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ヴィーナスポンポン

@poundpoms

CUTE Purple & Silver metallic PoundPoms! #PoundPoms#weightedpompoms#weightedpoms#blackgirlscheer#doitweighted#cheerleader#entrepreneur#dance#fitness#CheerKamp

♬ original sound – PoundPoms

キラリと輝く!

ヴィーナスポンポンのアイデアをご紹介しますね。

ポンポンを作る際に、どのようなイメージのものを作りたいかを決めておくと制作に取り組みやすいですよね。

今回は、アメリカのチアリーダースタイルが特徴の、センターグリップ付きヴィーナスポンポンを作ってみましょう。

本格的な仕様で、気分が盛り上がること、間違いなし!

動画ではパープルとシルバーの組み合わせですが、色の組み合わせをアレンジしても良いですね!

ペットボトルキャップの上にピンポン玉

【デイサービスレク】ペットの蓋の上にピンポン玉
ペットボトルキャップの上にピンポン玉

お箸も使った、手や指先のトレーニングにも期待ができるゲームです。

ペットボトルのキャップを数個、台紙に並べてください。

そのキャップに、ピンポン玉をのせていきますよ。

手や指でおこなってもいいですが、お箸を使ってピンポン玉を移動させてます。

お箸でピンポン玉をつまむことも、集中力と手や指の力が必要になってきます。

それぞれの能力が養われそうですね。

おひとりで集中しておこなってもいいですし、二人組で競い合っても面白そうですよ。

ピンポンスマッシュ

【スポーツレクリエーション】盛り上がる🏓ピンポンスマッシュ🏓 #shorts #高齢者 #デイサービス #レクリエーション #スポーツ #卓球 #甲府 #山梨 #リハビリ #介護 #介護施設
ピンポンスマッシュ

ピンポンスマッシュでは、卓球台の中央にネットの代わりに得点を書いたカゴを置いておこないます。

参加者は卓球台の左右から球を打ち、カゴの中に入れます。

外したらやり直してOKですよ。

球は全部で15球ですので、全て入れられたらゲーム終了です。

合計得点が計算して、優勝者を決定しましょう。

得点によって難易度が変えたい時は、カゴの大きさを変えると良いと思いますよ。

球はラケットを使って打ちますが、立っておこなうことで全身運動にもつながりそうですね。

PINS の検索結果(11〜20)

中にビー玉を入れる

ケツの穴にビー玉を入れたら取れなくなった小学生
中にビー玉を入れる

ペットボトルや紙コップなどを使って作る手作りボウリングの中には、ビー玉を入れるのがオススメです。

ビー玉を入れる理由は、ピンに適度な重さを加える重りがわりになるから。

入れる量によって、倒す際の難易度が上がるので、年齢や体格に合わせて調節もできます。

ペットボトルでピンを作る際は、あえて周りを装飾せず、中に入れるビー玉をカラフルなものにすれば、少ない装飾でもかわいいピンが完成!

手作りボウリングにはぜひ、ビー玉を活用してみてくださいね。

ピンポン玉すくいゲーム

デイサービスひだまり本日のレクはピンポン玉すくいゲーム#デイサービスレクリエーション #デイサービス #介護
ピンポン玉すくいゲーム

お祭りや縁日などでよく見かける、金魚すくいのようなゲームですよ。

容器や作った輪っかの中にピンポン玉を何個か入れて、スプーンですくっていきましょう。

すくったら、別の容器や輪っかなどに入れていきます。

全て、すくえるまでのスピードを競っても楽しめそうですね。

簡単そうに見えるゲームですが、スプーンでピンポン玉をすくって移動することは指先の集中力が必要かもしれませんよ。

また座ったままでもできるので、ゲームをしながら周りの方とお話もできそうですね。

みんなでわいわいと盛り上がりそうなゲームですよ。

ピンポン玉上げ

第232回 ピンポン玉上げ #レクリエーション #リハシャイン #recreation #デイサービス
ピンポン玉上げ

穴だらけのダンボールを傾斜をつけてセットし、参加者はダンボールの両側に並んで座ります。

向かい合わせの人と一緒に1本の棒をダンボールと水平にして持ったら、真ん中にピンポン球を置いて、穴に落ちないようにダンボールの上にあるゴールまで運びましょう。

棒が動かせない位置にきたら隣の人にバトンタッチ!

交代する時が一番穴に落ちやすいので気をつけてくださいね。

みんなで協力してゴールを目指すことで喜びを共にでき、楽しい時間を過ごせるでしょう。

空き缶ボウリング

カラカラと倒れる音も楽しい、空き缶でボウリングのピンを作ってみるのはいかがでしょうか。

空き缶は、なるべく同じ大きさのものでそろえるのがオススメです。

用意した空き缶には、折り紙や画用紙を貼って、その上から絵を描いたりシールを貼ったりして飾り付けしましょう。

口は開いたままでもOKですが、重さがほしい場合は、中にビー玉などの重りになるものを入れて口を閉じてくださいね。

重りがなければ簡単に倒れるので、新聞紙を丸めたものや、タオルをボール状に丸めたものでピンを倒してみましょう!