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朝の準備時間 の検索結果（201〜210）
到着時間を当てよう！
バスで旅行などをする時、団体行動の場合はまず旅のしおりや予定表のようなものを配られるはず。
もしくは口頭でどこには何時に着く、集合は何時などの説明がありますよね？
その到着時間を当てる、というゲームです。
だいたいの到着時間は予告されていると思うので、何分にぴったりと着く、というのを当てましょう。
口頭で答えるのは難しいので、メモなどに到着予想時刻と名前を書き、到着後に発表するのがよさそうですね。
バードマンSEKAI NO OWARI
幻想的な曲調から日常を切り取った描写のメッセージまで、その幅広い世界観で唯一無二の音楽を世に送り出し続ける男女混成4人組バンド・SEKAI NO OWARIの楽曲。
メジャー5作目のアルバム『scent of memory』に収録されている楽曲で、情報番組『めざまし8』のテーマソングに起用されたナンバーです。
新しい朝を感じさせるポジティブなメロディーや、どんな時でも明日は来るというメッセージは、朝一で聴くのにぴったりですよね。
いつもの朝を爽やかに演出してくれる、オススメの目覚ましソングです。
春の歌スピッツ
桜咲く季節に聴きたい、希望に満ちた一曲です。
長い冬を越え、春の訪れを感じさせる爽やかなメロディが心地よく、聴く人の背中を優しく押してくれるような温かさを感じます。
2006年3月にリリースされ、アルバム『スーベニア』に収録されました。
映画『3月のライオン』後編の主題歌としても使用され、多くの人々の心に寄り添う楽曲となりました。
新生活のスタートを応援してくれるような歌詞は、朝食を食べながら聴くのにぴったり。
一日の始まりに元気をくれる、そんな素敵な曲です。
或る街の群青ASIAN KUNG-FU GENERATION
常に変化し続ける魅力がかっこいいロックバンド、アジカンことASIAN KUNG-FU GENERATIONが2006年にリリースした『或る街の群青』。
朝の澄んだ空気を映し出すようなしとやかなロックンロールサウンドで、まさに目覚めの瞬間からちょっと落ち着いた朝の空気によく合うナンバーです。
喧そうの中で耳を傾けるような自分との向き合いだったり、挫折心にも寄りそう歌詞。
静かな情熱や衝動があふれたアジカンが描く朝の世界の広さでしか感じられないものがあります。
超絶にエモーショナルです。
皆さんはどんな朝を思い浮かべますか？
サンタクロースが赤い理由
サンタクロースの色といえば赤のイメージが強いですが、それはモデルとなった人物に由来しています。
サンタクロースのルーツはカトリック教会の司祭であった聖ニコラウスで、司祭服が赤色でした。
この赤色に、命をなげうってでも人々の幸福に尽くすという意味が込められていることから、サンタクロースも赤色の服装で描かれているといわれています。
なんとなく見過ごしていたものをしっかりと観察するという点が、1日を安全に過ごすという朝礼の趣旨にもつながるのではないでしょうか。
ストレッチ
電車に揺られている時間を使って、パソコン作業や講義の受講で酷使している指まわりをほぐしましょう！
両手の指を組んで握って圧を加えたり、手を組んだまま手首を大きく回したり、手のひらを反対の手の親指でグッと指圧したりなど、手のストレッチは小さな動きでできるので、まわりの方への迷惑にもなりません。
手に負担がかかった状態が続くと、腱鞘炎やばね指のリスクが高まります。
常に動かす手先は、一度故障すると治りにくく不調を繰り返しやすいので、ぜひ通勤通学時間を効率的に使ってストレッチしてみてくださいね。
時の扉WANDS
90年代を代表するバンドWANDSのミリオンセラーにもなった伝説の1曲！
淡々とした音調ながらも上杉昇さんの爽快な声があいまって聴いて気分がグッときます。
「時の扉 たたいて」とありますが、会社や学校の扉を気分よく叩きましょう。
朝 昼 夜ゲーム
朝昼夜ゲームのご紹介です。
こちらは何人でもどんな場所でもすぐにできるので、空いた時間にオススメです！
先生が「朝」というと子供たちは立ちましょう。
昼は正座、夜はその場で寝転びます。
これをいかに素早くできるかを楽しむゲームです。
慣れてきたら「あひる」「おさる」などアレンジを加えると、子供たちはどんな反応をみせてくれるでしょうか。
モノマネをしてくれるのか、それとも戸惑ってしまうのか、「先生間違えてるよ！」と教えてくれるのか……。
そこも楽しみなゲームです。
なぜディズニーではアルバイトをキャストと呼ぶのか？
エンタメの王道として根付いているディズニーは、朝礼に関心を持ってもらうテーマとしてもピッタリではないでしょうか。
そんなディズニーにおいては従業員を「キャスト」、入場者は「ゲスト」と呼ばれていますよね。
そこには夢の国を舞台として、来た人に体験を与えるための演者だという考え方が込められています。
