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【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲

リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。

専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。

最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。

ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。

ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。

もくじ

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲（1〜20）

Sunny SkiesJames Taylor

『ファイアーアンドレイン』などで知られるアメリカ出身のシンガーソングライター・ジェームステイラーさん。

彼が1968年にリリースした『ジェームステイラー』に収録されている『Sunny Skies』は、温かいアコースティックサウンドが響く曲です。

ウエスタンやカントリーを思わせる明るさがあり、爽やかな朝に聴きたくなりますね。

天気模様を描いた歌詞はどこか切なくて、小説のような魅力も感じられます。

アコギやパーカッションの音が好きな方は、一度聴いてみてください。

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無糖
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I’m YoursJason Mraz

Jason Mraz – I’m Yours (Official Video) [4K Remaster]
I'm YoursJason Mraz

ギターの弾き語りでおなじみのシンガーソングライター、ジェイソン・ムラーズさん。

『I’m Yours』はジェイソンさんの代表曲としてよく知られていますね。

レゲエ、サーフ、R&Bといったさまざまなジャンルをうまくまとめて、ジェイソンさんにしかできないオリジナルのスタイルを確立しました。

この曲でジェイソンさんはグラミー賞にノミネートされました。

アコースティックなサウンドと、楽しげな歌声がとても聴きやすい1曲です！

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宵待ジェーン
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のうぜんかつら安藤裕子

安藤裕子 / のうぜんかつら (リプライズ)
のうぜんかつら安藤裕子

ハスキーで力強い歌声が魅力の安藤裕子さん。

女優としても活躍する彼女が歌う『のうぜんかつら』は、2006年にリリースした『Merry Andrew』に収録されています。

月桂冠『つき』のCMソングに起用されたことで、話題になりました。

シンプルで切ないピアノサウンドが響きわたるスローバラードです。

彼女の声の揺らぎはエモーショナルで、願いや祈りを感じさせます。

気になるタイトルは花の名前で、夏から秋にかけだいだい色あるいは赤色の大きな美しい花を咲かせる花です。

寂しさや孤独を感じる夜に聴いてみてください。

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無糖
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ミスター・ロンリー古澤巖

古澤巖「Mr.Lonely 2020」〜JET STREAMテーマソング
ミスター・ロンリー古澤巖

深い余韻と優美な旋律が織りなす名演、古澤巌さんのヴァイオリンが心に響き渡ります。

この曲は長寿番組『JET STREAM』のオープニングテーマとして2017年4月から採用され、ベルリン・フィルハーモニー・ヴィルトゥオージとの共演により、格調高い音色が生まれました。

本作は、アルバム『Violon d’amour』に収録され、クラシックとポップスの融合という新たな魅力を引き出しています。

深夜のリスナーに夢のような時間を届けるラジオ番組の象徴として愛され続け、穏やかな夜のひとときや、静かに物思いにふける瞬間にピッタリの1曲です。

繊細な音色と豊かな表現力で、心に寄り添う癒やしのBGMとしてお薦めします。

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Black Savanna土岐麻子

2003年に解散したネオ渋谷系バンド、Cymbalsのボーカルとして活動したのち、ジャズシンガーとしてソロデビューした土岐麻子さん。

彼女の歌声そのものにリラックス効果がありそうですが、中でもこちらの『Black Savanna』ではたかぶった気持ちをクールダウンさせてくれそうな1曲です。

シンセサイザーやドラムマシンを使用しており、無機質な雰囲気を作り出しています。

土岐麻子さんが感じてきた「都会」を歌っています。

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宵待ジェーン
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浪路はるかにビリー・ヴォーン

浪路はるかに （ビリー・ヴォーン）
浪路はるかにビリー・ヴォーン

柔らかな旋律が心地よく流れるイージーリスニングの名曲です。

1957年に録音されたこの楽曲は、ビリー・ヴォーンさんのオーケストラの真骨頂とも言えるソプラノ・サックスとストリングスによる優美なアレンジが光ります。

1958年にはアメリカのビルボード・チャートで5位を記録し、続けてドイツやカナダでも首位を獲得した本作は、日本でも高い人気を集め、伊東ゆかりさんによる日本語カバーも制作されました。

美しい管楽器の旋律とストリングスの響きが織りなす豊かなサウンドは、リラックスタイムや仕事の合間のBGMとして心を癒やしてくれることでしょう。

ロマンティックな気分に浸りたい時や、静かな夜のひとときにピッタリの1曲です。

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