[노년층 대상] 3월을 기념한 이벤트 레크

산책

따뜻한 날의 산책 레크리에이션(*´▽｀*)

3월, 조금씩 봄을 느낄 수 있는 계절이 되어 따뜻함이 느껴지는 날도 점점 많아지고 있죠.

그런 따스한 날에는 산책이 딱이잖아요.

그리고 여러분도 조금씩 바깥에 나가고 싶은 마음이 커질 거예요.

방한 대책을 하고, 산책을 나가 보는 건 어떨까요? 먼 거리를 걷기 어려운 분들도 잠깐 밖에 나가 이제 막 여기저기 피기 시작한 들꽃이나 통통하게 오른 꽃봉오리만 보아도 마음이 따뜻해질 거예요.

봄을 느끼며 여러분도 이야기꽃이 활짝 피겠죠.

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utatane

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추석 기간의 관습 등을 배우다

‘오히간’의 3가지 수수께끼. 무슨 의미일까? 왜 1년에 두 번 있을까? 무엇을 하면 좋을까?

노년층이라면 춘분과 추분 무렵의 히간(피안)의 풍습을 알고 계신 분도 많을 것 같습니다.

그렇지만 한 번 더 복습 삼아, 그리고 더 깊이 지식으로서 배워보는 건 어떨까요? 히간은 봄과 가을에 있으며, 성묘를 가서 조상님들을 추모합니다.

히간의 풍습이나 트리비아는 물론이고 성묘 예절에 대해 배워보는 것도 좋겠지요.

분명 집에 돌아가 가족들에게 이야기해 보고 싶어지고, 지식에도 도움이 되며 분위기를 돋우는 레크리에이션 아이디어입니다.

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utatane

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히나마쓰리 게임

즐거운 히나마쓰리! (데이 서비스 레크리에이션) A happy Doll Festival! ( Day service recreation)

3월의 빅 이벤트, 히나마쓰리와 관련된 게임으로 신나게 즐겨봐요! 히나단을 본뜬 곳에 점수가 적혀 있고 그곳에 공이나 주머니를 던져 넣는 게임은 어떨까요? 인원이 많아도 팀전으로 즐길 수 있고, 서서도 앉아서도 할 수 있는 놀이예요.

오히나사마와 오다이리사마를 고득점으로 해서 높은 위치에 배치해 봅시다.

팀전으로 합계 점수를 겨뤄도 좋고, 개인 점수를 즐겨도 좋아요.

화이트보드에 붙여도 되고, 바닥에 점수 박스를 놓고 즐겨도 됩니다.

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utatane

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죽순 캐기 게임

노인 대상 레크리에이션·한 손으로 쉽게 할 수 있는! 죽순 캐기

봄의 맛으로 꼽히는 죽순.

연세가 있으신 분들 중에는 죽순 캐러 나가 보신 분들도 계실지 모르겠습니다.

그런 봄에 딱 어울리는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.

필요한 것은 신문지와 종이컵 단 두 가지! 신문지를 돌돌 말아 막대를 만든 다음, 그 앞쪽 끝에 종이컵을 붙입니다.

테이블 위에도 죽순에 빗댄 종이컵을 올려두면 준비 완료.

종이컵에 그림을 그리거나 일러스트를 붙이면 분위기가 더 살아나요.

막대를 죽순(종이컵) 위에 씌워 올리면 재미있을 정도로 잘 집어 올려집니다.

먼저 5개를 잡는 사람이 승리, 같은 규칙을 정하면 더욱 흥이 날 것 같네요.

즐기면서 팔과 팔꿈치, 어깨 등의 훈련도 되므로, 노인 요양 시설 등에서도 추천합니다.

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kojifumi

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오니기리 코로린 게임

이 레크 최고! 다 같이 즐거워! 다 함께 신나게! 주먹밥 굴리기 게임🍙 #데이서비스 #노인레크 #시니어 #재활 #데이 #shorts #할머니 #주먹밥 #게임

분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.

만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.

중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.

실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.

꼭 참고해 보세요.

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moko

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히나아라레 뜰기

노인을 위한 레크리에이션·준비가 간단해요! 당일에도 충분해요! 히나마쓰리 레크 7선

3월이라고 하면 ‘히나마쓰리’죠.

히나마쓰리 이벤트를 진행하는 노인 요양 시설 등이 많지 않을까요? 그래서 이번에는 바쁜 직원분들께도 추천하고 싶은 ‘히나마쓰리 레크’ 아이디어를 소개합니다.

이벤트나 레크리에이션이라고 하면 사전에 제작하는 등 준비가 힘들 때도 있죠.

하지만 당일에 준비해도 괜찮은 레크도 있습니다.

신문지를 둥글게 말아 하는 레크나, 쌓아 올린 티슈 박스로 다루마 떨어뜨리기처럼 아이디어에 따라 즐길 수 있어요.

사전 준비가 필요한 놀이도 예전에 만든 물건이나 우유팩 등身近にある 폐자재를 활용해 보세요.

어르신들과 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 활용해 주세요.

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Nakajima Junko

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골판지로 간단히 만드는 츠루시 히나

골판지 공작❀히나마쓰리에 간단한 츠루시비나

골판지 등身近한 재료를 이용해서, 츠루시히나를 간단히 만들 수 있어요.

골판지를 달걀 모양으로 잘라 얼굴을 그리고, 색종이로 만든 기모노를 붙입니다.

간단한 공정이지만 아주 사랑스러운 오다이리사마와 오히나사마가 완성돼요.

복숭아꽃이나 히시모치 등 히나마쓰리를 떠올리게 하는 소품도 만들어 끈에 매달면 완성입니다.

오다이리사마와 오히나사마를 만드는 요령으로, 산닌칸조도 함께 만들면 더욱 북적이고 활기찬 분위기가 나겠네요.

손끝을 쓰는 과정이 많아서 두뇌훈련 효과도 기대할 수 있어요.

‘제2의 뇌’라고 불릴 정도로 손끝과 뇌는 많은 신경으로 연결되어 있다고 하네요.

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Nakajima Junko

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