パーク内のあらゆるものがテーマショーというディズニーのプロ意識を知って、その日を過ごすモチベーションを高めてみるのはいかがでしょうか。
OHA☆YOUGReeeeN
キャッチーなボーカルワークと耳残りする歌声がしっかりとジャパニーズポップスシーンにハマっているグリーンによるカラオケソングです。
雰囲気良くメロディアスさを掻き立てられる朝に歌いたくなる曲で、テーマにジャストフィットします。
朝の準備時間 の検索結果（211〜220）
恋星野源
日本でも海外でもとても有名な曲で、イントロが流れればすぐにわかるようなこの曲は、朝に聴くにもいいかと思います。
恋ダンスでもおなじみで、流れれば誰かが踊りだすような、みんなで聴くにもとても楽しい曲です。
朝聴くと明るい気分で出かけられるし、自然と鼻歌もでてくるような感じがします。
絶望ビリーマキシマム ザ ホルモン
次の日絶対に起きないとダメな時にオススメです（笑）。
音量をMAXにしていると飛び起きることまちがい無し！！
馬と鹿米津玄師
BPMは90前後と、少しゆっくりめではあるんですが、楽曲の構成が条件にピッタリということでオススメなのが米津玄師さんのこの曲。
冒頭はギターのブリッジミュートとボーカル、そしてシンプルなビートが少しと、かなり大人しめのサウンド。
そのあとのサビで一気にストリングスとしっかりしたビートも合流、米津さんのボーカルが熱を帯びます。
ラグビーをテーマにしたドラマ『ノーサイド・ゲーム』の主題歌にもなったことで、応援ソングとしても人気のあるこの曲、スッキリと気持ちのいい朝を迎えられるのではないでしょうか？
良いDJキュウソネコカミ
一風変わったリリックと高いバンド演奏によって完成度の高い奇妙な世界観を演出している現代的なアプローチが光るキュウソネコカミによるカラオケソングです。
現在最も勢いのある作品となっており、心地良く朝の雰囲気を高められる作風が心に染み込むハートフルな仕上がりとなっています。
ふたつ星記念日大塚愛
のびやかなメロディと爽やかなボサノバのリズムが印象的な大塚愛さんの楽曲です。
フジテレビ系情報番組『めざましどようび』のテーマソングとして、朝の時間帯にピッタリの温かみのある雰囲気で、多くの視聴者の心をつかみました。
2004年11月に収録されたアルバム『LOVE JAM』からの1曲で、恋人同士の穏やかな暮らしを丁寧に描いた本作。
朝目覚めたばかりの新鮮な気分を楽しみながら1日をスタートしたい方にオススメの1曲です。
Sunday MorningMaroon 5
アメリカのポップロックバンド、マルーン5の楽曲が、朝のプレイリストに加えるのにぴったりです。
軽快なメロディーと心地よいリズムが、一日の始まりを爽やかに彩ります。
ジャズやR&Bの要素を取り入れた音楽性は、朝の静けさにマッチし、アダム・レヴィーンさんの伸びやかな歌声が、優しく背中を押してくれるようです。
2002年のデビューアルバム『Songs About Jane』に収録された本作は、映画『ラブ・アクチュアリー』のサウンドトラックにも採用されました。
朝のコーヒーを飲みながら、あるいは通勤・通学の道中に聴くのがおすすめです。
Lush Life!clammbon
3ピースのクラムボンが奏でる明るくポップな楽曲。
短い独特なフレーズがたくさん繰り返されるアレンジで1回聴くと耳に残るスルメソングでもあるので、朝に聴くとその世界に一瞬で引き込まれてしまいそうな感覚です。
everybody goKis-my-ft2
テンションが上がる曲かなと思います。
デビュー曲というのもあってか、すごく耳に残っていて、聴くとパワーがでてくるような感じは朝の出発にもあいます。
チャンピオンだぜ！
という感じが元気で、明るく感じます。
アップテンポなので自然と力が湧いてくる感じがします。
ストレッチやヨガをする
近年は生活スタイルの中に組み込んでいる方も多いヨガやストレッチは、眠れない時にも効果抜群ですよ。
呼吸を整えながら体を動かすことで血流が良くなり、睡眠の質にも期待できます。
また、心を落ち着けてくれる効果もあるため、お仕事などのストレスが原因で眠れない場合にも効果を発揮してくれるのではないでしょうか。
ただし、無理なポーズや動きをしてしまうと体をいためてしまう場合もありますので、ご自身に合ったペースを心がけましょう。
〇秒当てゲーム
ストップウォッチを使って、設定された秒数を当てるゲームです。
例えば設定が10秒なら、体内時計で「1、2、3」と数えていき、お好きなタイミングでストップしてください。
10秒に一番近い秒数で止められた人の勝ちですよ。
誰が一番正確な体内時計をしているか試してみましょう。
シンプルなゲームですが、座ったままでき、また意外に盛り上がるのでぜひチャレンジしてみてくださいね。
設定する秒数が長ければ長いほど難易度が上がります。
ピッタリ当てられたら全員から拍手喝采でしょうね！