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運動会の練習 の検索結果（181〜190）
フライシートリレー
ボールを乗せた四角いシートを4人で持ち、協力して運ぶ「フライシートリレー」。
簡単そうに思えますが、走りつつもシートの四隅の高さを合わせないとボールが落ちてしまうので、実は結構難しいんですよね。
子供が参加する時はシートを大きめに、大人だけの場合は小さくするなど、参加者によって難易度を調節してみてください。
この種目をもっと楽しみたいという時は、コースに障害物を設置するとより盛り上がってオススメですよ！
ホールインワン
チームで楽しめる競技「ホールインワン」を紹介します。
ルールは、打つ人がクラブなどでゴルフボールを打って、受けとる人は「虫とり網」「グローブ」「料理用ボウル」「コップ」など、オリジナルの道具を選びます。
難しい道具を使えば高得点が狙えて、最後に各チームがキャッチしたボールの数と得点を合計して、一番高い得点を獲得したチームが勝利！
。
このゲームは協力や戦略が求められるので、運動会を盛り上げるのにオススメです！
子供と大人が一緒にできる競技に取り入れても楽しめそうですね。
陸上トラックプログラム
運動会といえば、かけっこや徒競走、リレーが必ずプログラムに入っていますよね。
そこで陸上トラックをイメージしたプログラムを作ってみてはいかがでしょうか？
こちらは中央が片軸折りされていて、広げるとプログラムが出てきます。
さらに一羽だった鳥が三羽になり、楽しい雰囲気が伝わってきますよ。
保育園や幼稚園の運動会プログラムにピッタリ！
動物や色画用紙のカラーをアレンジして、運動会が楽しみになるようなステキなプログラムを作ってみてください。
ひっつきもっつき
ふれあいタイムにぴったり「ひっつきもっつき」です。
歌に合わせて親子で手のひらを合わせたり、抱きしめたり、ほっぺをくっつけたりして遊びますよ。
定番の表現遊びですが、だからこそ誰でも知っていて楽しめるのではないでしょうか。
運動会といういつもと違う雰囲気に不安な子も多いでしょうから、保護者の方とたっぷりふれ合って緊張をほぐしてほしいですね。
親子のかけがえのない大切な瞬間が、ステキな写真になって残りますよ。
パラウェーブ体操
パラウェーブは子供にも大人気！
大きな布を使っておこなう団体競技で、年齢や人数に合わせて難易度を変えられます。
集団行動に慣れてきた年中～年長さんにオススメ。
カラフルで見た目も華やかなので観ている側も盛り上がりますね。
先生が加わることで高さを出したパフォーマンスもできますよ！
ぜひ録画して映像に残してほしい競技です。
大型キューブのサーキット
遊びながら体を動かそう！
大型ブロックを使ったサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものは大型ブロックです。
大型ブロックでおうちをつくったり、トンネルをつくって遊ぶのが好きな子供もいますよね！
このアイデアをアレンジしてサーキットのコースにも応用してみましょう。
子供たちがワクワクしながら通れるように、透明な窓をつけたトンネルがユニークでおもしろいですよね。
トンネルを通る子供も、その様子をみる子供も気持ちが盛り上がりそうです。
顔をぶつける可能性や転倒のリスクがあるため、運動に大型ブロックを使用する際には工夫してみてくださいね。
タッチダウン
近年、とくに盛り上がっているスポーツの一つにラグビーがあります。
オリンピックでは、7人制のラグビーが種目になっていますよね。
ルールも複雑なため、運動会でそのまま種目にするのは難しいと思います。
しかし、ラグビーの要素を取り入れれば、目新しさもあり、大いに盛り上がることでしょう。
オススメなのは、タッチダウンです。
タッチダウンは、ラグビーボールをドリブルしながら進み、折り返し地点でボールを抱えて戻ってくるという競技です。
ぜひ、試してみてくださいね。
牛乳パックサーキット
@kazenomori.piconursery とっても簡単！作り方はコメント欄へ！ #保育園#手作りおもちゃ#仕切り#ライフハック#育児#保育士#室内遊び#牛乳パック#Picoナーサリ
