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すぐ寝たい の検索結果（121〜130）
【眠くなるねかしつけ動画】赤ちゃん向け・ネコ派向け 眠りの森
優しく語りかけるようなナレーションが安心する、眠りに入るためのオリジナルのお話です。
一緒に聴いているお母さんまでついウトウトしてしまうことでしょう。
猫が出てくるストーリなので、猫派の人には特におすすめです。
HeatherConan Gray
「どうしても振り向いてもらえない相手がいる……」そんな切ない記憶を抱えたまま眠れない夜に寄り添ってくれる1曲です。
Conan Grayさんによるフォーク調のナンバーで、2020年にアルバム『Kid Krow』に収録されました。
アコースティックギターを中心としたミニマルなサウンドが、静かに心をほどいてくれます。
片思いの相手が別の誰かに惹かれていく様子を見つめながら、自分と理想像を比べてしまう複雑な感情が丁寧に描かれています。
TikTokでの拡散をきっかけに注目を集め、Billboard Hot 100では最高46位を記録。
アメリカとカナダでプラチナ認定を獲得するなど、世界中のリスナーの共感を呼びました。
繊細な歌声とシンプルな音像が眠気を誘うので、恋の痛みを静かに昇華させたい夜にぜひ聴いてみてください。
Like I Want YouGiveon
現在、最も注目されているR&Bシンガーの1人、ギヴィオンさん。
現在のブラック・ミュージック・シーンというとスロウジャムというR&Bから派生したジャンルが主流ですが、ギヴィオンさんはソウルを前面に打ち出した音楽性で知られています。
そんな彼の眠れる名曲が、こちらの『Like I Want You』。
スロウジャムのような現代的なトラックにソウルフルなボーカルをミックスした、幻想的な1曲です。
ぜひ睡眠用のBGMとしてお使いください。
字の練習をする
子供の頃はそこまで気にしなかった自分の字を、大人になってからうまくしたいと考える方は多いのではないでしょうか。
お仕事で字を書く場面が多い方はもちろん、毎年手書きの年賀状などを送る方にとって、自分の字はどうしても気になってしまうところですよね。
普段なかなか練習に時間をさけないからこそ、眠れない時間に集中して練習していくことは、時間の有意義な使い方ですよ。
日々うまくなっていくことを実感できれば気持ちも落ち着き、安眠にもつながるので試してみてくださいね。
ReturnH1
音がポーンと鳴って、そのあとの揺れ、というのは聴いているととても心地が良いです。
そんな揺れを体感できるのがこちらの楽曲です。
パチパチという音に重なるシンセサイザーとドラム、はっきりとしたメロディはないところも眠りに落ちやすくなる要素ではないでしょうか。
ライブ配信をする
SNSが普及し、誰もが自宅から手軽にライブ配信ができる時代ならではの過ごし方です。
視聴者の方も同じ時間に起きている方ばかりですので、有意義な時間を共有できるのではないでしょうか。
また、本当に寝たいのに眠れない、という方は、視聴者の方にオススメの安眠方法を聞いてみるのも有効かもしれませんね。
ただし、夜という開放的になる時間帯であることから会話がヒートアップして余計に眠れなくなったりトラブルになったりしないよう注意しましょう。
雨が降ればnever young beach
小気味良いバンドサウンドを目を閉じて聴いてみませんか？
レトロで温かい音楽性が支持されているバンド、never young beachの楽曲で、2016年にリリースされたセカンドアルバム『fam fam』に収録されています。
角のない、ゆったり気分で聴ける曲調と歌声がとても心地いいんです。
歌詞のノスタルジーな世界観もまたステキで、遠い日の記憶が呼び起こされるような仕上がり。
雨の日の夜に合うかもですね。
洗濯物
「洗濯物」の寝相アートも比較的ポピュラーで、試しやすいアートのひとつです。
干してある洗濯物のひとつに寝ている赤ちゃんがなるもので、洗濯ロープを頭上にひき、横にハンガーにつるした洋服を並べるだけで完成しますよ。
なるべく真上を向いている時に試すとうまくいきそうです。
お洗濯
実際には絶対にできないことができちゃうのが寝相アートの魅力。
このように、赤ちゃんを洗濯物と一緒に干しているようなことだってできてしまいます。
とってもかわいいですし、簡単にできるので、つい真似したくなってしまいますね。
life hackVaundy
おしゃれな眠りを演出したいときは、Vaundyさんが2020年にリリースした『life hack』がオススメです！
効率よく生活をするための技術という意味を持つタイトルの『life hack』。
ちゃんとした眠りをとるためには、そんな効率的な生活もときに必要でしょう。
ですが歌詞からは効率的な生活の中にも何か足りないものが、うまくいかないものがあってもいいじゃないかという思いが感じられます。
その中で得られたものがとてもステキなものになるんじゃないか……。
今日うまくいかなかったなと思っても、それはそれとしていいんじゃないかという気分にさせてくれ、しっかり眠らせてくれる曲です。
