[편마비 환자도 함께 즐길 수 있는] 앉은 채로 참여! 쉽고 재미있는 레크리에이션

빨래집게 트리

어르신 대상 레크리에이션·오재미(콩주머니) 레크·한 손으로 간단히! 빨래집게 트리

세탁집게 트리를 소개합니다.

오재미를 모아 고정한 젓가락에 세탁집게를 번갈아 집어 끼워 봅시다.

세탁집게를 끼우다가 쓰러지거나 부러뜨리면 패배입니다.

세탁집게를 열고 닫는 동작은 두뇌 자극에도 도움이 되죠.

게임에 사용할 빨래집게는 다양한 색을 준비하면 알록달록한 트리가 완성되어 시각적으로도 즐거워 추천합니다.身近な材料で楽しめる洗濯バサミツリー完成したら飾りとして飾っておくとコミュニケーションのきっかけにもなりますよ.

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mayumi

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거북이 뜰채질

오늘도 즐겁게! 거북이 건지기～😂#데이서비스 #노인레크 #미니게임 #shorts #즐거운 #레크리에이션

손끝과 손목을 쓰는 연습도 되는 거북이 건지기를 소개합니다.

도화지로 만든 거북이를 코팅(라미네이팅)으로 보호하고, 뒷면에 페트병 뚜껑을 붙인 거북이를 준비해 봅시다.

거북이를 건질 때는 국자 등을 사용하는 것도 추천합니다.

상자 안에 들어 있는 거북이를 건져 보세요.

뒤쪽에 페트병 뚜껑을 붙여 두었기 때문에 약간 불안정한 느낌이 나는 것도 포인트예요.

국자로 건지기가 어렵다면 손으로 건지는 등 유연하게 대응하여 모두가 즐길 수 있도록 해 봅시다.

축제의 금붕어 건지기처럼 분위기가 한껏 달아오를지도 모르겠네요.

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mayumi

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종이컵 쌓기

노인을 위한 레크리에이션·한 손으로 가능·손가락 힘 UP·생활에 도움이 되는 종이컵 쌓기

손가락 힘과 집중력을 높일 수 있는 종이컵 쌓기 게임을 소개합니다.

종이컵과 빨래집게를 준비해 즐겨 보세요.

빨래집게를 사용해 종이컵을 겹쳐 쌓아 올립니다.

상대보다 먼저 종이컵 5개를 쌓는 사람이 승리입니다.

빨래집게를 여닫는 힘이 종이컵을 쌓아 올릴 때의 핵심 포인트가 될 거예요.

익숙해지면 시간을 정하거나 팀전으로 바꿔 즐겨 보는 것도 추천합니다.

여러 번 즐길 수 있는 게임이니 꼭 도전해 보세요.

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mayumi

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페트병 뚜껑 열기

【편마비가 있는 분에게도】페트병으로 손끝의 섬세한 움직임을 단련하기

페트병 뚜껑 열기는 즐기면서 재활할 수 있는 레크리에이션이에요.

뚜껑을 여는 동작으로 손가락을 움직여 유연성을 기를 수 있습니다.

힘 조절을 하며 열면 손의 기민함과 조절 능력도 단련할 수 있죠.

일상생활에 바로 활용할 수 있어 실용적인 트레이닝이 되기도 합니다.

집중력을 높일 좋은 기회이기도 해요.

다만 무리하지 않는 범위에서 하는 것이 중요합니다.

안전에 유의하면서 즐겁게 해보세요.

아이디어에 따라 다양한 즐기는 방법이 있을 거예요!

색깔별 링 줍기

레크리에이션 개호(11) ‘색깔별 고리 줍기’ [주(主)손 교대 훈련]

신문지와 도화지로 만든 ‘색깔별 링 집기’는 즐기면서 능력을 키울 수 있는 레크리에이션이네요.

막대를 사용해 링을 집어 색깔별로 분류하는 게임으로, 집중력과 손의 움직임을 기를 수 있습니다.身近な材料で手軽に準備できるのも魅力的です。 막대를 사용하는 동작은 손 연습에도 되고, 분류하는 과정에서 머리도 쓰게 됩니다.

알록달록한 링을 집는 건 무척 두근거릴 것 같네요.

모두 함께 신나게 즐기며 재활도 할 수 있는 멋진 활동이라고 생각합니다.

꼭 다 함께 도전해 보시는 건 어떨까요?

죽순 캐기

노인 대상 레크리에이션·한 손으로 쉽게 할 수 있는! 죽순 캐기

봄의 별미 중 하나인 죽순을 주제로 한 게임으로 함께 즐겨봅시다.

대숲에 죽순 캐러 나가신 어르신도 계시지 않을까요? 종이컵으로 만든 죽순을 상대보다 더 빨리 잡으면 승리입니다.

진짜 죽순 캐기는 힘도 필요해 쉽지 않습니다.

하지만 도구도 종이컵인 이 게임이라면, 편마비가 있는 어르신도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

게임을 통해 예전에 죽순을 캐었던 일이나, 죽순을 먹었던 일을 떠올리시는 어르신도 계실지 모르겠습니다.

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Nakajima Junko

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공기놀이 빙고

노인을 위한 레크리에이션·간단 두뇌훈련·분위기 업·한 손으로 할 수 있는! 공기놀이 빙고

한 손으로 즐길 수 있는, 공깃돌(오재미)을 이용한 빙고 게임을 소개합니다.

종이에 세로와 가로로 각각 5칸씩 만든 판을 준비합니다.

오재미를 상대와 번갈아 가며 한 칸씩 올려두세요.

먼저 세로, 가로, 대각선 중 어느 방향이든 네 개의 오재미를 맞추면 승리합니다.

오재미는 가벼워서 떨어뜨려도 다칠 걱정이 없는 점도 좋습니다.

네 개를 맞추는 것을 생각하면서, 동시에 상대가 맞추지 못하도록 막아보세요.

집중해서 생각할 수 있는 게임이므로 두뇌 활성화에도 도움이 될 것 같습니다.

어르신과 의자에 앉아 왁자지껄하게 분위기를 돋우며 게임을 즐겨 보세요.

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Nakajima Junko

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