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【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
最終更新:

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲

リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。

専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。

最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。

ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。

ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。

もくじ

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲(1〜20)

WatermarkEnya

Enya – Watermark (Official Video)
WatermarkEnya

リラックスしたいによく用いられるのがヒーリングミュージックというジャンルの音楽です。

さまざまなスタイルのものがありますが、ヒーリングミュージックといえば外せないのがエンヤさんですね。

エンヤさんはアイルランド出身の音楽家で、自身で歌からアレンジまで手がけるマルチプレーヤーです。

こちらはそんなエンヤさんが1988年にリリースした『Watermark』という楽曲です。

ピアノの音色と、遠くに聞こえる歌声が壮大な1曲ですね!

WeightlessMarconi Union

Marconi Union – Weightless (Official Video)
WeightlessMarconi Union

イギリス出身の音楽トリオ・マルコーニユニオン。

彼らが2012年にリリースした『Weightless』は、ふんわりとしたエレクトロシンセが響く曲です。

リラックスできる曲として科学的に証明されたことでも話題になりました。

静けさの中にあるメロディアスなサウンドが魅力的です。

壮大かつせんさいなサウンドは、アンビエントな雰囲気を感じさせますね。

コンテンポラリーミュージックに関心がある方は聴いてみてください。

不安や緊張をほぐして優しく包み込んでくれますよ。

good nightmoumoon

moumoon『good night』 (FULLMOON LIVE 2017 MAY)
good nightmoumoon

癒やされたいときにイチオシのメロウなナンバー『good night』。

『Sunshine Girl』などで知られる音楽ユニット、moumoonによる2006年のミニアルバム『Flowers』に収録されている楽曲です。

moumoonならではの温かみのある空気感、そしてアコースティックギターを基調としたやわらかなメロディーに、YUKAさんの透き通ったボーカルがあまりにも心地よいです。

満月の日に開催されるFULLMOON LIVEなど、ライブの締めの1曲としても定番でファンに愛されています。

おやすみソングとしてとってもおすすめですよ!

Don’t Know WhyNorah Jones

この曲をきっかけにジャズにハマりだす方も多いのでは?

こちらはシンガーソングライター、ノラ・ジョーンズさんの『Don’t Know Why』です。

ノラ・ジョーンズさんはアメリカのピアノ弾き語りジャズシンガーとして日本でも人気ですよね。

その人気の理由の一つとして挙げられるのが、彼女のエアリーな歌声です。

あの様にオシャレだけど落ち着いて聴ける歌声を持つシンガーはあまりいませんよね。

そんなノラさんの歌声が堪能できる1曲です。

Put Your Records OnCorinne Bailey Rae

R&Bといっても曲調が全然違うものがたくさんあって、リラックスしたい時にはどれを聴いたらいいのかわからないことがありますよね。

そんな時にオススメな1曲がコリーヌ・ベイリー・レイさんの『Put Your Records On』です。

2006年にリリースされたこの曲はグラミー賞にノミネートされ、世界的に大ヒットしました。

コリーヌさんのぬくもりのある歌声とドラムのビートがとても心地よい1曲です!

明るい気持ちにしてくれますね。

ムーンライト・セレナーデグレン・ミラー・オーケストラ

ムーンライト・セレナーデ  Moonlight Serenade グレン・ミラー
ムーンライト・セレナーデグレン・ミラー・オーケストラ

ビッグバンドならではの優雅な音色と、独特のアレンジが心を癒やしてくれる名曲です。

グレン・ミラー・オーケストラが1939年5月に公開した本作は、クラリネットが奏でる穏やかな旋律とサクソフォンの繊細なハーモニーが溶け合い、まるで月の光に包まれるような静かな安らぎを届けてくれます。

CBSラジオの番組『チェスターフィールド・ムーンライト・セレナーデ』でテーマ曲として使用され、1954年には映画『グレン・ミラー物語』でも重要な楽曲として取り上げられました。

デスクワークの合間や、読書のお供として流しておくと、心地よいムードを作り出してくれるオススメのイージーリスニングです。

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