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指先遊び の検索結果（101〜110）
紐が指を貫通するマジック
指を貫通しているように見えますが、実は握り方を変えてできる簡単なマジックです。
横から見られたらばれてしまうかもしれませんが、練習してあまりもたつかないようにできれば、とてもスムーズに演技ができそうですね。
グーチョキパー
『グーチョキパー』は子供の手遊び歌として、現在でも多くの方に愛されている楽曲ですよね。
この曲はフランス民謡を元にした童謡です。
手を使ってネコやカニ、ヘリコプターまで、あらゆるものを表現できるのが楽しいですよね。
そして何ができるか自由に考えられるので、どんどん新しいものを作れます。
高齢者の方にとって、心身や脳の活性化にも役立ちますよ。
レパートリーを増やせば、飽きずに何回でも楽しめる手遊び歌です。
指キャッチ
片方の手で相手の指をキャッチし、もう片方の手で相手の手から逃げる「指キャッチ」。
片方の手は丸めて筒を作り、もう片方の手は人差し指を立てた状態にします。
相手の筒に自分の人差し指を入れたら準備完了！
「キャッチ」と言ったらお互いの指をつかむ、同時に逃げるという動作をします。
「キャット」や「キャップ」などの違う言葉を言ったり、「キャ、キャ」となかなか言わないといったフェイントを入れるのもオススメ。
「キャッチ」のかけ声は、お互いに交代で言っていくようにしましょう。
相手の指をキャッチし、自分はしっかり逃げられたら勝ちです。
いちご
手遊び歌「い・ち・ご」は乳児よりかはもう少し成長した幼児向けの遊びです。
歌にのせて体を動かしながら、右手を人差し指立てて1を作って、左手はパーで5を作り、歌にのせてこうごにポーズをとるサビの部分は、子供たちみんなでやると楽しいですよ。
ぺんぎん歩き
よちよちと歩くペンギン歩きで、歩く練習をしましょう！
保護者の方は、前を向いた状態のお子さんを自分の足の甲に乗せてください。
お子さんの両手をしっかり持ったら、そのまま一緒に足を出してよちよち歩きます。
初めはすり足気味で前進したり、後進したりを繰り返しましょう。
徐々に、普通に歩くように足を踏み出してみてくださいね。
保護者の方は、歩くときになるべくひざを曲げないように注意しましょう。
慣れてきたら横歩きをしたり、手を離してお子さん自らが保護者の方を支えにして歩いたり、徐々に動きを複雑にしていきます。
遊びを通じて、お子さんには歩く楽しさを味わってもらいましょう！
手遊び「ミッキーマウスマーチ」
小さい赤ちゃんの頃から、ディズニー作品やキャラクターにたくさん触れている子もいますよね！
中でもやっぱりミッキーマウスは人気者です。
そんなミッキーのテーマソング『ミッキーマウス・マーチ』のメロディーに乗せて、たくさんのディズニーキャラクターに登場してもらいましょう！
数え歌のようにもなったこの遊びは、数字にあわせて指を1なら両手で1本ずつ、5なら両手で5を出してパーを作ったりします。
その指で表現できるディズニーキャラクターが登場します。
ピノキオやドナルド、そして最後にはしっかり歌の主役ミッキーも！
何が登場するのかな?と、赤ちゃんがワクワクする遊びですよ。
コールアウト
数字が書かれた枠と英単語が書かれたふたつの大きな枠にお手玉を投げて、お手玉が落ちたところの英単語を数字にあわせた回数で発音するというゲームです。
英単語と数字を見極めて発音につなげるという、すばやい判断と発音のなめらかさが試されますね。
適当に投げてもゲームは進んでいきますが、より勝利に近づくためには、言いやすい単語や少ない回数を目指すのがオススメですよ。
どのようにチームを分けて、どのように単語と回数を決めるのか、ルールの組み立て方で盛り上がりも変わりそうですね。
おはじきを使う簡単レク
幼い頃やお子さんと、おはじきで遊んだことがある高齢者の方も、いらっしゃるかもしれませんね。
おはじきを使ってできる簡単なレクリエーションをご紹介します。
おはじきをテーブルや床に並べて、指で別のおはじきにはじく以外にも、たくさん遊び方がありますよ。
例えばカーリングのように、円の中に点数を書いた用紙の上でおはじきをはじくゲームや、おはじきを上に積んでいったり。
アイディア次第で、おはじきの遊び方はたくさんありそうですね。
指先を使うことはもちろんゲームを通して、集中力を高めたりコミュニケーションの促進につながる効果も期待できますよ。
チョキチョキダンス
『チョキチョキダンス』は、子供たちが楽しみながら体を動かせる人気の手遊びです。
親指と中指でチョキの形を作るシンプルな動きから始まり、リズムに合わせて体全体を動かしていきます。
歌に合わせて身体の各部分を動かすので、体の名称を覚えるきっかけにもなりますよ。
陽気なメロディーに乗せて、みんなで楽しく体を動かしているうちに、自然と笑顔があふれてきます。
リズム感も養えるので、子供たちの成長にもつながりそうですね。
シンプルな動きなので、手順が少なく取り組みやすいのも魅力です。
子供たちと一緒に楽しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
片手でできる指体操
片手でできる指体操は、高齢者の方にとってとてもおすすめなんですよ。
指を一つずつ動かしていくだけで、柔軟性が高まりますし、手指の運動にもなります。
