AI レビュー検索
心が落ち着く の検索結果（121〜130）
無理すんなよ頑張り過ぎるなよ って言ってくれる人ほど、陰で無理して頑張ってるんだなぁプーブリウス・ウェルギリウス・マロー
無理をして頑張った苦労を知っている人ほど、相手を思いやる言葉が出るのだという考え方を示した言葉です。
自分の限界を経験した人だからこそ、相手の限界も見える、適切なタイミングで声をかけられるのだというところを描いています。
リスクを知る人の言葉だからこそ、しっかりと聞き入れて、自分の限界をこえないような調整をしていくべきだというところも感じられますよね。
限界を見極める力、リスクを回避する方法を関和えさせられるような内容ですね。
All I Want For Christmas Is YouMariah Carey
クリスマスシーズン前後に限られてしまうかもしれませんが、マライア・キャリーの歌うこのクリスマスソング、邦題「恋人たちのクリスマス」もカラオケで盛り上がれる曲です。
歌唱力の必要な曲ではありますが、誰かが必ず歌えるはずというくらい日本での知名度のある曲です。
WeightlessMarconi Union
イギリス・マンチェスターを拠点に活動するアンビエントユニット、Marconi Union。
彼らが2011年に公開したこの楽曲は、サウンドセラピストとの共同制作により、リラクゼーション効果を追求して設計された作品です。
ふんわりと漂うシンセのパッドや、リバーブをまとったギターの音色が、聴く人をゆるやかに包み込んでくれます。
心拍数に近いテンポから始まり、徐々に減速していく構成が、自然と呼吸を整えてくれるようです。
科学的な実験でも高いストレス軽減効果が確認され、2011年にはTIME誌の特集で取り上げられるなど大きな話題を呼びました。
眠れない夜や、気持ちが落ちつかないときにそっと寄りそってくれる一曲です。
静けさの中に広がる穏やかなサウンドに身をゆだねてみてください。
バイノーラルビート
バイノーラル・ビートとは、左右の耳に微妙に周波数の違う音を聴かせることによって、脳波をコントロールし、集中やリラックスといった心身の状態をつくりだすサウンドのこと。
理論はともかく、バイノーラル・ビートは安眠用のBGMにもよく使われていることから、心を安定させたいときに聴くのがオススメです。
幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。アルトゥル・ショーペンハウアー
「幸せになりたい」「自分は不幸だ」と思う方は、この言葉を思い出してください。
こちらは、ドイツの哲学者であるアルトゥル・ショーペンハウアーの言葉です。
幸せというと、大きなものばかりに目を向けがちになるため、何かハッキリとわかるものがないと、自分が幸せだと感じないということもあります。
しかし、少し立ち止まって、もっと身近なところに目を向けてみてください。
大きさは小さくても、幸せは身の回りにたくさんあるんです。
それらの細かな幸せをこの言葉のように数えていくと、あなたはすぐにでも幸せな感情に満たされるでしょう。
矜羯羅がるyonawo
頭の中がもやもやして、何も考えたくないときにおすすめしたいのがこちらの作品です。
福岡発のバンド、yonawoによる楽曲で、2020年4月に発売されたファーストミニアルバム『LOBSTER』の1曲目に収録されています。
それに先駆けて、2020年2月に先行配信されたことでも注目を集めました。
ボーカルを務めていた荒谷翔大さんが作詞と作曲を手がけており、ネオソウルやローファイの要素を取り入れたメロウなバンドサウンドが魅力です。
複雑な感情が絡まりあう様子を描いたテーマですが、気だるく心地よいアンサンブルが心を優しくほぐしてくれます。
静かな夜にひとり、ぼーっと過ごしたい人にぴったりな1曲としておすすめします。
The Lazy SongBruno Mars
最近では、Mステでも出演したことで尚一層注目を浴びておりますBruno Mars。
そんなBruno Marsのカラオケで歌いやすいナンバーといえば、「The Lazy Song」です。
とてもリズムに乗りやすくておすすめナンバーです。
ガーデン藤井風
安らぎに満ちた心地よいサウンドとともに、四季の移ろいを通じて人生の無常を優しく描いた藤井風さんの珠玉の1曲。
変化する季節のように、人生には出会いと別れが織りなすドラマがあり、心が折れそうな瞬間も訪れます。
しかし本作は、すべての経験がかけがえのない庭となって私たちを豊かにしていくのだと語りかけてくれます。
2022年3月に公開されたアルバム『LOVE ALL SERVE ALL』に収録され、ネイチャーラボの「ランドリン」テレビCMソングとしても起用された作品です。
苦しみや孤独を抱えている人、心が折れそうになっている人の心に、優しく寄り添ってくれるでしょう。
Dry RetchDonnacha Costello
穏やかに流れるアンビエントサウンドが心を癒す、Donnacha Costelloさんの楽曲。
優しい音色が宇宙を漂うような感覚を引き起こし、深い瞑想へと誘います。
本作は2001年にリリースされたアルバム『Together Is The New Alone』に収録され、2021年11月には20周年を記念してリマスター版が発売されました。
約10分45秒に及ぶ演奏は、まるで時間が止まったかのような静寂の中で、聴く人の感情を解き放ちます。
就寝前のリラックスタイムや、ストレス解消したいときにぴったりの一曲。
心地よい音の波に身を委ねれば、日々の喧騒から解放されるでしょう。
レントリリージグ
不思議と、ゆらゆらと揺れる水面を見ているような気分になるサウンド、たまりません。
さまざまな音楽ジャンルのエッセンスを取り入れた音楽性が支持されているボカロP、ジグさんの楽曲で、2017年に公開。
孤独感に悩む主人公の気持ちが歌詞につづられていて、とても共感性の高い作品です。
どうして自分が泣いているのかわからない、そんな経験がある方、いらっしゃることでしょう。
