[노년층 대상] 3월을 기념한 이벤트 레크
이 글에서는 어르신들을 위한 3월의 이벤트와 레크리에이션을 소개합니다!
3월에는 히나마쓰리나 화이트데이와 같은 행사가 많이 있지요.
데이서비스 등의 노인 시설에서는 매달 다양한 이벤트가 진행되고 있다고 생각합니다.
물론 정석적인 레크리에이션도 즐겁지만, 기분 전환으로 조금 다른 것을 도입해 보고 싶을 때에도 추천합니다.
물론 가정에서도 즐길 수 있는 것이 많이 있으니, 꼭 도입해 보세요.
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[노인 대상] 3월과 관련된 이벤트 레크리에이션(41~50)
벚꽃떡 만들기
어르신들이 요리를 하는 것은 단계별 준비와 섬세한 작업을 통해 손과 뇌에 자극을 줄 수 있습니다! 봄의 도래를 느끼게 하는 ‘사쿠라모치(벚꽃떡)’를 시설 이용자들과 함께 손수 만들어 보지 않겠어요? 찹쌀을 찌는 과정은 직원분들이 맡고, 찹쌀에 앙금을 싸는 과정을 어르신들이 도전해 보시는 것도 좋겠습니다.
물론 처음 과정부터 모두 함께 해도 괜찮아요! 만든 뒤에 다 함께 모여 먹으면, 요리하는 기쁨을 느끼실 수 있지 않을까요.
유채꽃
유채꽃을 종이접기로 만든다니 참 멋지네요.
봄의 도래를 느낄 수 있는 레크리에이션으로 딱 좋다고 생각합니다.
어르신들과 함께 만들 때는 세밀한 작업을 도와드리면서 즐겨봅시다.
종이를 접고 붙이는 과정은 손가락을 사용하므로 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
완성한 유채꽃을 장식하면 방 안이 한층 봄 분위기로 변할 거예요.
다 함께 협력해 만드는 과정에서 대화도 활발해지고, 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것 같습니다.
어르신들의 잘하시는 부분을 살리면서 멋진 작품을 완성해 나가 봅시다.
빙고 게임
이벤트에서는 늘 하는 빙고 게임.
평소보다 조금 더 화려하게 경품을 준비해서 즐겨봐요! 역시 경품을 받을 수 있다면 아이들뿐만 아니라 어른들도 몇 살이 되어도 두근거리죠! 빙고 카드는 시중 제품이 아니라 손수 만든 것으로도 충분히 즐길 수 있고, 크게 보기 쉽도록 만들어 보면 어르신들도 더 즐기기 쉬울 거예요.
번호를 찾아내는 것도 머리를 쓰는 운동으로, 두뇌 트레이닝의 일환으로도 효과가 있습니다.
신나서 평소보다 더 큰 목소리가 나올지도 모르겠네요!
두더지 잡기 게임
평소에 땅속에서 지내는 두더지도 봄이 되면 슬쩍 얼굴을 내밀죠.
‘봄이라면 떠오르는 것?’에 두더지를 떠올리는 분들도 계실 겁니다.
3월에 즐기는 레크리에이션으로 두더지 잡기 게임은 어떨까요? 종이컵과 젓가락을 사용하면 간단하게 두더지 잡기를 즐길 수 있어요.
종이컵에 두더지를 그려 봅시다.
어르신들께 각자 좋아하는 얼굴을 그려 달라고 하면, 개성 넘치는 두더지가 많이 완성되겠네요! 두드릴 망치는 종이컵에 나무젓가락을 고정해서 만들어요.
준비 시작과 동시에 망치로 두더지를 두드려 봅시다! 뜨겁고 즐거운 승부가 될 것 같습니다!
돌돌 말아 간단히 만드는 히나 인형
100엔 균일가 가게에서도 판매하는 천 테이프를 사용한 ‘히나 인형’입니다.
일본 전통 무늬의 천 테이프를 다른 한 장의 원단에 붙여 만들어서 바늘을 사용하지 않습니다.
어르신들도 안전하게 참여하실 수 있겠죠.
붙여 놓은 원단을, 칼집을 넣은 부분에서 ‘휙’ 뒤집습니다.
뒤집으면 목 위의 부분이 만들어져요.
공예용품이나 색종이 등으로 얼굴과 소품을 만들어 아까의 원단에 붙여 봅시다.
심플하면서도 어른스러운 분위기가漂는 히나 인형이 완성됩니다.
집에 가져가서 자기 방에 장식하는 등, 만든 뒤에도 즐길 수 있는 작품입니다.
히나마쓰리 공예
3월의 이벤트라고 하면 히나마쓰리(여자아이의 날)이죠.
히나마쓰리와 관련된 공작을 레크리에이션으로 즐겨보는 건 어떨까요? 종이접시나 종이컵을 사용해 히나 인형을 만들거나, 걸이 장식이나 벽 장식 등을 만들어 보는 것도 좋겠네요.
동영상 사이트를 검색하면 히나마쓰리에 관한 공작 아이디어도 많이 나옵니다.
참가 인원수나 재료 등, 만들기 쉬운 것을 찾아보는 것도 좋겠죠.
폐자재나 100엔 숍의 재료로도 귀여운 것을 만들 수 있는 아이디어가 많이 있어요.
히나마쓰리 손유희
3월의 분위기를 느낄 수 있는 ‘손유희’를 소개합니다.
가사에 맞춰 손을 움직여 봅시다.
가사에 복숭아꽃 축제(히나마쓰리)의 내용을 넣는 등 아이디어를 더하면, 예전에 히나 인형 축하를 했던 기억도 떠올릴 수 있겠지요.
더 나아가 손유희는 두뇌훈련 효과가 있어 치매 예방에도 추천됩니다.
멜로디에 맞춰 왼손과 오른손을 다르게 움직이는 등 뇌를 자극해 활성화에 도움이 됩니다.
레크리에이션 시간에도 좋지만, 3월 체조 시간에 도입하는 것도 좋겠네요.