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食事を楽しむ時間 の検索結果（81〜90）
食事券
食事券をもらって喜ばない人はいないのでは？
普段はあまり外食をしないという方も食事券があるなら、と思う存分外食を楽しめるはず！
そして景品としていいところはかさばらず、軽くて荷物にならないというのもいいところの一つです。
一人で思う存分楽しむもよし、友達や家族と一緒に豪勢な食事を楽しむもよし。
ちょっとした思い出作りにもなりそうですよね。
きっともらって嫌だなあと思われることが少ない景品ではないでしょうか。
英語を勉強する
グローバルな能力や視点が求められる現代社会において、英語は可能であれば身につけておきたいスキルの一つですよね。
特に日本人は世界的にみても英語が苦手という方が多く、心と時間に余裕がないと重い腰が上がらないという方も多いのではないでしょうか。
逆に言えば心と時間に余裕がある時にこそ本腰を入れて取り組むことで、暇潰しだけではない有益な時間を過ごせますよ。
暇な時間で周りに一目置かれるような存在に返信できる、有意義な過ごし方です。
おいしいごはん宇宙まお
優しいアコースティックギターの音が心地良いこの曲。
東京都出身の女性シンガーソングライター、宇宙まおの歌うラブソングです。
2015年に3枚目のシングルとしてリリースされました。
恋人と囲む食卓の幸せがいつまでも続きますように、というちょっと切ない思いを歌っています。
好きだった給食
懐かしい学生時代の思い出を語って楽しめるテーマは、好きだった給食です。
世代や地域によって異なるメニューが出るため、会話が弾みます。
「揚げパン」「カレー」など、誰もが一度は懐かしく思うメニューがあり、「自分の学校ではこんなメニューもあった！」といった話ができるのが魅力。
給食のマナーや友人とのエピソードなども引き出しやすく、会話にバリエーションが生まれます。
子供の頃の記憶を共有することで、お互いの距離がぐっと近づくテーマです。
飲み会で場を和やかにし、懐かしさを感じながら会話を楽しめますよ。
咳払い
食事中に食べ物や、たんがつまってしまうこともありますよね。
そんな時に備えて、せきの練習をしておくのも大切です。
練習といってもやることはたったの2つなので安心してください。
まず、口を閉じた状態で3回せき払いをします。
次に、口を開けた状態で三回せきをします。
これなら、覚えてすぐに実践できそうですね。
ちなみに、三回ずつなのは、のどが疲れるのを防ぐためなんですよ。
それから、近くに人がいる場合は感染症のリスクが高まるので注意しましょう。
食事を楽しむ時間 の検索結果（91〜100）
お弁当に入れると食中毒防止になる食べ物は何でしょうか？
- 梅干し
- こんぶ
- パセリ
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梅干し
食中毒はじめじめした時期になるととっても怖いものですよね。そんな時に役立つのが梅干しなんです。梅干しにはクエン酸が含まれているので、食中毒の原因になる菌をおさえてくれます。
舌の動きが良くなる口腔機能向上体操
食事が思うようにとれないとお悩みの高齢者の方は意外に多いのではないでしょうか。
その原因の一つに、舌の動きが悪くなることがあげられます。
食べる時って自然と舌で物を転がしながらかむので、思うように舌が動かないと食べこぼしが増えたり、むせたりして、最終的に栄養が十分に取れないという状況につながるんですよね。
日々の食事を楽しい時間にするためにも、ぜひこの体操で口腔機能向上を目指してください。
口を閉じて舌で頬を押したり、くるくる回すだけなので、手軽に始められますよ。
流しそうめん
@heiseifukushikai 食べるレクの真骨頂！ 曽根崎苑（特養）の夏の風物詩🎐 曽根崎苑の特養フロアで、毎年恒例の流しそうめんが今年もスタート！ 6月を感じる季節のレクリエーションとして、 ご利用者様一人ひとりの状態に合わせた細やかなサポートのもと実施中です。 視認性を考慮したカラフルな素麺、スピード調整や竹の角度調整、 フォークや箸の選択肢、車椅子の方への配慮まで… スタッフの工夫と連携で、 嚥下状態に不安のある方やソフト食の方も安心して参加されています。 「冷たい」「すする」「取る」――すべてが心と体への心地良い刺激。 毎月のレクリエーションがただの行事で終わらず、 年々進化しているのも曽根崎苑の魅力です。 大阪市内に8施設ある社会福祉法人平成福祉会グループの 最新情報は当アカウントをフォローお願いします☺️ Instagramは平日毎日発信しています！ 求人情報はハイライトから📍 ちなみにおにぎりを握ってくれたのは 今年の新卒のミャンマー人スタッフです🍙💕 #社会福祉法人平成福祉会グループ#平成福祉会#平成曽根崎苑#大阪市#介護#特養#流しそうめん#季節を感じる介護#介護レク#レクリエーション#ケアの力#北区
