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ねんね の検索結果（221〜230）
ふれあい遊び「頭、肩、ひざ ポン」
歌詞に合わせて赤ちゃんの体に優しく触れてあげる『頭、肩、ひざ ポン』。
同じように歌詞に合わせて自分の体を触っていく英語の歌『Head, Shoulders, Knees and Toes』の簡単バージョンのようなものです。
歌詞に出てくる体の場所と同じ場所を触っていきます。
タイトルに登場する3つの場所に限らず、いろんなところをメロディーに乗せて歌い、赤ちゃんに触れてあげるのもオススメです。
途中で手をたたくところもあるので、ふれあいの中でリズムも感じられますよ。
メトロノーム米津玄師
一定のテンポを刻むメトロノームを、僕と君の人生に例えたのが米津玄師さんの『メトロノーム』です。
2015年にリリースされたアルバム『Bremen』に収録された楽曲で、アルバムはオリコンチャートで第1位を獲得しています。
米津さん自身が描いた200枚の絵を使用したミュージックビデオも話題になりましたよね。
楽曲のバックで淡々と鳴るメトロノームの音を聴いていると、少しずつ眠たくなってきませんか？
米津さんの甘い歌声も健やかな睡眠にはもってこいです。
ぐっすり眠れる安眠ヨガ
なかなかぐっすり眠れないなという方は、こちらのヨガを試してみてください。
まずは仰向けに寝転がった状態で背伸びをし、左右にも体を振って伸ばします。
片ひざを曲げた状態でぐるぐる回し、その後ひざを持って開いてください。
その足をもう片方の上をまたがせて、全身を伸ばします。
同じ動きを左右を変えておこないましょう。
次に片足を曲げ、もう片方の足でその足を体に引き寄せるように押していきます。
あおむけの状態でお尻を浮かせるまでの流れを、もう片方の足でもおこないます。
最後に足全部を引き寄せ、その後は足の裏を持って開き、全部を開放するようにプラプラとゆるめたら終了です。
ぐるぐる洗濯機
洗濯物が洗濯機の中でキレイに洗われている様子をイメージしながら、楽しくマッサージできる『ぐるぐる洗濯機』。
歌詞に合わせておなかやほっぺを円を描くようになでてあげたり、足を股関節から回してあげたりします。
最後はママやパパも一緒に洗濯機の中に入った洗濯物のように、赤ちゃんと一緒に回転します。
このときに赤ちゃんが落ちたりしないように、しっかり抱っこしてあげてくださいね。
大きな動きに赤ちゃんも喜んでくれることまちがいなし！
根来の子守唄
和歌山県の根来寺を中心にして広まった子守唄『根来の子守唄』。
紀州の根来寺は室町時代に2700以上もの寺院数をほこりましたが、戦乱で焼失してしまいました。
そんな根来寺を思って歌われた子守唄です。
やはり和歌山の子守唄ということで、語尾に「ヨ」がつく和歌山弁の歌詞が印象的で、独特の言い回しが生まれています。
何と言っても今はすたれゆく日本古来の子守唄、ゆったりと心地よく眠くなるような、独特の哀愁がある楽曲ですね。
おわいやれ
この子守歌は、山形県、赤湯地方のものです。
タイトルはオノマトペのような謎めいた語感がおもしろいですよね。
背負うという言葉に語源があるようです。
そういったあやし表現を研究している研究者もいらっしゃるようなので、興味がある方は調べてみてください。
日本全国、いろいろな子守歌がありますが、よく出てくるのが子守についての記述です。
農家の子供などが、子守として裕福な商家などに子守奉公に出されることはよくありました。
【赤ちゃん 寝る 音楽・泣き止むBGM】 ディズニーオルゴールメドレー 1時間30分koharu biyori
娘はチャイルドシートがあまり好きではありません。
乗せるとすぐに泣いてしまいますが、この音楽を聴かせると安心するのか、すぐに泣きやみます。
そしてだいたいそのままぐっすり寝てしまうのです。
メリーのようで癒やされるのかもしれませんね！
子守唄のメロディーー赤ちゃんが泣きやむ＆寝る音楽Aoi Mori
娘がこの音楽大好きなんです。
この音楽を流すと、遠くにいてもパソコンに寄ってきて、画面をのぞき込みニッコリします。
その後、抱っこ！
抱っこ！
とねだってきて、音楽に合わせて抱っこするといつの間にか寝てしまいます。
こちらもウトウトしてしまいます。
親子で癒やされています。
赤ちゃんの寝起き♪ ミルク飲む～♪
お昼寝から目が覚めた赤ちゃんがとってもご機嫌な状態笑話しかけると大きく口を開いてにっこり〜！
お腹も空いてるのか、ミルクの事を伝えるとちょうだいちょうだい！
と求める感じで反応をしてくれる赤ちゃん。
お昼寝をしてお腹空いてるのかな？
笑
岡崎の子守唄
こちらの子守歌は愛知県岡崎市で歌われている子守歌です。
歌詞がいわゆる江戸子守歌と呼ばれる子守歌と似ており、共通点を研究している方もいらっしゃるようです。
子守歌は長い時代歌われているうち、少しずつ変化をとげているものもあるのでしょう。
