【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。
専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。
最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。
ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。
ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。
もくじ
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- WatermarkEnya
- WeightlessMarconi Union
- good nightmoumoon
- Don’t Know WhyNorah Jones
- Put Your Records OnCorinne Bailey Rae
- ムーンライト・セレナーデグレン・ミラー・オーケストラ
- Sunny SkiesJames Taylor
- I’m YoursJason Mraz
- のうぜんかつら安藤裕子
- ミスター・ロンリー古澤巖
- 浪路はるかにビリー・ヴォーン
- Black Savanna土岐麻子
- Fix YouColdplay
- オリーブの首飾りポール・モーリア
- アルハンブラの思い出Francisco Tárrega
- Merry Christmas Mr. Lawrence坂本龍一
- Sweet Night FeverChara×BASI(韻シスト)
- ElectraAirstream
- 80日間世界一周Victor Young Orchestra(ヴィクター・ヤング)
- パリのめぐり逢いフランシス・レイ
- Melody FairBee Gees
- energy flow坂本龍一
- エルフAdo
- Someone Like YouAdele
- Close To YouCarpenters
- 夜を抜けて君島大空
- Slow & Easy平井大
- 帝国のマーチ栗コーダーカルテット
- 世界の車窓から溝口肇
- 優しい君へNornis
- 家族写真吉田山田
- GIFTMr.Children
- ダーリンMrs. GREEN APPLE
- ピタゴラスイッチ オープニングテーマ栗コーダーカルテット
- エトピリカ葉加瀬太郎
- SnowRed Hot Chili Peppers
- メトロノーム米津玄師
- 糸中島みゆき
- Shape of My HeartSting
- Hey JudeThe Beatles
- MockingbirdEminem
- First Love宇多田ヒカル
- HeroinThe Velvet Underground
- いつも何度でも木村弓
- All You WantedMichelle Branch
- Be the lightONE OK ROCK
- 空窓RADWIMPS
- ハッピーエンドback number
- You’re BeautifulJames Blunt
- All is full of loveBjörk
- to UBank Band with Salyu
- 月の光Claude Debussy
- 空はまるでMONKEY MAJIK
- アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章Wolfgang Amadeus Mozart
- Place to Be上原ひろみ
- マンドリン協奏曲 第1楽章Antonio Vivaldi
- ASAYAKEAwesome City Club
- Waltz For DebbyBill Evans
- Almost blueChet Baker
- SpainChick Corea & Return to Forever
- White FlagDido
- いい時間EVISBEATS
- ハレルヤGeorg Friedrich Händel
- 誰も寝てはならぬGiacomo Puccini
- EmotionlessGood Charlotte
- 明日への扉I WiSH
- Air on G StringJ.S.Bach
- SummertimeJanis Joplin
- 無伴奏チェロ組曲第1番J.S.Bach
- 歌劇「こうもり」序曲Johann Strauss II
- Go DoJonsi
- CountryKeith Jarrett
- The Rain SongLed Zeppelin
- ワルツィング・キャットLeroy Anderson
- 交響曲 第3番 変ホ長調「英雄」作品55Ludwig van Beethoven
- O Holy NightMariah Carey
- 亡き王女のためのパヴァーヌMaurice Ravel
- BlackoutMuse
- reflection eternalNujabes
- ApologizeOneRepublic
- FirefliesOwl City
- Fake Plastic TreesRadiohead
- What Hurts The MostRascal Flatts
- dreamerSPANGLE CALL LILLI LINE
- Best of MeSUM41
- 今日も生きたねTHE NOVEMBERS
- グッドバイToe
- Chopin’s Ballade No. 1Vladimir Ashkenazy
- Chopin Polonaise in A-flat major, Op. 53Vladimir Horowitz
- Birthday ResistanceWorld’s End Girlfriend
- Cosmic Night Runm-flo loves 野宮真貴 & CRAZY KEN BAND
- あなたがここにいて抱きしめることができるならmiwa
- L.S.Ltoconoma
- 琥珀色の街、上海蟹の朝くるり
- 白い風ももいろクローバーZ
- 漂う感情コトリンゴ
- Odysseyザ・なつやすみバンド
- ズンバショピン
- 君が思い出になる前にスピッツ
- おあいこハナレグミ
- …続く
【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲(1〜20)
WatermarkEnya