落ち着きがありつつも壮大な、まるで映画のワンシーンを観ている気分になれるボカロ曲です。
心が落ち着く の検索結果（131〜140）
潜在意識の力で3分であがり症・赤面症を克服する方法
あがり症や赤面症を潜在意識で克服する方法です。
考え方は、もしあがり症や赤面症になったとしても、実際に何の問題があって、誰が嫌な目にあうのでしょうか。
それは自分です。
潜在意識に「他人は自分のことにまったく興味がない」と訴えかけることのようです。
ここの気づきがポイントのようですよ！
緊張しても相手の反応を気にすることより、どうやって相手を楽しませるか、どうやってうまく仕事ができるか、を対策することがだいじなのですね。
Twenty Two FourteenAlum Leaf
優しいアンビエントなサウンドと、ミニマルにまとまったリズムで心癒される一曲。
自然の中にいるような感覚を味わえる、The Album Leafの代表作です。
人間関係の複雑さを繊細に描き出す歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
2004年6月にリリースされたアルバム『In a Safe Place』に収録され、テレビドラマ「The OC」のサウンドトラックにも使用されました。
穏やかで瞑想的な雰囲気が特徴的なこの曲は、就寝前のリラックスタイムや、静かに物思いにふける時間にぴったり。
心を落ち着かせたい時、ゆったりと音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
優しい君へNornis
温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。
心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。
支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。
2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。
3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。
毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。
帰ろう藤井 風(Fujii Kaze)
傷付くようなできごとがあったときに、そんな場所からもう帰ろうと手を取ってつらくない場所へ連れて行ってくれるようなナンバー。
藤井さん本人はこの曲を、人生のゴールに向かって今をどう生きていくかについてたくさん考えて作られたそうです。
嫌なことやつらいことがあったときに、もうこの場所からすぐにでも立ち去りたいと思ってしまいますよね。
なかなか現実的にそれは難しいことですが、何があってもつらい気持ちを忘れるようにどこかに捨てていって切り替えていこうという思いにこの曲がさせてくれます。
今すぐに帰れなくても、いったん深呼吸してみようと思った際に聴いてみてはいかがでしょうか。
weightless（無重力）Marconi Union
「科学的に証明された世界一のヒーリングミュージック」イギリスの音楽療法学会との合作で作られた曲。
クラシックやさまざまなアーティストの中でも最も癒しの効果が出たと評判になった1曲です。
どうしても寝られない。
そんな時は一度聴いてみてはいかがでしょう。
YellowColdplay
コールドプレイも2000年にこの曲と1stアルバムを発売して、世界的アーティスト/バンドの仲間入りを果たしました。
今の曲よりも、シンプルながらメロディが良いので、この頃の方が好きな人も多いでしょう。
私もその一人です。
あがり症で人前で声が震えるのを克服するトレーニング
ビジネス心理学講師・酒井とし夫氏による、人前に出て話すと声がふるえてしまう人へ克服する方法のご紹介です。
声がふるえる人は首に力が入ってしまい、締まってしまうという現象が起こるようです。
そうした時の対処を目的とした簡単にできるトレーニングとなるので、ぜひご覧ください。
家族写真吉田山田
幼少期の思い出が詰まった一枚の写真から紡ぎ出される、温かな家族の絆を描いた楽曲です。
子供の目線でつづられた日常の一コマ一コマには、新しい自転車の喜びや公園のベンチでの涙の跡など、誰もが共感できる思い出がちりばめられています。
撮影者である父親の不在を切実に表現しながらも、決して悲しみに浸らず、温もりに満ちた世界観を吉田山田が優しく歌い上げています。
2024年10月に発表された本作は、RKK熊本放送「夕方Liveゲツキン！」のテーマソングとしても起用され、心温まるアコースティックサウンドとともに多くの人々の心に響いています。
仕事に疲れて帰宅した夜、家族の写真を眺めながら聴くと、懐かしい思い出とともに明日への活力が湧いてくることでしょう。
笑顔いきものがかり
学校や仕事で過ごす毎日に疲れた心を癒やしてくれるのは『笑顔』です。
こちらはいきものがかりが2013年にリリースしており、映画『劇場版ポケットモンスターベストウイッシュ～神速のゲノセクトミュウツー覚醒～』主題歌に起用されました。
ミドルテンポの楽曲に乗せられた感動的なストリングスが心に響きます。
オーソドックスなメロディラインに仕上がっており、ジャンルレスな魅力を持つ楽曲です。
吉岡聖恵さんの華やかな歌声が届ける温かいエールを受けとってみませんか？
サブリミナルで克服するあがり症
あがり症の原因は「潜在意識」のようです。
この場合でいう潜在意識とは、これまでの失敗や恥をかいた経験や感情の倉庫のようなものです。
人前に立った時にこの倉庫からこの記憶が出てくるようです。
あがり症の克服はこの潜在意識の記憶を書き換えることです。
そのためには成功体験をつくることなのですね。
成功体験にも心と頭の葛藤が生まれるようです。
なかなか難しいですね。
詳しくはぜひ動画をご覧ください！