[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Counting StarsOneRepublic

OneRepublic – Counting Stars

미국 출신의 팝 록 밴드 원리퍼블릭이 2013년 6월에 공개한 작품입니다.

물질주의와 미래에 대한 불안에 흔들리는 현대인의 심정을 인상적인 포크 팝 사운드로 표현했습니다.

2013년 앨범 ‘Native’에 수록되어 Billboard Hot 100에서 2위, 영국에서는 1위를 기록하며 큰 히트를 거두었습니다.

영화 ‘어스 투 에코’의 엔드 크레딧과 드라마 ‘루키 블루’에서도 사용된 이 곡은, 어려움에 맞서는 용기와 희망을 전해줍니다.

운동회나 체육대회의 BGM으로도 도전하는 마음을 북돋아 줄 것입니다.

Revolving doorTate McRae

Tate McRae – Revolving door (Official Video)

캐나다 출신 팝 가수 테이트 맥레이의 매력이 가득 담긴 의욕작.

댄스홀 요소를 절묘하게 활용한 에너지 넘치는 비트 위에, 연애 관계에서의 복잡한 감정의 흔들림을 표현했습니다.

상대를 끊어내려 해도 결국 돌아가고 마는, 그런 나쁜 습관 같은 관계를 날카로운 통찰로 묘사하고 있습니다.

앨범 ‘So Close to What’의 수록곡으로 2025년 2월에 발매되었고, 다음 날에는 이 작품의 뮤직비디오도 공개되었습니다.

댄서로서의 경험을 살린 표현력이 돋보이는 영상 작품입니다.

트레이닝이나 운동할 때의 BGM으로, 혹은 기분 전환이 필요할 때 딱 맞는 한 곡입니다.

New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys

50 Cent – New Day (Lyric Video) ft. Dr. Dre, Alicia Keys

알리샤 키스의 힘찬 보컬로 시작해 하드코어한 랩으로 이어지는, 점점 고조되는 에너지가 인상적인 곡입니다.

‘새로운 날이 온다’는 의미의 가사를 담고 있어, 트레이닝을 통해 새로운 나 자신이 된다는 의미와도 맞닿아 있으며, 하드코어함 속에서도 멜로디가 살아 있어 기분 좋게 텐션을 끌어올릴 수 있는 곡입니다.

RuinCat Power

Cat Power – Ruin (Official Audio)

미국의 뮤지션 Cat Power의 트랙.

피아노 멜로디가 특징이며, 2012년에 발매된 앨범 ‘Sun’에 수록되어 있습니다.

이 앨범은 전 세계 여러 나라에서 히트했고, 미국 차트에서 2위를 기록했습니다.

We Right HereDMX

DMX – We Right Here

텐션을 끌어올리는 업리프트한 힙합의 대표곡입니다.

서늘한 분위기를 풍기는(사실상 ‘거친’ 느낌의), DMX의 거칠고 허스키한 보컬 랩은 하드코어하게 단련하는 격투가들과 보디빌더들 사이에서도 인기가 많습니다.

내면에서 분출되는 흑인의 강인함을 느낄 수 있는 한 곡입니다.