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全力疾走 の検索結果（21〜30）
完全感覚DreamerONE OK ROCK
曲の序盤から終わりまで、終始ハイテンポなので、ジョギング、ランニングにこれぞもってこいな曲だと思います。
スピードのあるビートが、走るのにテンションを上げてくれますね。
力強いボーカル・Takaさんの歌声に後押しされると、ついついたくさん走ってしまいそうです。
しっかりと腕をふる
1つ目に紹介したいのは、指先が顎のあたりまで来るようにしっかりと腕を振るということです。
走るコツとして必ず言われる腕振りですが、その振り方にもポイントがあります。
それは肘を直角に曲げて肩甲骨から動かすこと。
肩甲骨から動かす意識を持つと腕を大きく動かせる上、肘を90度に曲げることで振った腕が体から離れすぎることを防げます。
その結果、腕をしっかり振りながら、上半身がブレずに無駄のない腕振りができるんです。
全力疾走 の検索結果（31〜40）
スタートから加速のしかた
走り方のコツの2つ目は、スタートから加速時の姿勢についてです。
記事の序盤では「背すじを伸ばすのが基本姿勢」と紹介しましたが、スタートから加速時は少し異なります。
スタート時には、膝を曲げて前傾姿勢になることで前に体重を移動し、自然と体が前に出る感覚をつかみましょう。
そうしてスムーズにスタートが切れるようになれば、そのまま地面と体が45度になるように体を前に倒すことを意識して加速していきましょう。
こうすることで足の力だけでなく、体が前に倒れる力も加速に使えるのです。
GO!!!FLOW
アニメ『NARUTO-ナルト-』のオープニングテーマにもなった曲です。
曲の序盤からギア全開で一気に駆け抜けます。
ラップやコーラスなどもあり、聴いてて飽きない工夫も凝らされており、曲の中にいろいろな景色が見られます。
ノリの良さからランニングもはかどりますね。
あともう少しchay
この曲は女子駅伝のテーマソングにも使われた作品なので、マラソンにぴったりだと思います。
MVがマラソンの映像ということで見ても聴いても走りたくなっちゃうんですよね。
ぜひこの楽曲に元気をもらって、スピードを上げていきましょう！
Run RunMONOEYES
疾走感のあるメロディーがライブでも大人気のロックナンバー！
MONOEYESのファーストアルバム『A Mirage In The Sun』の収録曲です。
ラジオ番組の「ランニング時に聴きたい曲」といった特集で、爆風スランプの『Runner』などの名曲と並んで紹介されるほど、根強いファンがいる隠れた名曲なのだとか。
「走り続けていれば大丈夫、きっと明るい未来が見えてくるよ!」前を向かせてくれる英語の歌詞とテンションの上がるギターサウンドが、ランニングのモチベーションをアップさせてくれるでしょう。
一所懸命
「一所懸命」という言葉は、一つの場所で全力を尽くすという意味。
この「いっしょけんめい」という言葉を、運動会や体育祭のスローガンにしてみるのはいかがでしょうか。
運動会や体育祭は仲間と楽しく競い合う大切な日でもあります。
自分の力を最大限に出しきることで、仲間との絆が深まりますよ。
「一所懸命」に取り組むことで、楽しい思い出が増えます。
同じ目標に向かって進む気持ちを大切に、ぜひこのスローガンを取り入れて、運動会を仲間と一緒に全力で楽しんでくださいね！