♬ Summer – From “Kikujiro” – Joe Hisaishi
季節を感じながら美味しく楽しめる「流しそうめん」。
竹を用意できない場合は、ホームセンターにあるプラスチックダンボールを用いると疑似的な竹が作れます。
麺は視認性を考慮し、緑や赤、黄色などのカラフルなそうめんを使用することで、見えやすく、すくう楽しさを味わえますよ。
箸で素早くすくう動作は手と目の協調運動になり、集中力や反応力を養うことにつながります。
「来た！」「今だ！」と声が飛び交い、場の雰囲気も大いに盛り上がることでしょう。
自分で取ることが難しい方には職員が盛り付けて提供し、全員が同じように楽しめる配慮も大切です。
ゲームをする
ゲームをする方であれば、休みの過ごし方としてこれ以上に幸せな時間はないのではないでしょうか。
部屋にゲームができる環境さえあれば一人でも友人とも楽しめますし、スマートフォン向けのアプリも数多く存在するため暇だと思っていた時間もあっという間に過ぎていきますよ。
また、近年ではオンラインが発達したことにより、自分の部屋にいながら世界中のプレイヤーと遊べることも楽しめるポイントですよね。
ただしゲームの世界に入り込み過ぎてリアルの友人との関係を壊してしまわないよう、節度を持って遊びましょう。
たこ焼きのタコが丸いのはどうしてでしょうか？
- タコの鮮度を保つため
- 美味しくなるから
- つまようじが刺さりやすいから
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つまようじが刺さりやすいから
大阪名物のタコ焼きは、ふわふわな食感とジューシーな味わいがたまらないですよね。ソースとマヨネーズの相性が最高！タコを丸くしているのは、どこからでもつまようじが刺さりやすいように工夫されていたんですね。
嚥下筋トレーニング
食事中にむせたり、就寝時に唾でむせて起きたりする方もおられるでしょう。
そこで嚥下筋トレーニングに取り組んでみませんか？
このトレーニングでは気管にフタする役目を持つ喉頭に注目して、飲み込むための筋力を鍛えます。
仰向けに寝転んだら足首を90度にして、頭を少し上げてください。
つま先を見つめたまま、60秒間その姿勢を維持しますよ。
タオルを使った腹筋の仕方も紹介されているので、よければ実践してみてくださいね。
料理する
今や、男性も料理をするのが当たり前の時代、男女ともに中学生時代から料理に触れておくのは、良い経験になるのではないでしょうか。
普段はご両親に作ってもらっているであろうお食事を、暇な時間だけでも取り組んでみることで、ご家族との時間を温かく過ごせますよ。
また、材料の段階から完成をイメージして作っていくという行程は、普段取り組んでいる部活や勉強にもプラスにいきるはず。
将来のためのスキル、ご家族との時間、現在の視野を広げるという効果を暇つぶししながら得られるオススメの過ごし方ですので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
3分でできる嚥下体操
食べものが誤って胃ではなく肺に入ってしまう誤嚥。
これが原因でおきる誤嚥性肺炎は高齢者の健康に大きな影響を及ぼします。
美味しく食事し、健康に生活するために、こちらの嚥下体操がはいかがでしょうか？
まず3秒かけて大きく息を吸い、5秒かけてゆっくりと吐いて肺や気管を動かします。
無理のない範囲で首と肩をストレッチし、首周りの筋肉をほぐしていきましょう。
呼吸を意識しながらおこなうことで肺への刺激になりますよ。
最後は舌の出し入れや左右の唇につける動きをして食べ物を喉に送る力を鍛えていきます。
食事前におこなうとより効果的ですので、オススメです。
ぜひお試しください。
チョコレートフォンデュ
チョコと牛乳を温めて作る、バーベキューにぴったりなスイーツのチョコレートフォンデュ。
シェラカップなどのコンパクトな道具を使ってできる、簡単で美味しいスイーツです。
チョコと牛乳を溶かした鍋に、フルーツやマシュマロなどのお好きな食材を付けて食べましょう。
ポテトチップスなどの塩分のあるお菓子との組み合わせもオススメですよ。
「どの食材を選ぼうかな?」というワクワク感を子供たちに体験してもらうアクティビティとしても活躍しますよ。
付けて楽しい、食べて美味しいアウトドアのグルメを作ってみてはいかがでしょうか。
CookingYUI
料理は得意じゃないけど頑張っている、という人のモチベーションをあげてくれる曲『Cooking』。
この曲は2011年にリリースされた、YUIさんの6枚目のアルバム『HOW CRAZY YOUR LOVE』に収録されています。
やさしいアコースティックの音色が、大好きな恋人のために苦手な料理をがんばる人の気持ちに寄り添ってくれています。
最後まで曲を聴いてると、自分も頑張って料理を作って恋人を喜ばせたくなっちゃうオススメの曲です。