【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。
専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。
最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。
ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。
ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。
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もくじ
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- WatermarkEnya
- WeightlessMarconi Union
- good nightmoumoon
- Don’t Know WhyNorah Jones
- Put Your Records OnCorinne Bailey Rae
- ムーンライト・セレナーデグレン・ミラー・オーケストラ
- Sunny SkiesJames Taylor
- I’m YoursJason Mraz
- のうぜんかつら安藤裕子
- ミスター・ロンリー古澤巖
- Black Savanna土岐麻子
- 浪路はるかにビリー・ヴォーン
- Fix YouColdplay
- オリーブの首飾りポール・モーリア
- Sweet Night FeverChara×BASI(韻シスト)
- アルハンブラの思い出Francisco Tárrega
- Merry Christmas Mr. Lawrence坂本龍一
- ElectraAirstream
- Melody FairBee Gees
- energy flow坂本龍一
- 80日間世界一周Victor Young Orchestra(ヴィクター・ヤング)
- パリのめぐり逢いフランシス・レイ
- エルフAdo
- Someone Like YouAdele
- Close To YouCarpenters
- 夜を抜けて君島大空
- Slow & Easy平井大
- 帝国のマーチ栗コーダーカルテット
- 世界の車窓から溝口肇
- 優しい君へNornis
- 家族写真吉田山田
- GIFTMr.Children
- ダーリンMrs. GREEN APPLE
- ピタゴラスイッチ オープニングテーマ栗コーダーカルテット
- エトピリカ葉加瀬太郎
- SnowRed Hot Chili Peppers
- メトロノーム米津玄師
- 糸中島みゆき
- Shape of My HeartSting
- Hey JudeThe Beatles
- MockingbirdEminem
- First Love宇多田ヒカル
- HeroinThe Velvet Underground
- いつも何度でも木村弓
- All You WantedMichelle Branch
- Be the lightONE OK ROCK
- 空窓RADWIMPS
- ハッピーエンドback number
- You’re BeautifulJames Blunt
- All is full of loveBjörk
- to UBank Band with Salyu
- 月の光Claude Debussy
- 空はまるでMONKEY MAJIK
- アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章Wolfgang Amadeus Mozart
- Place to Be上原ひろみ
- マンドリン協奏曲 第1楽章Antonio Vivaldi
- ASAYAKEAwesome City Club
- Waltz For DebbyBill Evans
- Almost blueChet Baker
- SpainChick Corea & Return to Forever
- White FlagDido
- いい時間EVISBEATS
- ハレルヤGeorg Friedrich Händel
- 誰も寝てはならぬGiacomo Puccini
- EmotionlessGood Charlotte
- 明日への扉I WiSH
- Air on G StringJ.S.Bach
- SummertimeJanis Joplin
- 無伴奏チェロ組曲第1番J.S.Bach
- 歌劇「こうもり」序曲Johann Strauss II
- Go DoJonsi
- CountryKeith Jarrett
- The Rain SongLed Zeppelin
- ワルツィング・キャットLeroy Anderson
- 交響曲 第3番 変ホ長調「英雄」作品55Ludwig van Beethoven
- O Holy NightMariah Carey
- 亡き王女のためのパヴァーヌMaurice Ravel
- BlackoutMuse
- reflection eternalNujabes
- ApologizeOneRepublic
- FirefliesOwl City
- Fake Plastic TreesRadiohead
- What Hurts The MostRascal Flatts
- dreamerSPANGLE CALL LILLI LINE
- Best of MeSUM41
- 今日も生きたねTHE NOVEMBERS
- グッドバイToe
- Chopin’s Ballade No. 1Vladimir Ashkenazy
- Chopin Polonaise in A-flat major, Op. 53Vladimir Horowitz
- Birthday ResistanceWorld’s End Girlfriend
- Cosmic Night Runm-flo loves 野宮真貴 & CRAZY KEN BAND
- あなたがここにいて抱きしめることができるならmiwa
- L.S.Ltoconoma
- 琥珀色の街、上海蟹の朝くるり
- 白い風ももいろクローバーZ
- 漂う感情コトリンゴ
- Odysseyザ・なつやすみバンド
- ズンバショピン
- 君が思い出になる前にスピッツ
- おあいこハナレグミ
- …続く
【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲(61〜80)
Air on G StringJ.S.Bach

個人的に睡眠に欠かせないのはこの曲です。
深い癒しを与えてくれるサウンドが安らかな眠りに誘導してくれます。
言葉では表せないものを表現するのが音楽のひとつの特徴だと個人的には感じているのですが、この曲こそはまず聴いてみて感じてほしいと思っています。
何世紀も愛されていた曲というのはこういう不思議な魅力を持っているものなのでしょう。
SummertimeJanis Joplin

個人的に休日の夜にお酒とともに聴きたい曲の1、2位に入るのがこの曲です。
彼女の独特なパワフルな歌声と古き良きロックの演奏を楽しめる曲になっていて、落ち着いた雰囲気の中にユーモアさもあるところがこの曲が大人気の秘密なのではないでしょうか。
無伴奏チェロ組曲第1番J.S.Bach

バッハ作曲のチェロの独奏曲です。
低音から高音まで、チェロの音域や響きを楽しむことのできる構成となっていて、チェロの魅力を最大限に引き出す曲といえます。
穏やかな曲調ですが、難易度は高くチェロを始めて1、2年は経たなければ弾くのは難しいとされています。
歌劇「こうもり」序曲Johann Strauss II

ドイツの作曲家により1874年に作曲された喜歌劇の序曲です。
コメディーの要素が盛り込まれたオペラ作品であり、そのおもしろおかしい物語の始まりを盛り上げるような、軽快で楽しげな曲調です。
ウィーンフィルハーモニー管弦楽団のニューイヤーコンサートでもよく演奏されます。
Go DoJonsi

アイスランドのミュージシャン、ヨンシーによる曲です。
彼は、女性のようなファルセットのきいた歌声と、クラシック楽器やシンセサイザーを駆使した個性的な楽曲作りで人気です。
この曲も、フルートの音がまるで小鳥のさえずりのように聴こえ、曲全体も森や草原等、自然をイメージさせる曲調です。
CountryKeith Jarrett

Keith Jarrettといえば世界的に有名なジャズピアニストで、彼が演じるピアノインストでいつも癒されます。
Jan GarbarekのサックスとPalle DanielssonのベースにJon Christenssenのドラムの4人での演奏で、個人的に彼の出している楽曲の中で1、2位を争うくらいお気に入りの曲です。