♬ しゅわしゅわハニーレモン350ml – しゃろう
身近な素材でつくる！
牛乳パックを活用したサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものは牛乳パック、テープです。
牛乳パックをカットしたあと、じゃばら折りでつなげましょう。
コースの仕切りにも使用できますが、牛乳パックの中にオーガンジー素材の布やカラーボールを入れて競技の中に組み込んでもおもしろいですね！
アレルギーのある子供の場合はジュースやお茶などの紙パックでつくると安心ですよ。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
フープを使った集団演技
新体操の種目にあるフープ、その技の1つに「3本投げ」というのがあります。
1人の人が3本のフープを投げて3人にパスしたり、そのまま3人の体をフープに通したりと、まあ見事な技なんです。
各動画サイトにも上がっていますのでぜひ！
そんなフープを使った集団競技も運動会を華やかにさせるでしょう。
新体操にもある1人でする基本的な技から、大人数だからこそできる変った技など、みんなでアイデアを出し合ってくださいね。
奥行きをうまく使って、目の錯覚を起こさせるような工夫もできそうです！
ピンポン玉リレー
シンプルなのですがハラハラドキドキ感が味わえる、ピンポン玉リレーをやってみるのはどうでしょうか？
チームごとに分かれて、お玉の上にピンポン玉を乗せ、「スタート!!」の合図とともに先頭がスタート、折り返し地点をぐるりと回ってスタート地点に戻り、お玉を次の人へ渡していくリレー。
簡単そうに思えますがピンポン玉は軽くてツルツルとすべるのでスピードを出せばあっという間にすべり落ちてしまいます。
急ぎつつ、そしてピンポン玉を落とさないように慎重に、そのさじ加減が盛り上がる競技ですね。
運動会の練習 の検索結果（191〜200）
徒競走
これはほぼ確実に全員がやったことがあるであろう競技ですね！
全員参加として実施されることが多いので、これが1番嫌いだった〜って人も多いはず。
走るのが得意な人にとってはリレーと同じくらいに力を見せつけられるプログラムかもしれませんね。
だいたい50〜100メートルあたりの距離をひたすら一直線に走る！
スタートの仕方もスタンディングスタートであったり、クラウチングスタートであったり、学年によっていろいろと見受けられます。
ここで1位を取って運動会のヒーローになる子もいるかも？
スズランテープのサーキット
風にのってゆれるカーテンをくぐろう！
スズランテープのサーキットのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはスズランテープです。
スズランテープを長めにカットしたあとに貼り付けて、スズランテープのカーテンをつくりましょう！
手を使ってスズランテープをかき分けながら進む子供もいれば、ダイナミックに勢いよくカーテンをくぐる子供もいるので個性が光りますね。
慎重な性格の子供には、スズランテープの量を少なめに調整するとカーテンより先の景色が見られて安心するでしょう。
先生運びリレー
運動会で盛り上がること間違いなしの「先生運びリレー」を競技に取り入れてみるのはいかがでしょうか。
ルールは、日頃お世話になっている担任の先生にブルーシートに横になって乗ってもらい、生徒がそれを慎重かつスピーディーに運ぶというとてもシンプルなもの。
生徒が数人でブルーシートをつかんで用意されたコーンのところでまわり、カゴにボールを入れます。
その後、ゴールまでブルーシートに入っている先生を運び、ゴールまでのタイムとカゴに入ったボールの数で勝敗が決まります。
全員で力を合わせてバランスを崩さないように安全に先生を運んであげてくださいね。
パン取り競争
季節を明確に実感するのにおすすめなのは、季節ごとのイベントを取り入れることですよね。
春と夏の定番のイベントといえば運動会ではないでしょうか。
今回紹介するパン取り競争は、棒にひもを巻き付けていき、その先にあるパンを手繰り寄せてつかみ取るというゲームです！