すぐ寝たい の検索結果（131〜140）
赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽
睡眠専門医が監修の、赤ちゃんが落ち着いてぐっすり眠れる音楽です。
とても単純な単音や和音が織りなすメロディーは、心を落ち着けたい眠りの時間には最適です。
メリーなどを回しながら聴けば、より眠たくなるのではないでしょうか。
寝相でわかる深層心理七選
七つの寝相の種類から、あなたが普段している寝相に1番近いものを選んで、あなたの深層心理に迫るこちらの心理テスト。
寝相の種類は、仰向け、うつぶせ、横向きで丸まる、横向きでひざを少しまげる、手や足をクロスする、ひざを立てる、胸の上に手を置くです。
安定した人なのか、守られたいと思っている人なのか、心が弱っている人なのかなど、あなたの深層心理が詳細に暴かれていきます。
寝相はそのときの状態によっても変わる可能性があるので、寝相によって自分は今こういう状態なんだなと知るきっかけにもなりますよ。
おやすみいきものがかり
ちょっと悲しいことがあったときなんかに聴くと、ぐっすり眠れるかもしれません。
長い間邦楽シーンの第一線で活躍している音楽グループ・いきものがかりの楽曲で、2012年にリリースされた5枚目のアルバム『NEWTRAL』に収録されています。
吉岡さんの温かい歌声が心地いい、アルバムのラストを飾るのにぴったりなバラードです。
歌詞の世界観はちょっぴり切ない印象ですが「明日はきっと良い日にできるはずだ」という心持ちで寝られるはずです。
クリスマスオルゴールメドレー
オルゴールには癒やしにつながる高周波音が出ると言われていますので、オルゴールの曲を聴いているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
そんなオルゴールで奏でられるクリスマスソングの数々は、あなたを深い眠りに誘います。
そう、サンタが来たことにすら気づかないくらいに……。
Slow DanceSleepy Fish
電子音楽と自然音楽、エレクトリックとアコースティックの融合のこちらの楽曲。
シンセサイザーとハンズクラップを混ぜ合わせたナンバーです。
他のものに比べて少しにぎやかな印象の楽曲ですがこの曲を聴いて眠ればなんだかいつもよりいい夢が見られそうな気がします！
やわらかな夜orange pekoe
寝る前にはオシャレでムードのある曲を聴きたい、そんな時にオススメなのがorange pekoeの『やわらかな夜』です。
2002年にリリースされた2枚目のシングル。
軽やかなリズム、弾むピアノ、ナガシマトモコさんの歌声、切ない恋心の歌詞、ジャジーな雰囲気、すべてが心地よいんですよね。
この曲を聴けばまさに『やわらかな夜』に変わってしまう、そんな魔法のような曲です。
就寝前、お気に入りのドリンクを飲みながら過ごすリラックスタイムにもイチオシです。
I Don’t Want to Miss a ThingAerosmith
静寂に包まれた夜に、心に響くメロディが流れます。
愛する人との一瞬一瞬を大切にしたい、そんな想いが込められた珠玉のバラード。
1998年、映画『アルマゲドン』のサウンドトラックとしてリリースされ、Aerosmithにとって初のビルボードチャート1位を獲得。
スティーヴン・タイラーさんの魂を揺さぶる歌声が、深い愛と恐れ、そして感謝の気持ちを見事に表現しています。
眠れない夜や、大切な人を思い出す瞬間に寄り添ってくれる1曲。
心を癒やし、穏やかな眠りへと誘ってくれることでしょう。
EmpireOf Monsters and Men
ボーカルの落ち着いた歌声とシンプルな構成が非常にリラックスできる一曲。
楽器の奏でる音も滑らかで、スローなリズムが気持ち良い睡眠へと誘う。
眠るときはもちろん、寝覚めた瞬間も心地良さそうなまさに生活に寄り添った曲といえるでしょう。
寝相でわかるあなたの精神状態
あなたの精神状態を寝相から診断できるのが、こちらの心理テスト。
あなたは、仰向け、横向き、うつぶせ、丸まる、どの姿で寝ていますか？
寝相によって、あなたの心の強さ度が判明します。
どんな寝相が鬼のような強いメンタルなのか、はたまた何かあるとすぐ落ち込んでしまうお豆腐メンタルなのか。
診断するときの状態によっても変わることはあるので、気になったときに毎回診断してみてくださいね。
強いメンタルになれるように、暗示をかける思いで強いメンタルの寝相を意識してみるのもいいかもしれませんね！
掃除をする
一度始めてしまうと徹底的にやりたくなってしまう掃除は、眠れない時間を有効に使えますよ。
日々の生活でどうしても後回しにしてしまいがちな掃除をすることで気分もスッキリし、お部屋の風景も変わるためリフレッシュできるのではないでしょうか。
お片付けあるあるとして、久々に目にしたマンガやアルバムを見てしまってなかなか進まない、ということがありますが、そういったことも含めて眠れない時間を楽しく過ごせますよね。
掃除が終わる頃には眠くなっているかもしれない、オススメの暇つぶしです。