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朝活にぴったり の検索結果（71〜80）
boys&girlsKEYTALK
バラエティーに富んだ楽曲群とエンターテインメント性の高いライブパフォーマンスでファンを熱狂させている4人組ロックバンド、KEYTALK。
メジャー8thシングル『MATSURI BAYASHI』に収録されている楽曲『boys & girls』は、『めざましどようび』のテーマソングとして2016年4月9日から2016年10月1日の期間で起用されていたナンバーです。
休日の朝をイメージさせるリリックは、希望に満ちた心情や風景が描かれ清々しい気持ちになりますよね。
浮遊感のあるキャッチーなアンサンブルが心地いい、奥行きを感じさせるポップチューンです。
ハピネスAI
しっかりとしたゴスペルのボーカルがエネルギッシュでリズムアンドブルースの雰囲気にしっかりとマッチングを果たすアイによるカラオケソングです。
雰囲気の良いアーティスト性とメロディーセンスで朝の雰囲気に溶け込むようなさわやかなしあがりとなっています。
Wake Me Up!SPEED
朝にフレッシュな気分にさせてくれるSPEEDの「Wake Me Up !」。
顔を洗った後のようなあの爽やかな気分と一緒な感覚になるこの曲は、SPEEDの名曲の一つです。
朝から始まるこれからのいろいろなでき事をこの曲を聴いて頑張りたいと思える曲です。
寝起き筋調整ヨガ
最近朝の目覚めが悪い、体がなかなか動かせない……そんなお悩みをもつ方に試していただきたいのがこちら。
1日がスッキリと過ごせるようになる「朝の寝起きヨガ」です。
最初は足の指と足首をじんわり動かす動きから、片足を天井に向かって上げ下げする動作、股間節から大きく足を回す動作といった順に、少しずつ体を動かしていきましょう。
体をしっかり伸ばす動作では、じんわりと伸びている感覚を感じながら心地よいところまで伸ばしてくださいね。
寝起きヨガで体も脳もスッキリ目覚めさせて、気持ちの良いスタートを切りませんか？
SHAKESMAP
1996年リリースの曲。
作詞、作曲、編曲陣がとてもファンキーメイカーなので、盛り上がらないわけがないアッパーチューンダンスナンバーとなっています。
サビの印象が強く、朝の目覚ましソングにぴったりの一曲です。
社交ダンス
シニアにとって楽しく体を動かせる社交ダンスは、健康にも良く、何か新しいこと始めたいという人にぴったりです。
初心者でも始めやすく、また人との対話を楽しむ機会にもなりますよ。
ひとりでもくもくと運動を続けるのが苦手という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられるのではないでしょうか？
社交ダンスは奥深く、気づけばハマっている人も多いです。
なんとなく始めた方も、気づけば人生を通した趣味になっているかもしれませんね。
ThanxWANIMA
エネルギッシュなボーカルアプローチとビジュアルのかっこよさ、ライブパフォーマンスの楽しさなどによって人気を確立しているワニマによるカラオケソングです。
華やいだ作風が朝にテンションを上げて歌いたくなる曲となっており、1日を明るく過ごしたい時に抜群の効果を発揮します。
バラ園 外出レク
美しい花々を見ると心が安らぎ、爽やかな気分になりますよね。
そして花の中でもバラは、おとぎ話にもよく登場するので、特別に感じる方が多いのではないでしょうか。
バラは育てにくい花と言われているため、なかなか多くの品種を育てている方は見かけません。
だからこそ、あたり一面バラに囲まれるというバラ園は、それこそ別世界に迷い込んだような非日常感を味わえるでしょう。
写真映えもするスポットですので、お花を楽しみながらぜひステキな1枚を残してくださいね。
水戸黄門体操
時代劇の定番ともいえる『水戸黄門』のテーマソングに乗せて、全身をしっかりと動かしていく体操です。
誰もが知っている主題歌ということで、音楽もしっかりと楽しめる内容ではないでしょうか。
力強い曲でありながらテンポがおだやかなところもポイントで、リズムをつかみつつ体を動かすことで、体に力が込められますね。
曲に合わせて体を動かすことに慣れてきたら、歌いながら進めていくパターンもオススメで、認知機能の向上も期待されますよ。
朝の声の立ち上げ 10分ボイトレ
朝はなかなか声が出ない、という方は多いのではないでしょうか。
そんな朝は、10分間のボイトレをやってみてください。
まずは、首を前後左右に動かして首周りをほぐし、顔のパーツを中央に寄せたり広げたりして、顔周りのストレッチをします。
次に、鼻で音を響かせてハミングします。
ピアノの音に合わせて低い音から始め、徐々に音程を上げていきましょう。
そして、鼻で音を響かせて発声する「マモ」や「ナン」といった音を出します。
できそうな方は、ハミングで裏声も出してみてくださいね。
最後は、同じ音で母音の音をしっかり発声し、その後で子音の音も発声しましょう。
朝活にぴったり の検索結果（81〜90）
朝をありがとうASKA
彼の才能はとどまることを知りません。
ASKAの「朝をありがとう」。
朝のどの風景にもトリップさせてくれそうな中毒性のあるメロディは、彼の創りあげる世界観ならではです。
毎日当たり前にくる朝がいかに素晴らしいことかを教えてくれる曲です。
城巡り
世界文化遺産にも登録されている姫路城、重要文化財に指定されている大阪城など、日本には観光名所として知られている城がたくさんありますよね。
そこで趣味として城巡りしてみるのはいかがでしょうか？
城の構造美だけでなく、歴史的背景に目を向けたり、四季折々の景色を楽しんだり、城巡りの楽しみ方はいろいろとありますよ。
城巡りすることでこれまで行ったことのない場所へ自然と行けますし、ステキな思い出がたくさんできそうです！
お庭カフェ たこ焼き
実際に庭に出るわけではなく、美しい庭を見て楽しむカフェですね。
メニューはたこ焼き！
たこ焼きはたこ焼き器で簡単に作れますし、焼きたては本当においしいんですよ。
定番のソースだけでなく、チーズや明太子など、いろいろなメニューを用意すればより楽しんでいただけるでしょう。
もしやりたいという方がいたら、一緒にたこ焼き作りに挑戦しても面白そうですね！
たこ焼きは夏に食べればお祭りを思い出し、冬に食べると体が温まるので、季節を選ばないおやつです。
転がる岩、君に朝が降るASIAN KUNG-FU GENERATION
朝の光を浴びたら何でもできそうな気分にさせるセロトニンの様なASIAN KUNG-FU GENERATION の「転がる岩、君に朝が降る」。
まさに「聴くポジティブになれる物質」のようなこの曲は、アジカンの良さが特にギュッと詰まった曲です。
朝の心地よい時に聴くと一層深みを増す曲です。
GO FOR IT!!西野カナ
楽曲の冒頭のコールからチアリーディングの光景が思い浮かび、応援ソングであることがすぐにイメージできる楽曲です。
西野カナさんの楽曲の特徴ともいえる女の子の恋に関する悩みと、前へと進む勇気を出そうと自分自身を奮い立たせるようすが描かれています。
悩んでいる女の子のすがたが楽曲全体で描かれていますが、ポジティブに先へ進もうとするようすがサウンドから感じられます。
悩みを乗りこえる活力をくれるようなイメージの楽曲ですね。