指折りや指の曲げ伸ばし、軽いマッサージなど、いろいろな動きを取り入れられるので楽しいですね。
日常生活の中でも簡単に取り入れられるので、ぜひ試してみてください。
リラックス効果も期待できますし、手の器用さや制御力も高められそうです。
高齢者の方の心身の状態に合わせて、無理のない範囲で行うことが大切ですね。
指先遊び の検索結果（111〜120）
輪ゴムを使って いとまきのうた
両手で輪ゴムを引っ張って、その輪ゴムを指から指へと移動させることで、指の動きをスムーズにしていこうという体操です。
輪ゴムをしっかりと伸ばすためには、力の維持も大切なので、持続しつつ動かいていくという複雑さが脳の活性化にもつながりますね。
そして輪ゴムを移動させる動きも、童謡の『いとまき』など、曲に合わせてリズミカルに進めていけば、よりスムーズな動きにつなげていけますよ。
両手の同じ指に移動させるパターンから、少しずつずらしていくパターンへ展開して、徐々に複雑にしていくパターンもオススメです。
ペットボトルキャップで指先運動
大量に出るペットボトルのフタを使って作れるレクリエーショングッズがこちらです。
台紙と同じ漢字の書かれたペットボトルのフタを台紙の上に間違えずに並べていきます。
漢字は魚や木のシリーズなど、判別が難しいものがオススメです。
文字を判別しながらペットボトルのフタを指でつまむので、頭と指先の両方が鍛えられます。
ぜひ一度作って遊んでみてくださいね。
足し算の式と答えなどを組み合わせるゲームでもいいかもしれません。
ひっつきもっつき
この「ひっつきもっつき」という遊びは、指示されたくっつく場所を大人にくっつける遊びです。
もっともポピュラーな場所は「おてて」だと思いますが、ひっつきにくい場所を指示しても楽しそうですね。
曲もリズミカルで楽しいし、自然に触れあえる遊びのひとつです。
お友達と遊ぶのもオススメです。
移動する油性ペンの印
油性ペンで指にバツ印を描き、軽く手を振ると丸印に変わるというマジックです。
よくよく見ると指の側面に描いていて、手を振ったあとは指の腹の部分を見せています。
側面は他の指で隠しているだけ。
目の錯覚を利用したマジックです。
拍手レク
代表の人が拍手したら、マネして手をたたくだけのシンプルなゲームです。
代表者の方は「いきますよ、せーの！」と言って手をたたかなかったり、リズムよく拍手している時に急に止めたり、フェイントをかけてメリハリをつけてください。
何となくたたいていると、音が聞こえてないのについ手をたたいてしまいますよ。
しっかり集中して代表者の動きをマネしてみてくださいね。
間違ったことを責めずに笑いに変えると盛り上がると思います。
耳、鼻ゲーム
片方の手で鼻をつまみ、もう片方の手はクロスさせて手とは反対側の耳をつまみます。
その形を合図で入れ替えていき、スムーズに手を交代させていくことを目指してもらう内容ですね。
両手が違う場所をつまんでいること、片方の手がクロスしていることが重要なポイントで、しっかりと考えて手を動かすことが脳の活性化につながっていきますね。
手を入れ替える動作だけでも難しい内容ですが、入れ替える前に手拍子をはさむなどのアレンジを加えると、さらに難しくなりより動きへの意識、集中力を高めてもらえますよ。
指先から煙
指先から煙が出るなんて、まるで魔法のようですね。
でも、実はマッチ箱の粉末を使うだけなんです。
誰でも簡単に準備できるから、気軽に取り組めますよ。
指を擦り合わせるだけで煙が出る仕組みは、見ている人を驚かせること間違いなし。
「どうなってるの!?」という声が飛び交うこと、請け合いです。
パーティーで披露すれば、きっと場を盛り上げられるはず。
ぜひ試してみてくださいね。
周りの人たちを魅了する手品が、あなたの指先から生まれますよ。
フィンガータット
指や手の動きで付けやリズムを表現するダンス「フィンガータット」をご紹介します。
道具は何も使わず、手だけでできるのが魅力です。
トレンドの音楽にのせれば今っぽく、懐かしい曲なら世代をこえて一体感が生まれます。
集中力や指先の柔軟性も鍛えられるので、脳トレ効果も期待できますよ。
シンプルながら奥が深く、大人が夢中になれる遊びとして宴会やレクリエーションでも人気が高まっています。
テンポを変えたり、ペアで動きを合わせたりすると、遊び方の幅も広がりますね。
とんとんトンネル
この手遊び歌『とんとんトンネル』は腕でトンネルを作り、そのトンネルを通り抜けたら変身してしまう、という不思議なトンネルの手遊び歌。
1本の指はアリさん、そのアリさんがトンネルを通り抜けると、2本指になってカニに変身します。
2本指が通ると次は3本指になって猫のヒゲ、というように、指が1本ずつ増えて表現されるものが変わっていきます。
そして最後の5本指はおばけ！
手を下に向けておばけのポーズをしたら、子供たちも大盛り上がりですね！
いっぽんでもにんじん
数を覚えるのにぴったり！
『いっぽんでもにんじん』の手遊びをご紹介します。
数の概念を学ぶのにぴったりで、歌詞のユーモアも素晴らしい手遊びですよ！
この手遊びは、数を数えながら、さまざまな物がリズムに合わせて登場していく楽しい手遊びですよね。
歌詞の中に次の数字が隠れているのもユニークで、子供たちが歌に合わせて楽しみながら数や言葉を覚えるのにも役立つでしょう。
振り付けも子供がまねしやすいのがポイントです。
ぜひ、活動の中に取り入れてみてくださいね。