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自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ

【アドリエンヌ・リッチ】自分にもっとやさしくなってもいいのよ。
自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ

アメリカの詩人でありフェミニズムの旗手としても知られるアドリエンヌ・リッチ。

『女から生まれる』などの数多くの著書を残した彼女は、言葉の力で社会に対する問いを投げかけ続けた人物。

そんな彼女の残した言葉は、完璧を求めて自分を追い詰めてしまいがちな現代人に向けられた優しいエールです。

誰かの期待や常識に合わせすぎて、自分の心が置き去りになるとき、自分をいたわることを忘れないでほしいという思いがにじみます。

頑張りすぎるあなたの心にそっと寄り添う、穏やかな名言です。

幸せのレシピ平井大

心温まる歌詞とやわらかなメロディーが魅力の楽曲です。

テレビアニメ『薬屋のひとりごと』第2期のエンディングテーマに起用され、2025年1月から放送開始に合わせて配信リリースされました。

アコースティックなサウンドに乗せて、人間関係における成長や前向きな気持ちを歌った本作。

平井大さんの優しい歌声が、登場人物たちの感情を丁寧に表現しています。

恋愛や友情に悩むとき、きっとあなたの心に寄り添ってくれるはずです。

あなたのまわりにいまだ残されているすべての美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう。アンネ・フランク

あなたのまわりにいまだ残されているすべての美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう。アンネ・フランク

アンネ・フランクは、第二次世界大戦中に隠れ家で生活していたユダヤ人の少女で、『アンネの日記』が広く知られています。

この名言は、困難な時期でも周囲の美しいものに目を向け、楽しさを見いだすことの大切さを教えてくれます。

たとえつらい状況にあっても、自然の美しさや人々の優しさ、そして心温まる瞬間を思い出すことで、心が軽くなります。

あなたのまわりにも、笑顔をもたらしてくれるものがあります。

それを大切にし、楽しむことで、気持ちがぐっと明るくなり、前に進む力になるかもしれません。

つらい時期は誰にでもありますが、この言葉を思い出して心の安らぎにつなげてくださいね。

becausetimelesz

timelesz「because」(YouTube Ver.)
becausetimelesz

聴けば心が温かくなる楽曲です。

timeleszによる作品で2024年11月にリリース、菊池風磨さん主演のドラマ『私たちが恋する理由』の主題歌として起用されました。

恋愛に対して一歩踏み出せない繊細な感情を表現した歌詞と、優しくて、でもちょっぴり切ないメロディーが印象的。

大切な人との関係に悩んでいるとき、聴いてみてはいかがでしょうか。

きっと気持ちを落ち着かせてくれますよ。

朝の時間Ren Meguro

Ren Meguro ‘朝の時間’ Music Video
朝の時間Ren Meguro

眠れない夜明けから始まる心の変化を優しく包み込む、温かみのあるミディアムバラード。

2025年1月に発売されたSnow Manのアルバム『THE BEST 2020 – 2025』に収録されている作品です。

優しいサウンドスケープと目黒さんのやわらかな歌声が、朝を迎えるすべての人に寄り添います。

聴いているうち心がぽかぽか、温まるんですよね。

MVでは窓辺でコーヒーを淹れる姿や部屋でくつろぐシーンを映し、朝という時間の尊さを丁寧に描き出しています。

聴けば聴くほどに味が増す、とってもステキな曲です!

優しさで溢れた世界でSaucy Dog

Saucy Dog「優しさに溢れた世界で」Music Video (6th Mini Album「サニーボトル」より)
優しさで溢れた世界でSaucy Dog

人々の心に寄り添う優しさあふれる楽曲です。

Saucy Dogが2022年7月に発表した本作は、フジテレビ系情報番組『めざましどようび』のテーマソングとしても起用されました。

爽やかなメロディと前向きな歌詞が特徴で、日常のささいな出来事や人との触れ合いを通じて感じる温もりを描写しています。

軽快なリズムとキャッチーなメロディが印象的で、聴く人に前向きなエネルギーを与えてくれます。

忙しなく過ぎていく日常の中で、自分らしさを大切にすることの大切さを教えてくれる1曲です。

疲れた心を癒やしたい時や、優しい気持ちになりたい時にぜひ聴いてみてくださいね。

自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう。自分にとってほんとうに大切な人って誰だろう。このふたつを、本気で思っているだけで、いい人生が送れるような気がする糸井重里

自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう。自分にとってほんとうに大切な人って誰だろう。このふたつを、本気で思っているだけで、いい人生が送れるような気がする糸井重里

幸せは外にあるのではなく、自分の心の中にあると教えてくれます。

いつも忙しく過ごしていると、まわりの評価やお金、流行などに気を取られがちです。

しかし、ときどき立ち止まって「自分にとって本当に大切なものは何だろう」と考えるだけで、生き方は少しずつ整っていきます。

たとえば、大切な家族や友だちとの時間を大切にしたいと思えば、自然と行動も変わりますよね。

この言葉は、自分の本音に向き合うことが、あたたかい人生につながるということを伝えてくれています。