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夜中の思考 の検索結果（1〜10）
Midnight Pretenders亜蘭知子
ディスコファンクを基調としたサウンドでありながらポップス寄りに、且つ実力もしっかりと感じることのできる亜蘭知子の代表曲です。
アルバム浮遊空間に収録されており、タイトル通り夜に浮かび上がっていく風景を描くことができるくらいのトリップ感がある名曲です。
散歩に行く
気力や体力があり余って眠れない時には、ご近所を散歩してみてはいかがでしょうか。
普段見ている景色も夜になると見え方が変わるため、気分をリフレッシュしてくれますよ。
また、歩くことで適度な運動にもなるため、気持ち良い睡眠を得られるのではないでしょうか。
ただし、あまりに遠くまで歩いてしまうと疲れたり眠くなったりしても帰れず、さらに帰宅した時には目が冴えている場合もありますので、すぐに帰れる範囲でおこなうことをオススメします。
ネットサーフィンする
いまやパソコンやスマートフォンは1人が1台持っている時代であることから、多くの方が一度はネットサーフィンをしたことがあるのではないでしょうか。
何か一つのことを調べていたはずなのに、気づいたらまったく別のことを見ていた、という経験がある方も多いですよね。
普段であれば時間の浪費にもなりかねませんが、眠れない時であれば有意義な時間になりますよ。
ただし、ブルーライトの影響で脳が覚醒してしまう恐れもあるため、次の日の予定がある時は夢中になりすぎないよう注意しましょう。
夜中の思考 の検索結果（11〜20）
本やマンガを読む
どうせ眠れないのであれば、読みたかった小説やマンガに没入するのは有意義な時間になるかもしれませんね。
普段は仕事などで忙しく時間が取れない方であれば、現実とは違う世界に連れていってくれる読書は寝不足以上にストレス解消になるのではないでしょうか。
その反面、とくに活字の本はどれだけ面白くても眠くなってしまう方も多いため、夢中になりながらいつの間にか寝てた、ということもあるかもしれませんよ。
読み続けてしまっても寝てしまっても得になる、眠れない時に試してほしいアイデアです。
ライブ配信をする
SNSが普及し、誰もが自宅から手軽にライブ配信ができる時代ならではの過ごし方です。
視聴者の方も同じ時間に起きている方ばかりですので、有意義な時間を共有できるのではないでしょうか。
また、本当に寝たいのに眠れない、という方は、視聴者の方にオススメの安眠方法を聞いてみるのも有効かもしれませんね。
ただし、夜という開放的になる時間帯であることから会話がヒートアップして余計に眠れなくなったりトラブルになったりしないよう注意しましょう。
Back At NightBrian McKnight
ネオソウル テイスト溢れるリズムアンドブルースとして高い歌唱力と哀愁溢れるアプローチが魅力的となっているブライアンマックナイトによるカラオケソングです。
歌いやすいリリックが深夜にも大人のアダルトさを醸し出すことのできる作品としてばっちりフィットします。
Midnight CruiseWONK
ジャジーなバンドサウンドでアーバンでスタイリッシュなサウンドを展開している注目株ウォンクによるカラオケソングです。
オシャレなムード感で深夜にも馴染むきらびやかな曲となっており、セクシーに空間を彩ってくれる仕上がりとなっています。