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眠れない夜 の検索結果（11〜20）
ブログを書く
学校や会社など日々の生活に追われ、なかなか毎日を振り返れない方にオススメなのがブログです。
忙しさで疲れているのに眠れない、という方であれば、その状況を文字として起こすことで気持ちも整理できるためリフレッシュにもなりますよ。
また、読んでくれた方からの反応があることで、一つのライフワークとしても楽しめるのではないでしょうか。
ストレスや不安で眠れない方は、文章として客観的にみることでその原因に気づけるかもしれないので、ぜひ試してほしい暇つぶしアイデアです。
夜の淵RADWIMPS
真っ暗な夜を一人で過ごす時に心の支えになる曲は『夜の淵』。
東日本大震災が発生してから8年後である2019年に、震災を忘れないように思いこめてRADWIMPSがリリースしました。
心の寂しさや不安に寄りそう、アンビエントな音色が響きます。
朝が来るまでの時間を一緒に過ごしているような、温かいフレーズにも癒やされるでしょう。
野田洋次郎さんのやさしい歌声とともに、暗くて静かな夜にじんわりと広がる楽曲です。
どうしても眠れない夜に、心を落ち着かせて聴いてみるのもオススメですよ。
おやすみNissy
優しく包まれるようなおやすみソングを聴きたいときにオススメなのが、AAAのメンバーでソロでもエンターテイナーとしての魅力を最大限に発揮しているNissyの『おやすみ』です。
この曲は彼の楽曲を多く手掛ける宏美さんと共同で作詞しており、Nissyの優しさがよりダイレクトに感じられます。
やわらかいメロディーと語り掛けるようなボーカルは寝る前にピッタリでとびきり癒やされますよ。
子守唄のような雰囲気でどことなく童心に帰ったような気持ちにも包まれます。
眠れる夜は君のせいMISIA
圧倒的な歌唱パフォーマンスで抜群のメロディアスさと洗練されたムードを掻き立ててくれるMISIAによるカラオケソングです。
深夜の雰囲気にもジャストフィットする心地良さでハートフルにノスタルジックな世界観に引き込んでくれる曲となっています。
Happier Than EverBillie Eilish
日頃の疲れを癒やす夜にそっと寄り添う1曲をご紹介します。
独自の世界観と囁くようなボーカルで知られるアメリカ出身のシンガーソングライター、ビリー・アイリッシュさん。
2021年にリリースしたアルバム『Happier Than Ever』の表題曲は、クラシックギターの穏やかな響きから始まる静謐なバラードです。
前半のミニマルなアレンジと、彼女特有のソフトな歌声が心地よく耳に溶けていきます。
過去の恋愛を振り返りながら、自分自身を取り戻していく心情が綴られた歌詞も印象的。
本作は米国ビルボードホット100で最高11位を記録し、MTVビデオ・ミュージック・アワード2022では年間最優秀楽曲を受賞しました。
後半は激しい展開になるため、穏やかに眠りたい方はアコースティック・カバーもチェックしてみてはいかがでしょうか。
動画を観る
ストレスで緊張していたり次の日が不安だったりすると、思うように寝付けなくなりますよね。
布団に入ってゴロゴロしながらスマートフォンなどで動画を見ていると、気持ちが切り替えられるためオススメですよ。
好きな動画をひたすら見続けるのもアリですが、昨今のキャンプブームも手伝ってたき火の映像のみのYouTubeなども数多く存在するため、ただ眺めているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
寝る前にストレスや不安を忘れられる、すぐに始められるアイデアです。
眠れない夜 の検索結果（21〜30）
ネットサーフィンする
いまやパソコンやスマートフォンは1人が1台持っている時代であることから、多くの方が一度はネットサーフィンをしたことがあるのではないでしょうか。
何か一つのことを調べていたはずなのに、気づいたらまったく別のことを見ていた、という経験がある方も多いですよね。
普段であれば時間の浪費にもなりかねませんが、眠れない時であれば有意義な時間になりますよ。
ただし、ブルーライトの影響で脳が覚醒してしまう恐れもあるため、次の日の予定がある時は夢中になりすぎないよう注意しましょう。