そしてこのような子守歌は子供だけでなく、全年齢層に安らぎを与えてくれますよね。
仕事や勉強に疲れたら、子供の頃にかえってこんな歌を聴きながら、眠ってみるのもよいかもしれません。
ねんね の検索結果（231〜240）
まねっこリズムあそび
マネをしながら楽しむ、まねっこリズムあそびを紹介します。
リズムを口ずさみながら、手拍子をしたり、自分の頭や腕をポンポン優しく触ったりして先生が見本を見せます。
子供たちは先生の見本をみたら、次に覚えた動きをマネをしながらリズム遊びをしていきます。
このとき先生も一緒に子供たちのお手本になるように動いて見せていきましょう。
小さい年齢の子供たちはできる範囲で行っていきましょう。
大きい年齢の子供たちは慣れてきたら表現を大きくオーバーにして見せていきましょう。
スピード感を調節しながら楽しんでみてくださいね。
おにぎりの歌
赤ちゃんをおにぎりに見立てたかわいいリトミック曲です。
歌に合わせて体にタッチしたり足をぎゅっとつかんでみたり。
体をひねらせるフレーズなど、体全体をけっこう動かす曲なので、赤ちゃんの反応も良さそうですね。
曲後半にはおにぎりの具を登場させつつの顔を触るパートも。
ぱっぱっぱとタッチしていく、テンポのいい部分なので、とくに喜んでくれるかもしれません。
「ベビーマッサージ用の曲」と限定せず、お子さんと遊べる曲としてぜひ持っておいてください。
パペット
パペットは0歳児から遊べるおもちゃです。
フェルトを縫い合わせるだけで簡単に作れて、ミシンも必要ありません。
パクパク食べる動きが子供には喜ばれるので、犬やねこ、トラなどいろいろな動物で作ってみるのもオススメですよ。
幼稚園や保育園に入っても使えるので長く楽しめます。
ねんにゃこコロチャコ
東北は秋田県仙北郡に伝わる『ねんにゃこコロチャコ』。
タイトルの語感がとてもおもしろく、一見すれば子猫のじゃれるような印象を持ってしまいます。
しかしながら、なんとなくかわいげのあるこの『ねんにゃこコロチャコ』というタイトルの子守唄も、歌詞をひもとけば、なかなかに恐ろしい歌であります。
白い犬が歌詞に出てくるのですが、当時秋田では白い生き物は「恐怖」の象徴であったとされています。
そんな白い犬が一斉にほえる、その恐ろしさを歌って早く寝なさいよと子供を寝かしつける子守唄です。
うさぎとかめ
ウサギとカメがかけっこで勝負をする有名なお話『ウサギとカメ』。
そのお話がそのまま歌になった『うさぎとかめ』で、ベビーマッサージをしてみましょう！
こちらは足を中心にマッサージするベビーマッサージです。
1番の部分で片足をマッサージします。
足を閉じた状態と、外側に向けた状態で太ももの辺りを中心になでていきます。
リンパを流すようなイメージで、最後はお尻の辺りまでなでていきます。
これを片足が終わったらもう片方の足もやりましょう。
速すぎず遅すぎず、ちょうどいいスピード感でマッサージできますよ。
うんこちゃん
「赤ちゃんの便秘予防マッサージ」です。
あまりにもストレートな歌詞に思わず笑ってしまいました。
でもなんともかわいい歌ですね。
2フレーズしかないのにこのインパクトの高さ！
歌いながらマッサージすれば赤ちゃん便秘は解消まちがいなしです。
越後の子守唄小杉真貴子
新潟県の旧頚城（くびき）郡の海岸地方の子守唄です。
オルゴールバージョンもありますが、新潟県出身の民謡歌手小杉真貴子が歌うこの曲は、小杉特有の高い伸びやかな美声が心地良い一曲です。
ゆったりゆったり、眠気を誘う唄です。
まねっこきょうそう
その場で楽しめる、まねっこきょうそうを紹介します。
小さめの椅子や座布団を準備して始めていきましょう。
先生が「まねっこ競争なにかな？」と言い、マネっこしてもらいたい動物や乗り物の名前を先生が言いましょう。
子供たちは動物や乗り物になりきりながら、準備した自分の椅子や座布団の周りを3回まわります。
まわり終わったら椅子や座布団に座りゴールです。
一番先に座った人が勝ちになります。
ルールもシンプルなので年齢問わずみんなで盛り上がって遊んでみてくださいね。
バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
心が落ち着くクラシックからはバッハのおやすみメドレーです。
はじまりは「G線上のアリア」。
強く優しいメロディーが疲労や菅感情の疲れを包み込んでくれます。
ひとりでも、大切な方と一緒に聴いてもいい眠りにいざなってくれます。
ヒーリング音楽1 〜自然音 快眠 睡眠用〜
ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具である、シンギングボール。
この倍音には、「1/fゆらぎ音」が含まれており、それが私たちの脳波を、覚醒しているときのβ波から安らかな気分でいるときのα波に導くそうなのです。
そして、人間の体にあるとされる7つのチャクラを開くともいわれています。
ぜひみなさんもこの音を体験してみてください。