リラックスしたいによく用いられるのがヒーリングミュージックというジャンルの音楽です。
さまざまなスタイルのものがありますが、ヒーリングミュージックといえば外せないのがエンヤさんですね。
エンヤさんはアイルランド出身の音楽家で、自身で歌からアレンジまで手がけるマルチプレーヤーです。
こちらはそんなエンヤさんが1988年にリリースした『Watermark』という楽曲です。
ピアノの音色と、遠くに聞こえる歌声が壮大な1曲ですね!
WeightlessMarconi Union

イギリス出身の音楽トリオ・マルコーニユニオン。
彼らが2012年にリリースした『Weightless』は、ふんわりとしたエレクトロシンセが響く曲です。
リラックスできる曲として科学的に証明されたことでも話題になりました。
静けさの中にあるメロディアスなサウンドが魅力的です。
壮大かつせんさいなサウンドは、アンビエントな雰囲気を感じさせますね。
コンテンポラリーミュージックに関心がある方は聴いてみてください。
不安や緊張をほぐして優しく包み込んでくれますよ。
good nightmoumoon

癒やされたいときにイチオシのメロウなナンバー『good night』。
『Sunshine Girl』などで知られる音楽ユニット、moumoonによる2006年のミニアルバム『Flowers』に収録されている楽曲です。
moumoonならではの温かみのある空気感、そしてアコースティックギターを基調としたやわらかなメロディーに、YUKAさんの透き通ったボーカルがあまりにも心地よいです。
満月の日に開催されるFULLMOON LIVEなど、ライブの締めの1曲としても定番でファンに愛されています。
おやすみソングとしてとってもおすすめですよ!
Don’t Know WhyNorah Jones

この曲をきっかけにジャズにハマりだす方も多いのでは?
こちらはシンガーソングライター、ノラ・ジョーンズさんの『Don’t Know Why』です。
ノラ・ジョーンズさんはアメリカのピアノ弾き語りジャズシンガーとして日本でも人気ですよね。
その人気の理由の一つとして挙げられるのが、彼女のエアリーな歌声です。
あの様にオシャレだけど落ち着いて聴ける歌声を持つシンガーはあまりいませんよね。
そんなノラさんの歌声が堪能できる1曲です。
Put Your Records OnCorinne Bailey Rae

R&Bといっても曲調が全然違うものがたくさんあって、リラックスしたい時にはどれを聴いたらいいのかわからないことがありますよね。
そんな時にオススメな1曲がコリーヌ・ベイリー・レイさんの『Put Your Records On』です。
2006年にリリースされたこの曲はグラミー賞にノミネートされ、世界的に大ヒットしました。
コリーヌさんのぬくもりのある歌声とドラムのビートがとても心地よい1曲です!
明るい気持ちにしてくれますね。
ムーンライト・セレナーデグレン・ミラー・オーケストラ

ビッグバンドならではの優雅な音色と、独特のアレンジが心を癒やしてくれる名曲です。
グレン・ミラー・オーケストラが1939年5月に公開した本作は、クラリネットが奏でる穏やかな旋律とサクソフォンの繊細なハーモニーが溶け合い、まるで月の光に包まれるような静かな安らぎを届けてくれます。
CBSラジオの番組『チェスターフィールド・ムーンライト・セレナーデ』でテーマ曲として使用され、1954年には映画『グレン・ミラー物語』でも重要な楽曲として取り上げられました。
デスクワークの合間や、読書のお供として流しておくと、心地よいムードを作り出してくれるオススメのイージーリスニングです。