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運動会の練習 の検索結果（121〜130）
動きを組み合わせたサーキット
運動会にぴったりな、いろいろな体の動きを取り入れたサーキットは腕や足体全体を使った動きが楽しめます。
跳び箱を設置するときは一段と二段難易度を変えて設置しても面白いですよ。
鉄棒部分は安全性も考え必ず先生が一台につき1人ずつつくのがオススメです。
跳び箱やフラフープ部分では幅をあけると難易度が上がって挑戦するワクワクした思いが高まるかもしれませんね。
事前にサーキットコースを説明し、どんなコースかを子供たちに知ってもらった上でスタートしていきましょう。
みのむしリレー
見た目がみのむしのようにかわいい?みのむしリレーをミニ運動会の競技に取り入れてみるのはどうでしょうか？
みのむしリレーと呼ばれる理由、それは麻袋を履いて、身にまとっているから！
コーヒー豆が入っている、ホームセンターなどで売られている大きな麻袋で体の半分をすっぽりと覆い、そのままでは歩けないのでピョンピョンとジャンプをしてゴールを目指します。
大きく、早く飛べばいいのですがその分、転んでしまうというリスクもあるので慎重にでもいそいでがんばってください！
トライアスロン（障害物競走）
トライアスロンは、水泳、ロードレース、マラソンの3種目を連続して行う競技です。
かなりハードな内容なのでそのまま運動会に盛り込むのは、難しいですよね。
しかし、トライアルの魅力を運動会に盛り込むことはできると思うんです。
トライアルの最大の魅力は、3種の競技で競うので、最後まで勝敗が分からないことですよね。
なので、それぞれをもっと手軽な競技に変えて開催するのはいかがでしょうか。
例えば徒競走とドリブル、パットゴルフなどです。
参加するお子さんの年齢に合わせて、競技の内容を考えてみてください。
組まない組体操
一人技を連続したり、それを大人数で一斉に合わせたりしておこなう、「組まない組体操」です。
曲に合わせて、みんなでそろえてポーズを決めることで、独特の美しさや力強さを感じさせますよね。
最初と最後の直立は、背筋はもちろん手先までしっかり伸ばすイメージで胸を張りましょう。
時間差で作る花火は、ドミノのように迫力があって見応えがありますよ。
一人ひとりが体操に対して真剣に取り組む姿勢が合わさって生まれる集団の美が、観覧者の感動を誘います。
カゴ引きリレー
保護者の方と手をつないで平均台を渡り、その先にある箱の中に子供が入ります。
そこからは保護者の方の出番です！
箱を引っ張り三角コーンを周り、ゴールを目指しましょう。
引っ張る方は大変ですが、子供にとってはジェットコースター！
私もよく子供をダンボールに乗せて廊下を引っ張りました。
その経験から、間違いなく子供が喜ぶ競技です。
ただし、速さを求めるあまり強く引っ張ると子供が箱から飛び出してしまうので、そこだけ注意して楽しみましょう。
パラバルーン演技
幼稚園、保育園の運動会で人気なのがパラバルーンですね！
大きな丸い1枚の布を使ってする集団演技です。
みんなの力をあわせてバルーンをふくらませたり、広げたり、行進したり。
動きもアレンジも無限大です。
先生が加わることでメリーゴーランドという技もできますよ！
ダイナミックでカラフルなパラバルーンは、きっとみんなの思い出に残るでしょう。
【乳児】ドライブゴーゴー
段ボールなどで作った車を引っ張ってもらう競技、ドライブゴーゴー。
何かをゴールまで頑張って引いていくという姿を保護者の方に見てもらい、子供たちの成長を感じてもらいましょう。
走ったり、バトンを渡たりする複雑な動きがないので、乳児クラスの子供たちにオススメの競技です。
先生はあらかじめ段ボールや画用紙などを使って、車を作っておきます。
その車にヒモをつけておき、子供たちにはこのヒモを引っ張って車を動かしてもらいます。
ゴールとは別の方向に進んじゃう子供たちがいる場合には、臨機応変に手を引いたりしながらゴールに一緒に向かってあげましょう。
世界の味を運ぼう！
レシピカードをめくって作ろう！
世界の味を運ぼう！
のアイデアをご紹介します。
1年に1度の特別なイベントである運動会。
この機会に世界について学びながら競技するのはいかがでしょうか？
ハードルや平均台などのアイテムを乗り越えて、親子で世界の料理を作ってみましょう。
アメリカのハンバーガーや日本のおせち、イタリアのピザやイギリスのサンドウィッチなど、見立て遊びを通しながら保護者の方と一緒に、楽しい競技に参加したという思い出ができると良いですね。
プールスティックで作るサーキット
アレンジしながら遊ぼう！
プールスティックでつくるサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはプールスティック、カッターやハサミです。
細長いプールスティックを半分にカットしてサーキットに活用しましょう！
半分にカットしたプールスティックを床に置き、その上をハイハイや歩いて移動する綱渡りコーナーをコースに入れるのはいかがでしょうか？
さらにプールスティックの上にボールを転がしたり、丸くつなげて輪のようにするアイデアも良いですね！
海賊を倒せ！
オーソドックスな演目の合間に入れることで、ほどよいリラックス感を楽しめる競技です。
海賊役の教員は、しっかりと変装して正体がばれないように演出するのがポイント。
あとは海賊に向けて玉入れのボールを投げ、みんなで海賊を倒しましょう。
