【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。
専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。
最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。
ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。
ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。
【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲（1〜10）
WatermarkEnya
リラックスしたいによく用いられるのがヒーリングミュージックというジャンルの音楽です。
さまざまなスタイルのものがありますが、ヒーリングミュージックといえば外せないのがエンヤさんですね。
エンヤさんはアイルランド出身の音楽家で、自身で歌からアレンジまで手がけるマルチプレーヤーです。
こちらはそんなエンヤさんが1988年にリリースした『Watermark』という楽曲です。
ピアノの音色と、遠くに聞こえる歌声が壮大な1曲ですね！
Put Your Records OnCorinne Bailey Rae
R&Bといっても曲調が全然違うものがたくさんあって、リラックスしたい時にはどれを聴いたらいいのかわからないことがありますよね。
そんな時にオススメな1曲がコリーヌ・ベイリー・レイさんの『Put Your Records On』です。
2006年にリリースされたこの曲はグラミー賞にノミネートされ、世界的に大ヒットしました。
コリーヌさんのぬくもりのある歌声とドラムのビートがとても心地よい1曲です！
明るい気持ちにしてくれますね。
Live PeacefullyNEW!Meditation Relax Club
めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。
2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。
自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。
ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。
めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。
静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。
WeightlessMarconi Union
イギリス出身の音楽トリオ・マルコーニユニオン。
彼らが2012年にリリースした『Weightless』は、ふんわりとしたエレクトロシンセが響く曲です。
リラックスできる曲として科学的に証明されたことでも話題になりました。
静けさの中にあるメロディアスなサウンドが魅力的です。
壮大かつせんさいなサウンドは、アンビエントな雰囲気を感じさせますね。
コンテンポラリーミュージックに関心がある方は聴いてみてください。
不安や緊張をほぐして優しく包み込んでくれますよ。
good nightmoumoon
癒やされたいときにイチオシのメロウなナンバー『good night』。
『Sunshine Girl』などで知られる音楽ユニット、moumoonによる2006年のミニアルバム『Flowers』に収録されている楽曲です。
moumoonならではの温かみのある空気感、そしてアコースティックギターを基調としたやわらかなメロディーに、YUKAさんの透き通ったボーカルがあまりにも心地よいです。
満月の日に開催されるFULLMOON LIVEなど、ライブの締めの1曲としても定番でファンに愛されています。
おやすみソングとしてとってもおすすめですよ！
Sunny SkiesJames Taylor
『ファイアーアンドレイン』などで知られるアメリカ出身のシンガーソングライター・ジェームステイラーさん。
彼が1968年にリリースした『ジェームステイラー』に収録されている『Sunny Skies』は、温かいアコースティックサウンドが響く曲です。
ウエスタンやカントリーを思わせる明るさがあり、爽やかな朝に聴きたくなりますね。
天気模様を描いた歌詞はどこか切なくて、小説のような魅力も感じられます。
アコギやパーカッションの音が好きな方は、一度聴いてみてください。
Don’t Know WhyNorah Jones
この曲をきっかけにジャズにハマりだす方も多いのでは？
こちらはシンガーソングライター、ノラ・ジョーンズさんの『Don’t Know Why』です。
ノラ・ジョーンズさんはアメリカのピアノ弾き語りジャズシンガーとして日本でも人気ですよね。
その人気の理由の一つとして挙げられるのが、彼女のエアリーな歌声です。
あの様にオシャレだけど落ち着いて聴ける歌声を持つシンガーはあまりいませんよね。
そんなノラさんの歌声が堪能できる1曲です。