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夜寝る前 の検索結果（21〜30）
しまじろう おやすみの歌
夜の落ち着いた雰囲気に子どもの意識を誘い、遊びから睡眠への移行を自然にサポートしてくれる生活習慣ソングです。
穏やかなテンポとやわらかいメロディが、お子さんに安心感を与えてくれますね。
興奮を抑え、親子で一日の終わりをゆったりと過ごすことができます。
しまじろうが活躍する公式チャンネルの生活習慣コンテンツとして、2022年に公開された映像作品の一部です。
テレビ番組のオープニングではなく、日常のルーティンを支援する映像とともに親しまれています。
寝る前の切り替えが難しいお子さんや、寝かしつけに悩む方にぴったりですよ。
おなじみのキャラクターからの誘いで、お子さんも自然にまぶたを閉じてしまうはずです。
ぜひ毎晩の習慣にしてくださいね。
ネットサーフィンする
いまやパソコンやスマートフォンは1人が1台持っている時代であることから、多くの方が一度はネットサーフィンをしたことがあるのではないでしょうか。
何か一つのことを調べていたはずなのに、気づいたらまったく別のことを見ていた、という経験がある方も多いですよね。
普段であれば時間の浪費にもなりかねませんが、眠れない時であれば有意義な時間になりますよ。
ただし、ブルーライトの影響で脳が覚醒してしまう恐れもあるため、次の日の予定がある時は夢中になりすぎないよう注意しましょう。
ピアノ・ソナタ第8番(悲愴)第2楽章Ludwig van Beethoven
ベートーヴェンが1798年に作曲し、三大ピアノ・ソナタのひとつとされている『ピアノ・ソナタ第8番』。
こちらの第2楽章はクラシックの中でも安眠できる曲としてあげられることの多い作品です。
「悲愴」という標題が掲げられているものの、音の雰囲気が悲しいというよりは傷を癒やしてくれるような、どこか光や明るさといったものさえ感じられるんですよね。
今日あった嫌なことは忘れて、明日また新しい一日を迎えようと思えるのも寝る前に嬉しいポイントではないでしょうか。
ぐっすり寝たいときに寄りそってくれる穏やかな旋律と音色です。
life hackVaundy
おしゃれな眠りを演出したいときは、Vaundyさんが2020年にリリースした『life hack』がオススメです！
効率よく生活をするための技術という意味を持つタイトルの『life hack』。
ちゃんとした眠りをとるためには、そんな効率的な生活もときに必要でしょう。
ですが歌詞からは効率的な生活の中にも何か足りないものが、うまくいかないものがあってもいいじゃないかという思いが感じられます。
その中で得られたものがとてもステキなものになるんじゃないか……。
今日うまくいかなかったなと思っても、それはそれとしていいんじゃないかという気分にさせてくれ、しっかり眠らせてくれる曲です。
踊り子Vaundy
ハイセンスな音楽性でリスナーを魅了するVaundyさん。
小松菜奈さんが踊るミュージックビデオも話題となった『踊り子』は2021年に公開されました。
この曲の夢幻的な世界観は夜を感じさせますし、夢うつつなようすが表現されているのではないでしょうか。
低音のビートに乗って、ぐるぐるとループする感じのメロディーもきっと眠気を誘いますよ。
Vaundyさんのアンニュイなボーカルでつむがれるゆるい雰囲気も寝る前にリラックスさせてくれます。
Cruisin’ Cruisin’bonobos
どんな夜であっても何も考えず安心して眠りにつきたいときは、bonobosの『Cruisin’ Cruisin’』がオススメです！
2016年にリリースされたアルバム『23区』に収録されています。
楽しかったり、ちょっと嫌なことがあった1日だったとしても眠るときは自分一人の世界。
だから安心して眠ってね、という思いが歌詞からは感じられます。
この曲を聴きながら眠れば、今日あった嫌なことも楽しい夢の世界で忘れさせてくれたり、楽しい日を過ごした人にはさらに楽しい景色を見せてくれるような、そんな不思議な魔法の世界を味あわせてくれます。
ゆめのなか藤原さくら
2020年にリリースされたアルバム『SUPERMARKET』に収録されている、藤原さくらさんの楽曲『ゆめのなか』。
藤原さくらさんの高すぎない声が、とてもここちよく癒やしの効果絶大なんですよね。
この楽曲の全体からもホッとする安心感すら感じられます。
眠る前にリラックスしてまったり落ち着きたい時にはぜひ聴いてみてください。
最後まで聴いているともしかしたらポロっと涙が出ちゃうかもしれませんが、それだけやさしく癒やしてくれるので眠る前の時間にオススメですよ。