マイクでも「怖い海賊を倒して〜!」「みんなで力を合わせてがんばろう」などと盛り上げてくださいね。
子供たちはその声につられてボールをつかんで投げるという運動に集中でき、楽しみながら運動できますよ。
運動会の練習 の検索結果（131〜140）
おやこdeにんじゃ
忍者の歌に合わせて、体を親子で動かしていきましょう。
クルクル回ってポーズを親子で決めれば、楽しさも倍増しそうですね。
回るスピードや決めるポーズをかえると難易度も上がりますよ。
さらに忍者といえば、手裏剣ですよね。
保護者の方が手裏剣を投げるポーズをして、飛び跳ねて手裏剣を子供たちがよけても面白そうです。
ほかにも、歩いたり止まることを繰り返す忍び足も親子で楽しめます。
水とんの術なども加えてみてもいいですね。
親子でおこなう競技は、はりきる子供たちも多いので盛り上がりますよ。
勇者の大冒険
子供たちがワクワクしながら参加すること、間違いなし！
勇者の大冒険のアイデアをご紹介します。
この競技は、保護者の方と子供が協力しながらマットや平均台などのアクティビティを乗り越えて、大きな怪物を倒した後にゴールするというルールです。
バトンには、王冠やマントを使用すると雰囲気が演出できるのでオススメですよ！
会場の大きさによって、アクティビティの数を増やしたりアレンジしながら、運動会に取り入れてみてくださいね。
ジャッキーのうんどうかい
子供たちから大人気の、くまのジャッキーが活躍する『くまの学校』シリーズの中の1冊です。
運動会に向けて一生懸命練習し、自分より体の大きいお兄さんたちに勝とうとするジャッキーの姿に、思わず「ジャッキー、がんばれ!」と応援したくなってしまいます。
競争することに不安を感じている子も、かわいらしくけなげなジャッキーの様子を見れば、きっと「私も一生懸命がんばろう!」と思ってくれるはず。
運動会の楽しさと、精一杯取り組むことの大切さを伝えてくれる作品です。
集団行動
オリンピックのオープニングを飾る入場行進。
各国がそれぞれのユニフォームを着て会場入りする姿、なんだかかっこいいですよね！
ただ歩いているだけなのに感動的……ここは一つ、それを運動会に取り入れちゃいましょう！
日本体育大学の学生によるパフォーマンスとしても知られている集団行動。
大人数でおこなわれる規則正しい動きには圧倒的な迫力があるんです。
これを運動会・体育祭で披露すれば、見ている人たちをあっと驚かせられるかもしれません！
砲丸投げ
砲丸投げは陸上競技のひとつで、砲丸を遠くに投げる能力を競う競技です。
投げ方にも細かいルールがあるので、ファウルかどうかを見極められる人を審判として配置することも大切ですね。
運動会や体育祭で観客が見守る中で協議をおこなえば、緊張感と声援によって、さらなる記録の向上も期待できるのではないでしょうか。
回転投げなど特徴のある投げ方が存在することも競技のポイントで、これを習得できれば、さらに見ごたえのある競技にすることも可能です。
集団演技「ハカ」
運動会で圧巻の表現力とパフォーマンスで見る人をくぎ付けにする、集団演技「ハカ」を紹介します。
ハカはニュージーランドの先住民マオリ族の伝統的な舞踊です。
ただの踊りではなく、試合前に士気を高めたり、お祝いや歓迎の儀式のときなどいろいろな場面で披露されます。
大きな声で歌を歌いながら足を踏み鳴らしたり、胸や手をたたきます。
全体の動きをそろえながら感情を力強く表現しおこなうことでハカに迫力が出て会場全体に一体感が生まれます。
ぜひ挑戦してみてくださいね！
障害物競走
運動会の定番といえば障害物競走ですね！
平均台やネットくぐり、跳び箱などなんでもアリです。
年齢によって距離や障害物を変えたり、コースを自由に設定できるのが人気の理由でしょう。
かけっこが得意な子も、細かい作業が好きな子も、バランス感覚が優れている子も、みんながそれぞれ活躍できます。
カードでお題を出すなど、頭を使った要素を入れるのもありですね。
樽ころがし
2本の棒で、樽をあやつってころがしながらゴールする競技が「樽ころがし」です。
一見簡単そうに見えますが、2本の棒が不安定なので、自分の思い通りにころがすのは至難の業かも！
三角コーンを置いてコースをジグザグに設定すれば、難易度がアップするのでは！
お子さんだけではなく、大人も楽しめる競技なので、小学校の運動会での親子競技や社内運動会の競技にもオススメです。
樽をバトン代わりにリレー形式でおこなっても盛り上がれるのではないでしょうか。
ゴミ拾い競争
チームにわかれて会場にまかれたごみを拾っていき、それによって勝敗を決定する競技です。
ゴミを拾い終えるまでの時間を競ったり、制限時間内で拾ったゴミの数を競うなど、さまざまなルールが考えられます。
「スポGOMI」としてボランティアの現場などでも取り入れられており、ここではごみの種類に応じてポイントが設定されており、獲得したポイントを競い合います。
運動会での競技をきっかけに、会場外でおこなってもおもしろいかもしれませんね。
スポーツをとおして、環境に対しての意識、取り組みなどについて学べるところが重要なポイントですね。
ムカデ競走
ムカデ競争は、縦一列に並んだチームが、足をヒモでつなぎ息を合わせてゴールを目指す協力型レース。
走るだけでなく、転ばずに前進するには全員のリズムと声かけが重要です。
さらに白熱するのが、ゴール地点で足ひもを次の走者チームに素早く引き継「ムカデリレー」ヒモの着脱に手間取るとロスタイムになるため、スピードと連携が求められます。
見ている側も応援に熱が入り、声援と拍手が絶えない人気種目。
チームの団結力を高めるにはもってこいの競技です。