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【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲

リラックスできる曲っていろいろな音楽がありますよね。

専用に特化したヒーリングミュージックはもちろん、歌モノでもスローテンポだったり温かみの感じられる曲もまたリラックスさせてくれるのではないでしょうか。

最もリラックス効果が期待できるのは、40デシベル以下の「図書館内の音」ぐらいだそうです。

ここで紹介する曲は小音量で聴いてもすっと馴染んで寄りそってくれる曲がたくさんです。

ジャンルにかかわらずゆったりとした曲を中心にやわらかい雰囲気に包まれるので、ゆっくり休みたいときや緊張を解きほぐしたいとき、睡眠のBGMなどにもご活用くださいね。

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲(31〜40)

優しい君へNornis

【Original Song MV】Nornis – 優しい君へ【戌亥とこ/町田ちま】
優しい君へNornis

温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。

心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。

支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。

2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。

3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。

毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。

家族写真吉田山田

家族写真 / 吉田山田【MUSIC VIDEO】
家族写真吉田山田

幼少期の思い出が詰まった一枚の写真から紡ぎ出される、温かな家族の絆を描いた楽曲です。

子供の目線でつづられた日常の一コマ一コマには、新しい自転車の喜びや公園のベンチでの涙の跡など、誰もが共感できる思い出がちりばめられています。

撮影者である父親の不在を切実に表現しながらも、決して悲しみに浸らず、温もりに満ちた世界観を吉田山田が優しく歌い上げています。

2024年10月に発表された本作は、RKK熊本放送「夕方Liveゲツキン!」のテーマソングとしても起用され、心温まるアコースティックサウンドとともに多くの人々の心に響いています。

仕事に疲れて帰宅した夜、家族の写真を眺めながら聴くと、懐かしい思い出とともに明日への活力が湧いてくることでしょう。

Shape of My HeartSting

イギリス出身のミュージシャンで、元々バンド「ポリス」のメンバーでしたが1977年に脱退し、現在は主にソロとして活動しています。

この曲は映画「レオン」ラストシーンの後に流れ、映画の悲しい結末を引き立てています。

Hey JudeThe Beatles

The Beatles – Hey Jude (HQ Sound)
Hey JudeThe Beatles

この曲は世界のビートルズのベストアルバムに入るレベルの有名曲のひとつです。

バラードで7分ほどの比較的長い曲でありますが、ジョンレノンの歌をたっぷり堪能できて7分間を忘れてしまうくらいの完成された曲です。

エトピリカ葉加瀬太郎

葉加瀬太郎 エトピリカ【OFFICIAL】
エトピリカ葉加瀬太郎

大空を舞うエトピリカの姿をイメージして作られた美しいインストゥルメンタル曲。

葉加瀬太郎さんの情感豊かなバイオリンが奏でる壮大なメロディは、自然の息吹や命の躍動を見事に表現しています。

MBS/TBS系『情熱大陸』のエンディングテーマとしても使用され、多くの人々の心に深く刻まれています。

本作は、朝の静けさから始まり、力強く羽ばたく様子を描くように展開していく構成が印象的です。

新たな一歩を踏み出そうとしているとき、また勇気が必要なときに聴いていただきたい1曲です。

【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲(41〜50)

MockingbirdEminem

Eminem – Mockingbird [Official Music Video]
MockingbirdEminem

Eminemのゆったりリラックス曲です。

彼の特徴であるバックのトラックがとてもクオリティが高いというのがこの曲でも感じられます。

音の選択やバランスが絶妙です。

読書やお茶の時間にまったりしたいときにこの曲が流れるとうれしくなります。

Be the lightONE OK ROCK

ONE OK ROCK – Be the light [Official Music Video / 日本語 字幕]
Be the lightONE OK ROCK

明日を生きる勇気をくれるようなこの曲。

2013年リリースのアルバム「人生×僕=」に収録されています。

映画「キャプテンハーロック -SPACE PIRATE CAPTAIN HARLOCK-」の主題歌に起用されました。

ゆったりしたテンポに体をゆだねてみてはいかがでしょうか。