 수 있는 우유팩 켄다마를 소개합니다.

우유팩을 잘라 켄다마의 받침을 만든 뒤, 비닐 끈을 늘어뜨리고 끝부분에 공기주머니(오테다마)를 묶으면 완성입니다.

끝에 오테다마를 묶었기 때문에 맞아도 안전해요.

켄다마 대결에서는 몇 초 만에 성공하는지를 겨뤄보는 것도 재미있을 거예요.

익숙해지면 난이도를 올려, 잡는 방법을 바꿔 ‘우라 켄다마(뒤집어 잡는 방법)’에 도전해 보세요.

우유팩을 꾸며서 나만의 오리지널 느낌을 살리는 것도 추천합니다.

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mayumi

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공기놀이 올리기

노인 대상 레크리에이션·간단함·흥겨움·한 손으로 할 수 있어요! 공기놀이 올리기

과녁에서 떨어뜨리지 않고 오재미를 올려놓는 게임입니다.

오재미처럼 가벼운 물건을 쓰는 게임이라면 편마비가 있는 분들도 도전해 볼 수 있겠네요.

과녁에서 떨어진 위치에 어르신이 의자에 앉도록 합니다.

과녁을 노려 오재미를 던져 주세요.

과녁은 빈 양동이나 쓰레기통을 바닥이 위로 오도록 뒤집어 사용해도 괜찮습니다.

오재미 3개를 던져 가장 많이 과녁 위에 올려놓은 사람이 승리합니다.

단순한 규칙의 게임이지만 꽤 분위기가 달아오르겠죠.

점점 게임에 익숙해지면 오재미를 올려놓는 과녁을 더 작게 해 보세요.

난이도는 올라가지만 더 재미있게 즐길 수 있습니다.

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Nakajima Junko

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색깔별 링 줍기

레크리에이션 개호(11) ‘색깔별 고리 줍기’ [주(主)손 교대 훈련]

신문지와 도화지로 만든 ‘색깔별 링 집기’는 즐기면서 능력을 키울 수 있는 레크리에이션이네요.

막대를 사용해 링을 집어 색깔별로 분류하는 게임으로, 집중력과 손의 움직임을 기를 수 있습니다.身近な材料で手軽に準備できるのも魅力的です。 막대를 사용하는 동작은 손 연습에도 되고, 분류하는 과정에서 머리도 쓰게 됩니다.

알록달록한 링을 집는 건 무척 두근거릴 것 같네요.

모두 함께 신나게 즐기며 재활도 할 수 있는 멋진 활동이라고 생각합니다.

꼭 다 함께 도전해 보시는 건 어떨까요?

종이컵 쌓기

노인을 위한 레크리에이션·한 손으로 가능·손가락 힘 UP·생활에 도움이 되는 종이컵 쌓기

손가락 힘과 집중력을 높일 수 있는 종이컵 쌓기 게임을 소개합니다.

종이컵과 빨래집게를 준비해 즐겨 보세요.

빨래집게를 사용해 종이컵을 겹쳐 쌓아 올립니다.

상대보다 먼저 종이컵 5개를 쌓는 사람이 승리입니다.

빨래집게를 여닫는 힘이 종이컵을 쌓아 올릴 때의 핵심 포인트가 될 거예요.

익숙해지면 시간을 정하거나 팀전으로 바꿔 즐겨 보는 것도 추천합니다.

여러 번 즐길 수 있는 게임이니 꼭 도전해 보세요.

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mayumi

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거북이 뜰채질

오늘도 즐겁게! 거북이 건지기～😂#데이서비스 #노인레크 #미니게임 #shorts #즐거운 #레크리에이션

손끝과 손목을 쓰는 연습도 되는 거북이 건지기를 소개합니다.

도화지로 만든 거북이를 코팅(라미네이팅)으로 보호하고, 뒷면에 페트병 뚜껑을 붙인 거북이를 준비해 봅시다.

거북이를 건질 때는 국자 등을 사용하는 것도 추천합니다.

상자 안에 들어 있는 거북이를 건져 보세요.

뒤쪽에 페트병 뚜껑을 붙여 두었기 때문에 약간 불안정한 느낌이 나는 것도 포인트예요.

국자로 건지기가 어렵다면 손으로 건지는 등 유연하게 대응하여 모두가 즐길 수 있도록 해 봅시다.

축제의 금붕어 건지기처럼 분위기가 한껏 달아오를지도 모르겠네요.

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mayumi

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