手先のコントロールも必要なのはもちろん、集中力も高まります。
また、皆で競い合うことで脳の活性化にもつながります。
つかみ取ったパンを皆で競技のあとで食べるのも、楽しみのひとつですよね。
穴の開いた新聞でボール運び
新聞紙とテニスボールを使ったボール運びリレーのアイデアを紹介します。
ルールはとてもシンプルで、穴のあいた新聞紙からテニスボールを落とさないように、2人の息をぴったり合わせてゴールを目指すゲーム。
ルールは簡単ですが、大人がやってもけっこう難しいのもポイント。
室内でも屋外でも場所を選ばずどこでも遊べますよ。
まずは、2人組になって、新聞紙を広げてボールを乗せます。
落とさないように注意しながら2人で協力して運んでくださいね。
途中で落としたらすぐに拾って、同じ場所から再開します。
先にゴールできたチームの勝利！
運動会に取り入れてみるのもオススメです。
ハカ
ハカはニュージーランドのマオリの民族舞踊です。
戦いの前に、自分の力を誇示して相手をあおる意味を込めて踊られます。
オールブラックスの通称で知られるラグビーのニュージーランド代表が試合前に披露したことで世界的に知名度の高い民族舞踊です。
スポーツの場面、自らを鼓舞する内容から、運動会や体育祭のシチュエーションでも雰囲気が出せるのではないでしょうか。
競技の前に選手たちを鼓舞する意味で披露しても楽しそうですし、チームが両端でにらみ合い、ハカを見せつけあうパフォーマンス合戦のような形で披露しても盛り上がりそうですね。
走り幅跳び
走り幅跳びは、助走をつけて踏み切り、飛んだ距離を競う種目です。
オリンピックでは、1928年から開催されている、歴史あるスポーツなんですよ。
学校の体力測定でやったことのある方も多いのではないでしょうか。
また、中学校、高校の運動会でもよく行われているのですよね。
そんな走り幅跳びで記録を出すコツは、踏切までにできるだけ加速しておくことです。
全力で走って、タイミングよくジャンプできるように練習して、いい結果を残してくださいね！
おうちで楽しむ玉入れゲーム
@maruhana_asobi 【お家にあるもので！玉入れゲーム】 #おうち遊び#おうち時間#親子時間#手作りおもちゃ#廃材
♬ A cute pop and bouncy song(1526882) – sanusagi
戦国時代の映画などに出てくる大きな石を遠くまで飛ばす武器がありますよね。
木製のフレームにカタパルトが付いたような大砲のような形をしたものです。
その装置の原理を利用して新しいタイプの玉入れを楽しんでみませんか。
用意するものはせんたくバサミと割りばし。
せんたくバサミの足の部分に割りばしを固定し、玉を入れる部分を装着すれば完成です。
せんたくバサミのバネの部分がうまい具合に玉を遠くへ投げてくれるのです。
屋外でするならこの原理を拡大して同じような装置を作ってみてくださいね。
バスケットボール玉入れ
運動会といえば、玉入れですよね。
玉入れは年齢問わず楽しめる、昔からある競技の一つですが、こちらをオリンピック競技のバスケットボールに見立てて取り入れてみましょう！
２歳児さんだと本物のバスケットゴールや、背の高い球入れのゴールは届かないと思います。
そこで保護者の方の出番です！
お子さんを抱っこしてゴールまで持ち上げてシュートしたり、肩車をした状態でシュートをしても楽しそう！
もちろんお子さんのに合わせたゴールの高さも盛り上がると思うので、ぜひクラスカラーに合わせてアレンジしてみてくださいね。
【親子競技】魚つりゲーム
運動会で体を鍛えられる親子競技、魚釣りゲーム。
このゲームでは、保護者の方が釣り人で、お子さんは魚役です。
まず長めのタオルを用意して、片方の端を結んでおきます。
お子さんには寝転がってもらい、タオルの結び目を足ではさみ、残ったタオルの部分を両手でしっかり持ってもらいましょう。
ここまで完了したら釣り人役の保護者の方は、お子さんの持つタオルを引っ張って、ずるずると引いていきます。
お互いに、しっかりタオルをつかんでおかないと離れてしまうので注意！
運動会の競技としておこなう場合は、チーム対抗のリレー形式でおこなうのがオススメです。